wielkie

Ok dzieki tak zrobie.A jesli chodzi o AAKG to jak dawkować i czy połączyc z jabłczanem CM3 czy dopiero po tym syklu brac AAKG chodzim i AAKG z trecaz gory wielkie dzieki

No dobra.dzieki wielkie za pomoc.suby leca

okey to max wezme 2, bo czasami dlugo w szkole siedze iw tedy nie wiem co jesc to fajnei dzieki wielkie za odpowiedzi

Oka wielkie dzieki.Bo ogolnie chodzi mi o to, ze chce brac jedna porcje izoltu dziennie, i nie wiem ktora porcja jest wazniejsza:potreningowa czy poranna.Ale teraz jest juz wszystko jasne zostane przy tej potreningowej tylko. Wesolych...

no to powiem wam chłopaki że bardzo poprawiliscie mi humor z samego rana, wielkie dzięki

ok, dzięki wielkie. A mógłbym wrzucić zdjęcie zdjęcia RTG na forum i byłby ktoś w stanie określić zrośnięcie się kości ?

Dobra dzięki wielkie za pomoc ;)

Wielkie dzieki szkielet masz soga a niewie ktos ile jest wykrywalna superka ????????? PIO

[...] chłopaki wy to jestescie. ale ja naprawde mało sie znam. są więksi fachowcy (mijah). jego tez trzeba docenic. zreszta teraz sa wakacje i niewiem czy zostane w polsce (jutro sie wyjasni). niewiem. naprawde niewiem. dzieki wielkie za poparcie ale musze sie zastanowic. zrozumcie. pozdro aha!!! no i chce byc znowu hansem, a nie tam jakims juniorem

Wielkie dzięki panowie! :-)

Wielkie dzięki za pomoc ,a co do brzucha nie robie normalnie na siłowni bo czasowo sie ledwo wyrabiam ,żeby zdążyć na autobus, uroki mieszkania w małej miejscowości wiec dlatego chce dodac brzuch do intwrwalow ,żeby go nie opuszczac. A warzyw to teoche duzo jak 100-150g w posilku ale jakos sie wyrobie :)

[...] do tematu- czemu owe oslawione zakwasy mają byc wyznacznikiem jakości treningu- zwracaj uwagę na pracę mięsni- tzw. czucie mięśniowe- podczas treningu i na odpowiednio wielkie- stale rozsnące- obciązenia sprawdzaj efekty -wymiary, wygląd i silę- choćby w seriach roboczych- i jeśli postępy są zauwazalne to wystarczy. powiem wiecej, że tego [...]

Dzięki wielkie :D

INVASION - akurat to co teraz mowisz to jedno wielkie klamstwo. Zaden kulturysta nie je codziennie tego samego powinienes o tym wiedziec. Wystarczy ze zapytasz o to kogos doswiadczonego lub np. wejdziesz w dzial treca i popatrzysz na diete Tomasza Bobrowskiego. Kolego w diecie wszystko jest umowne. W praktyce nie mamy szans dostarczenia idealnie [...]

Spox zaopatrze sie jeszcze w to co proponujesz... Mozesz uzasadnic dlaczego jest za pozno na test ? Czy poprostu zapodawany 2 dni po strzale deczki (tak robie) nic nie da ? Czym roznilby sie ten cykl gdyby tego tescia w sqadzie nie bylo ? Sporo pytan ale od tego jest to forum... To chyba jedyna droga zeby sie doksztalcic... Wielkie dzieki za [...]

ok wielkie dzięki

Wielkie Dzięki

wielkie dzięki

[...] dany system / sztuka walki? Nic nie jest uniwersalne, do tego są style dobre i złe np. na ulicę. W ogóle traktowanie sztuki walki (bez broni) jako narzędzia na ulicę to wielkie nieporozumienie! Przy 2-3 (i więcej) przeciwnikach mało co się sprawdza - zawsze najlepsza będzie walka bronią! => Czy chcemy walczyć na zawodach sportowych czy [...]

Dzięka wam wszystkim za pomoc! Stosuje tą dietkę pierwszy dzien- nie jest łatwo ale dam rade i mam nadzieje ze bedą efekty. Jeszcze raz wielkie dzięki. pozdro