wielkie

Oj nie zauważyłam postu powyżej. W takim razie odezwę się jutro na gg. Wielkie dzięki!!!

Czarnuchok wielkie dzieki! Od niedzieli jade z tematem

Rozumiem wielkie dzięki za wyjaśnienie. jeszcze małe pytanko jakie bcaa polecasz ?

Wielkie dzięki :)

Ok,dzięki wielkie.

ok, wielkie dzięki wszystkim temat uważam za zamknięty;)

I fajnie cenowo, wielkie dzięki.

[...] i sie normalnie podciągasz także wspinacze skałkowi mają podobne cwiczenia. Ja mam swoje cwiczenie, ale colera wie czy ono cos daje, nie musicie nasladowac(a moze nie powinniscie nawet )-otóż to są pompki, ale nie na dłoniach, nie na kostkac-tylko na szeroko rozstawionyc palcach. Bardzo lubie je robic ogólnie to ja mam jakieś wielkie łapy...

Dzięki wielkie za pomoc, dobrze, że udało ci się coś napisać zanim wyrzucili temat. ;) Pytałem o Nastulę, bo byłem na paru treningach tam w wakacje, ale co do poziomu, jako osoba zielona w temacie, za cholerę nie mogłem ocenić, dlatego chciałem mieć jakieś porównanie. W takim razie pochodzę do tych klubów, które wymieniłeś. Jeszcze raz dziękuję i [...]

Nie przepadam za warzywami ... ale thx. Na pewno znajda się w diecie wielkie dzięki sogi jak wejdą to będą

ok wielkie dzieki! Sog

Wielkie dzięki. Życzę powodzenia na siłowni wszystkim panom i wielkich efektów.

Dobra dzięki wielkie :D już mam większą motywacje :)\

no... z tego co widze przez dwa lata dużoo sie zmieniło na forum... kiedyś człowiek napisał coś i ktoś odpowiadał, a teraz...... moderatorzy olewają temat, pewnie "bo to już było", jeśli tak mają wyglądac porady na forum i dyskusje to WIELKIE DZIĘKI za forum (chyba tylko z nazwy) kiedyś dyskusja się toczyła a teraz jak w ściane.... [...]

[...] startowac i zacznie walczyc mozna powiedziec w trzech kat.Tyle sie mowi o regulaminach zwiazku zeby był przestrzegany...A łączenie trzech wag to cos nie tak.Sam jak wiadomo jestem zawodnikiem w superciezkiej,moje wyniki nie sa tak wielkie jak Artura i czemu ja np mialbym z nim walczyc.Po co w takim razie przepisy i cały ten szum wokol zawodow.

ok wielkie dzeiki kejt za pomoc musze w ciagu jakis 2 lat gora dojsc do takiej sprawnosci zeby mc biec bez pzerwy normalnym tempem czasem zwalniajac po okolo 10-15 kilometrow nawet do 20 moze zbyt ambitne ale potrawie zmobilizowac sie do wszystkiego i jeszcze nie malem niezrobionego czegos co planowalem i dlatego prosze o pomoc gdyz mam znikome [...]

ok wielkie dzeiki kejt za pomoc musze w ciagu jakis 2 lat gora dojsc do takiej sprawnosci zeby mc biec bez pzerwy normalnym tempem czasem zwalniajac po okolo 10-15 kilometrow nawet do 20 moze zbyt ambitne ale potrawie zmobilizowac sie do wszystkiego i jeszcze nie malem niezrobionego czegos co planowalem i dlatego prosze o pomoc gdyz mam znikome [...]

Wielkie dzieki - przyda mi sie ten trening, tylko najpierw musze cwiczyć aeroby, zeby zrzucic brzuch, a jak juz to zrobie to biore sie za ten trening.

Również wielkie dzięki, wielki specu kejt! :)

gti.pl WIELKIE, OGROMNE gratulacje. Ja walcze ze sobą i też próbuje do czegoś dojść (w biegach). Trzymam kiuki i życze dalszych sukcesów. Bo najważniejsze to wygrać ze sobą!!! Ps. NIE MOŻNA ZATRZYMAĆ ŻADNEGO DNIA, ALE MOŻNA GO NIE STRACIĆ.