wielkie

[...] tak jak normalnej sztangi jedyną chyba różnice stanowi użycie tego gryfu w ćwiczeniach , uginania , francuskim wyciskaniu i paru innych , ale nie chodzi wcale o jakieś wielkie różnice w wykonaniu tylko o to że łamany gryf jest mniejszym obciążeniem dla nadgarstków ponieważ pozwala na naturalny uchwyt http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu [...]

Dobra, wielkie dzięki za pomoc!:D

[...] i 30 min po treningu czyli tuż przed posiłkiem potreningowym. A w DNT tylko to rano, może być? i jeszcze przy okazji powiedzcie w jaki sposób łączyć kreatynę z glukozą bo kupiłem właśnie i nie wiem co z tym robić do końca :D i czy mogę sobie kupić białko i carbo i używać je jako zamienniki do posiłków ok raz dziennie? Dzięki wielkie z góry.

dzieki wielkie

wielkie dzięki za odpowiedz ale dalej nie wiem czy mogę spodziewać się jakichś efektów po treningów w domu ;p a i ja nie chce być jakiś wielki ... po prostu nie chce mieć takiej niedowagi i jakoś wyglądać a nie jak patyk a co do tych sportów walki o których było w linku ... nie mam do tego warunków ( a z reszta widział ktoś chudego boksera ? )

wielkie dzięki za szybka odpowiedz bardzo mi pomogłeś

Wielkie dzieki. Bede sie tam musial wybrac w krotkim czasie :)

ok zobaczymy po tygodniu czy cos sie rusza, dzisiaj idzie juz 4 dzien tej diety, wiec niedlugo sie odezwe i pewnie bede jeszcze potrzebowc pomocy. wielkie dzieki za rozwianie watpliwosci

wielkie dzieki leci dowas SoG

Dzięki wielkie! SOG poleciał :) Jeśli ktoś jeszcze ma jakieś rady chętnie wysłucham

Dzięki wielkie za wypowiedzi... Postanowiłem poczekac jeszcze troche z kreatyną. Kupie ja sobie dopiero wtedy gdy KG będą wloniej wchodziły:DD

ok, dzięki wielkie tzn. myślalem podobnie jak Ty ale nadal moja wiedza na temat dopingu jest stosunkowo nie wielka i wolałem sie kogos mądrzejszego poradzić oczywiście obiecany sog pozdro

[...] się ok.6-8 godz. więc jeszcze zdążysz się naćwiczyć. Do tego witamina E-70-100mg i C-200mg (tylko C po treningu, bo powoduje zwiększone wydalanie amfetamin, może nie aż tak wielkie , bo krew jest zbuforowana, ale zawsze). Z "E" NIE PRZESADZAJ BO JEST WIT. NA TŁUSZCZU, a "C" to góra do 600mg, niby do 1000mg, ale zawsze lepiej [...]

dzieki wielkie krac)

NO drogi Alchemiku Jesteśmy tobie bardzo wdzięczni i wszystkim którzy głosują na Sylwię bo narazie prowadzi, wielkie dzięki. Sylwia napewno nie zapomni o tej stronie i wszytkich jej czytelnikach bo bardzo jej pomogliście. Dziękuje. kon

[...] dziwić, że nikt nie może ich pokonać. O kryzysie w HW w USA - Prawdopodobnie jest na to sto powodów. Boks to cierpienie, trwa długo, do kiedy może. A nie masz gwarancji na wielkie pieniądze. Silni chłopcy grają także w kosza i football amerykański. Niektórzy idą do wrestlingu. Bądzmy szczerzy. Jest przecież tysiąc powodów aby się nie dręczyć. - [...]

[...] wagowych tak ,że technikiem był niesamowitym ... Jack Johnson pokonał wielu mistrzów i wschodzące gwiazd, wszyscy starali się go jakoś upolować bo był czarny wtedy istniały wielkie bariery rasowe, często nie ćwiczył, wiele gróźb pod jego adresem, raz kazano mu nawet poddać walkę i jeśli tego nie zrobi to go zabiją... Z jaką presją psychiczną on [...]

[...] talentów, a nie o spadku poziomu dyscypliny sportowej. Zresztą problem dotyczy państw wysoko rozwinietych, są miejsca na ziemi gdzie boksem, nadal się żyje:d:d Ja tam wielkiego kryzysu nie widze, waga cieżka jest nudna przez sposób prowadzenia walk przez Kliczków,a reszta wag jest bardzo emocjonująca. W ogóle jak czytam komenty z USA, że [...]

[...] nie, to będziemy walczyli z innymi. - Jak podszedłby pan do walki z Muhammadem Alim w jego najlepszym okresie bądź do starcia z młodym Tysonem? WK: Proponuję zostawić te wielkie nazwiska historykom. Każde pokolenie ma swoich mistrzów. Foreman lub Ali są legendarnymi sportowcami. Skąd miałbym wiedzieć, czy walcząc z nimi, zwyciężyłbym? Nie [...]

[...] poziom, że Peter miał najbardziej prestiżowy pas, a obaj Kliczkowie Go zlali bez problemu? Poziom może nie jest tragiczny w sensie samych pięściarzy, ale jeśli chodzi o mistrzów pięści, wielkie talenty - to jest po prostu tragedia.Tylko Kliczkowie jeszcze Go ratują. Jak Ich zabraknie - to gdzie obejrzę ciężkiego mistrza w akcji? Only YouTube...