wielkie

[...] karate Drewniak i jego pomocnicy: Goncerz i Antoniak (tacy sami pseudomistrzowie, co mogę łatwo udowodnić w publicznych starciach z nimi). Od tego czasu Drewniak doi te wielkie coroczne państwowe dotacje i ukrywa przed wszystkimi fakt, że przecież przyznawane są one dla całego środowiska, w tym także – powtarzam to jeszcze raz [...]

[...] opracowania słynnego systemu ćwiczeń zwanego "Dynamic Flexion". System powstał w oparciu o obserwacje jakich Atlas dokonał podczas wizyt w ... ZOO gdzie obserwował wielkie koty w niewoli wykorzystujące pręty klatek jako opór w napinaniu mięśni. Nawiasem mówiąc gdy zbudował już mięśnie to zmienił nazwisko, naprawdę nazywał się Angelo [...]

robie z econo wanilia na test: 50g owsianych jedno jajko troche mleka 1miarka econo super dzieki wielkie dobra teraz powiedzcie jeszcze czy te platki owsiane mielone na sucho beda sie ok wchlanialy? zawsze jadlem tylko 'namoczone' bo myslalem ze tak ma byc i co sadzicie o tym, zeby piec je wieczorem i zjadac rano? nie wyparuja mi za noc [...]

Oki dziex za poprawki:) Dorzucę nogi do treningu z barkami powiano być dobrze A na barki wystarczą tylko 3 ćwiczenia? można by coś jeszcze dorzucić:) Bo chcę mieć wielkie bary jak u King Konga:)

Wielkie dzieki ;) Rozumiem z tego ze moge zastapic Carbo makaronem jednak kupie sobie carbo i bede szamał raz to raz to ;p Jeszcze raz thx ;]

Dzięki wielkie Oley, w tej chwili ćwiczę sam ale postaram się jakieś zrobić, również Wesołych

dzięki wielkie takim wpisem mnie mega motywujesz do jeszcze cięższej pracy ! Coś takiego daje mega pozytywnego kopa pozdrawiam i zapraszam częściej będziemy wymieniać się poglądami :)

[...] jeszcze nie jest to pozycja wyjściowa , na drugim może to wina kąta z jakiego było zdjęcie robione , a może faktycznie trochę za wąsko trzymam tu nogi , zwrócę na pewno na to uwagę , pięty na 100% nie są odrywane od podłoża, przy następnych siadach zrobię zdjęcie z lepszego kąta i ocenimy wtedy , ale wszystkim wielkie dzięki za zwrócenie uwagi

to ja Ci życzę wielkie powodzenia :D treningi Karola są jak w obozie pracy albo do jednostki SWAT :D jutro stoczę się z łóżka :D bo wstać będzie ciężko

wielkie dzięki :) takie wpisy bardzo motywują do dalszej pracy nad sobą

dzieki wielkie..łap pamiątke edit: ueee chociaż malutko Go tam:( Zmieniony przez - dorian85 w dniu 2005-11-16 20:48:42

Wielkie dzieki za odpowiedz i wskazowki Czytalem kilka twoich wypowiedzi o tluszczowce zanim nania przeszedlem, zalecales nieograniczanie tluszczy w dni ladowania, ale kazdy tu na forum odradzal mi takie ladowania i pisali zeby ograniczyc tluszcze w tym dniu W poniedzialek sprobuje twojego systemy tzn tluszcze zostawie tak jak w kazdym dniu i [...]

Gdybym miała podsumować mój tydzień to byłoby jedno wielkie zero %-) Trzeba się w końcu ogarnąć.

Ok dzięki wielkie to uloze dzisiaj i dla pewnosci jeszcze raz poprosze o sprawdzenie dziewczyny :)

Czy zaskoczył to chodzi o to co na zdjęciu?????? Graty wielkie jeśli to co myśle!

Czy zaskoczył to chodzi o to co na zdjęciu?????? Graty wielkie jeśli to co myśle! Tak tak dokładnie :) Dziękuję :)

No to GRATY WIELKIE!!!!! Jakieś terminy już są w planach?

No to GRATY WIELKIE!!!!! Jakieś terminy już są w planach? to zależy od tego jakie terminy będą mieli w tym miejscu co chce ale myślę że z dwa lata napewno będziemy musieli czekać jak nie 3. Czwartek akurat mam wolne to chce sobie tam zadzwonić

Ok dzieki wielkie ♡ to raz na tydzien sos 0 bede stosowac w formie nagrody na koniec tygodnia do plackow bialkowych.

Najciekawsza gala w tym roku jak do tej pory. Źle się patrzy jak wielkie legendy upadają tym bardziej jak ktoś się zaczynał interesować mma od ich walk. Silva bardzo zaskoczył i Silva zresztą też 8-) Bardzo fajnie się to oglądało gdyby nie te ciągłe powtórki. Co do werdum cain IMO werdum ma duże szanse ale raczej nie ugra nic. Za wolny i za [...]