wielkie

narobiłeś smaka na tę zupę pomidorową i chyba przyszły tydzień będzie pod tym znakiem.... o ile będę mógł trenować :-( ale posta piszę z innego powodu, bo dzisiaj zrobiłem wielkie "WOW" na zdjęciach tego nie widać aż tak, ale na tym filmie z trickiem widać, że kawał chłopa jest, nabity jak autobus do Lichenia :-) ile masz wzrostu?

narobiłeś smaka na tę zupę pomidorową i chyba przyszły tydzień będzie pod tym znakiem.... o ile będę mógł trenować :-( ale posta piszę z innego powodu, bo dzisiaj zrobiłem wielkie "WOW" na zdjęciach tego nie widać aż tak, ale na tym filmie z trickiem widać, że kawał chłopa jest, nabity jak autobus do Lichenia :-) ile masz wzrostu? a co się tam [...]

Ładnie z tymi akcjami, wielkie brawa:-))

[...] to czulem sie jakbym Cie znal od lat bo w sumie znam %-) Sympazyczny spokojny tak jak zawsze myslalem. Troche miales na glowie mimo to poswieciles nam sporo czasu za co wielkie dzieki. Pastrami naprawde mega, zona zalowala ze na podroz sobie nie zamowilimsy. Mloda mowila ze tost niby taki prosty a tez miazga. Co do zbiorki cieszymy sie ze [...]

Kurcze ale wam zazdroszcze - Kuba ogromne Graty za taką organizację imprezy , zbiórki , eventu - ogólnie wielkie WOW , Super ekipa ( fota zbiorcza robi mega wrażenie - dałbym sobie w ramke i nad łóżko :) ) , super relacje, foty . wszystko mistrzowskie , 2 miesiace zbierałem sie na ten zjazd ,planowałem i w ogóle :( i niestety wyszła [...]

[...] Wiadomo, na co dzień nie mam wysyłki, ale sytuacja jest jaka jest i trzeba sobie jakoś radzić, kilka osób już u mnie kupuje regularnie - za co wielkie dzięki, trzeba sobie pomagać i ja to doceniam, a jak mogę to się zawsze odwdzięczę :-) Na nasz sklepowy FB wrzuciłem też posta z nową gazetką promocyjną, link do [...]

[...] wdzięczny za jakieś nazwy, ewentualnie linki gdzie to najlepiej kupić, jakieś sklepy internetowe, czy lepiej poszukać stacjonarnie, albo jeszcze gdzieś indziej. Jeszcze raz wielkie dzięki! To wszystko mi się przyda w przyszłości. No i na pewno dużo jest prawdy w tym co napisałeś Damian, różnych problemów z urazami na przestrzeni lat było, [...]

Wielkie gratulacje. Z dwójką jest weselej niż jedynakiem ;-).

Wielkie dzięki za życzenia! :-))

http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s76.html#post3 dzięki wielkie za nagrodę

Kuba tu najkrócej opisane.Mi sie podoba. Najważniejsze ze trening trwa 30-35 minut. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1559 dzięki wielkie, przyda się gdy będę potrzebował naginać czasoprzestrzeń i wydłużać dobę, a ten czas nieubłaganie nadchodzi 2015-03-25 wtorek waga cały czas w okolicach 98kg, BF lekko na plusie 20% niestety coraz [...]

[...] przyzwoitej kondycji ale dobrze będzie jak dam radę na jednej sesji zrobić z 8 takich interwałów . http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s89.html#post1 dzięki wielkie 2015-07-01 środa rano bieganie odpuszczone ze względu na wtorkowe bieganie z interwałami wieczorem miałem iść na siłkę, ale miałem mega ciężki dzień w firmie, co [...]

http://www.sfd.pl/Nagrodzeni_w_dziale_%2B35-t833432-s93.html#post9 . dzięki wielkie, później wieczorem oblukam i coś wybiorę

Ron - sklep znam, muszę się wybrać i oblukać co i jak dzięki wielkie Marcin - o taką odpowiedz mi chodziło :-) co do miski to masz 100% racji, ale takie rozluźnienia ostatnio mi za często wychodzą, chciałbym w końcu się spiąć na maxa i polecieć z tą redu myślę że gdybym uruchomił bieganie to dało by mi to kopa motywacyjnego i wtedy by poszło, [...]

[...] bo pomysł z tym "wypychaniem podłogi" czuję że może zadziałać podobnie jak podczas siadów "trzymanie" cały czas ciężaru na piętach a szybko szły repsy bo .... no cóż ciężary małe, myślę że przy ~180kg będzie już wolniej i ciężej dzięki wielkie, poprubujem spróbuję nagrać siady następnym razem, bo też coś tam kombinuje z techniką żeby było lepiej

[...] godzin dziennie... wedlug mnie za duzo gadania a za malo dzialania... Jak ktos powiedzial na kazdego mozna znalesc haka czyli nie wazne ile cwiczysz i jakie twoje ego jest wielkie moze sie zdazyc ze jakis menel z pod butki z piwem da Ci w pape az sie nogami nakryjesz...takie jest zycie kazdy ma chwile slabosci walka to jak szachy jedno wielkie [...]

[...] kontrolą %-) Zgodziłem się. Po pewnym czasie okazuje się że chłop za z siebie nie "czituje" ba jak teraz na wspólnym wyjeździe zjadł pizze to mial wyrzuty :-D więc ludzie się zmieniają i to nie tylko "z formy" ale i z podejścia :-) NIc działamy dalej i czasem może zajrzę bo żarcie robisz fajne %-) Tato, dojrzewam %-) wincol, dzięki wielkie :-)

[...] mrożonymi i olejem kokosowym by się wciągnęło, albo twaróg z masłem orzechowym, tudzież łosoś itd :-D Anczi, dzięki hehe. CienkiGosciu, oczywiście że pamiętam hehe. Dzięki wielkie :-). Widzisz, w innych tematach młodzi są duzi, a tu starzy są mali. Bilans musi być %-). A ja dobrze zakonserwowany przynajmniej :-D. No z Kłodzka do nas, to chwila [...]

Hehe dzięki wielkie MalyMati :-) 04.07.16 Wypiska na szybko bez fot żarcia, prócz tych co powyżej, bo dopiero niedawno wrociłem do domu i ogarniałem michę na jutro, bo mam drugi dzień spotkania sprzedażowego. Za to jest podjarka, bo jutro odbieram nowe wozidło służbowe :-D Trening Klatka + barki + brzuch: 1. Dipsy z obciążeniem - 10x +20kg; 10x [...]

Odnośnie formy dzieki wielkie. Natomiast Panie Janie odnośnie tego artykułu, to nie mam jeszcze żadnego doświadczenia z odwadnianiem, ale ostatnio coraz wiecej czyta sie na temat tego, ze odstawienie sodu, to głupota, bo bez niego nie da sie dobrze nabić. Ostatnio na Facebooku ktoś pisał obszerny art na ten temat.