SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • dzieki wielkie :) a ta rozpiska ph jest ok ? czy moze inne dawki ? z gory dzieki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2008-09-16 13:09:26 Liczba szacunów: 0
  • Full Body Workout do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    No to wielkie dzięki za pomoc:) A powtórzenia i ilość serii jest ok?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1400 Data: 2011-11-29 12:34:15 Liczba szacunów: 0
  • Wakacje - trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, dzięki wielkie za rade ;] Sog oczywiście.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2010-06-18 11:25:16 Liczba szacunów: 0
  • Plan na masę do oceny/zmiany

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzięki wielkie za radę :) zrobię parę zmian w diecie ;)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-02-11 21:04:00 Liczba szacunów: 0
  • pytanie?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    super dzieki wielkie:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2012-04-11 22:26:09 Liczba szacunów: 0
  • POMOC w urozmaiceniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diety dobrej nie miałeś niestety, a te twoje posiłki w szkole to jedno wielkie góvno, które powinieneś z daleka omijać, jeżeli chcesz zbudować masę, ale mięśniową. Wg mnie przy takim jadłospisie prawie pewne jest zakwaszenie organizmu, bo gdzie tu warzywa? po co oliwa przed treningiem? co to za pomysł bułki rano? oczywiście z biedą ujdą, ale rano [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2009-02-13 14:05:51 Liczba szacunów: 0
  • Dzieki wielkie :) a mozna łączyć olimp creatin xplode z olimp whey protein i olimp carbonox ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2011-04-26 12:40:37 Liczba szacunów: 0
  • poprawa zwinnosci/koordynacji ruchowej

    Post
    Strength & Endurance

    dzieki wielkie:) pewnie sie przejde za jakis czas do tego fizjterapeuty. dziwne jest tylko to ze kurde w swoich crossfitach wykonuje te cwiczenia olimpijskie, podczas rozgrzewki robie cwiczenia poprawiajace ta mobilnosc, robie stretching po trniengu a jak bylem sztywny to taki nadal jestem:/ mysle o dorzuceniu jakiegos cwiczenia plyometrycznego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2703 Data: 2013-01-04 19:12:36 Liczba szacunów: 0
  • Poranne bieganie , a kawa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wielkie dzieki za odpowiedz , wlasnie to chcialem uslyszec Pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7992 Data: 2006-05-22 20:18:21 Liczba szacunów: 0
  • to fajnie już zamawiam duża puche wielkie dzieki no i sog

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2008-11-09 10:49:38 Liczba szacunów: 0
  • Witam Wielkie dzięki:) nie wiem co bym zrobił bez twojej pomocy pewnie nic by z tego nie wyszło, no ale na szczęście znalazłem SFD a w nim Ciebie:) Ale jeszcze muszę cię trochę pomęczyć, mam nadzieje ze nie irytujesz się moimi błahymi (dla ciebie) pytaniami więc lecę z nimi dalej:) Więc naleśniki wywalam, na śniadanie płatki + suszone owoce [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2009-05-09 20:23:32 Liczba szacunów: 0
  • [...] widzę poprawę w samopoczuciu i sylwetce, samo rozłożenie 3 posiłków na 5/6 i rezygnacja z niektórych rzeczy spowodowała że mój brzuch nie jest taki wydęty:) Mam nadzieję że jak skończę cykl to efekty będą dużo bardziej widoczne. Jeszcze raz wielkie dzięki za porady i wskazówki jak bedę miał jeszcze jakieś pytanka to od razu wysyłam:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6986 Data: 2009-05-11 09:44:25 Liczba szacunów: 0
  • Masa - prosze o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Głównie chce skupić się na masie. Ale chyba można sobie od czasu do czasu na rowerku pojeździć czy pobiegać żeby się tłuszcz nie odkładał? Co o tym myślisz? I jeszcze pytanko odnośnie śniadania, mogą być płatki pszenne czy koniecznie płatki owsiane? i odżywkę białkową 2 razy dziennie brać (w dni nietreningowe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2009-03-12 19:48:13 Liczba szacunów: 0
  • Cykl Sustanon + Meta

    Post
    Doping

    No to widzę że bardzo ładnie poszło :). Na taką odpowiedź właśnie czekałem ponieważ sam miałem zamiar bić sustę ale jakoś nie mogę się zdecydować pomiędzy samą sustą a popem+metką. Dodam że byłby to mój pierwszy cykl. Czytałem że lepiej zapodać propa i metkę na 1 cykl bo susta za mocna. Ale zostawię sobie jednak sustę na kolejny cykl i dodam [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8285 Data: 2012-05-14 01:27:12 Liczba szacunów: 0
  • Wodorowęglany

    Post
    Odżywki i suplementy

    To jak wielkie porcje masz zamiar stosować. Jak Ci z wodą smakuje. w/w artykule masz napisane Podsumowanie Dwuwęglan sodu jest środkiem mogących pozytywnie wpływać na zdolności wysiłkowe. Sięgając po ten środek należy przyjmować go w dawce 0,2 – 0,4g na kg masy ciała na 60 – 120min przed wysiłkiem. Warto pamiętać, że tolerancja NaHCO3 może być [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2015-12-01 19:33:47 Liczba szacunów: 0
  • I tak dokładnego nigdy nie znasz, tabele to uśredniają, jakieś nie wielkie odchyłki są dopuszczalne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5875 Data: 2016-06-10 23:01:57 Liczba szacunów: 0
  • Wielkie Dzięki za odpowiedz. Pomogla mi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9744 Data: 2009-02-20 19:35:10 Liczba szacunów: 0
  • [...] MCT i też była zmiana opakowania, oczywiscie po 2 latach oleju ciagle nie ma... http://www.sfd.pl/Wstrzymana_dystrybucja_oleju_MCT_-t278432-s2.html a tutaj pare miesiecy i wielkie halo ja tam jetem wyrozumialy, poprostu projetaknci nie nadarzaja za nowymi trendami, slyszalem ze butelke ma zaprojektowac sama córka pana Gianni Versace i bedzie z [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 8073 Data: 2008-08-28 14:15:26 Liczba szacunów: 0
  • dzieki wielkie. Dal bym sog ale niestety juz jeden polecial. wiesz co wiem ze to nie ten dzial, ale mialbym do CIebie dwa krotkie pytanka odnosnie odzywiania... Moge zamieszczac pytania?? pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2010-01-08 08:41:32 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 105kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki wielkie, obrazkowo powinno mi sie udac, bardzo ulatwione. A ta ankiete trzeba wklejac do kazdego nowego tematu ktory stworze ???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2353 Data: 2015-11-01 14:09:44 Liczba szacunów: 0