wielkie

[...] wysoki.) Nawet za kilka a nie kilkanaście :-) 2. Pytanie mnie nurtujące ponieważ na zawodach kulturystycznych widzialem ludzi z niskim bf i mięsnie proporcjonalne ale nie wielkie, czy to jest inny gatunek zawodników tzn cos innego niz kulturystyka? jest wiele kategorii kulturystyki, są też lekkie typu męska sylwetka, poczytaj o tym 3.Jak [...]

[...] w niskich kategoriach.(nie jestem zbyt wysoki.) 2. Pytanie mnie nurtujące ponieważ na zawodach kulturystycznych widzialem ludzi z niskim bf i mięsnie proporcjonalne ale nie wielkie, czy to jest inny gatunek zawodników tzn cos innego niz kulturystyka? 3.Jak oceniana jest sylwetka przez sędziów. 4. Kontrole dopingowe występują? Słyszałem iż [...]

Wielkie dzieki mam juz wszystko rozpisane na kartce i sie dostosowuje to teraz moze mi juz odpowiedzcie na pierwsze pytanie co z tym dawkowaniem BCAA XTRA 0,5KG ACTIVLAB UNIVERSAL Creatine Powder 0,5kg OLIMP THERMO SPEED EXTREME 180cap Białko Ostrowia mozna mieszac kreatyne z bcca?

Wielkie dzieki!

Odpowiedzi od takiej osoby potrzebowałem, dzięki wielkie! :)

Dzięki wielkie za odpowiedź, w takim razie tak zrobię :)

ok dzięki wielkie mam jeszcze jedno pytanko czy kick odbywa sie na tej głównej salce z workami czy na jednej z tych mniejszych ?

Mnie sie zawsze wydawalo, ze do rzezbienia miesni potrzeba deficytu kalorycznego z przewaga bialek , treningow z duza iloscia powtorzen i spalania tluszczu Znam kilku kolesi ktorzy trenuja od 6-8 lat, a nigdy sie nie rzezbili i choc maja mala ilosci tluszczu, ich miesnie sa wielkie i bezksztaltne JESZCZE TU WROCE Zonk

Nie wykorzystasz do tego tylko rollera, jakie tam są sprzęty uwzywane, taśmy czy piłkę można kupic to nie są jakieś wielkie koszta

Napisalem jak to robil Marek i dokladnie robil 9 seri po 10 ruchow w kazdym cwiczeniu nie pomylilem sie...no w sumie wedlug wlasnych mozliwosci proponuje robic serie i powtorzenia ale on robil 9x10 :) i ma swietne barki naprawde wielkie i masywne.

Heh chcialbym ale cuż ałtobusy mi nie pasuja bo bym musial w budzie zostawac i czekac 1.5h na trening i dopiero po treningu do chaty (zbieg okolicznosci ucze sie w gim.3 a nie wiedzialem ze tam jest TKD wielkie thx za odpowiedz

dobra, dzieki wielkie , kupie cm3 ;) i zobaczymy co wyjdzie

czyli 3x więcej niż w innych preparatach 8-) i wychodzi za tę samą cenę 3x więcej produktu niż u "najlepszego" konkurenta. Propsy wielkie!

siema widze ze bul ma tu wielkie zlosci na te kolorki ja powiem tak jade na nich juz od 2 tyg. Green Beluge i White Blood (robie cykl 30 dni) i co powiem super pompa fajowo mi sie cwiczy i jestem ZADOWOLONY dos drogo ale warto zaraz po tym cyklu zapodaje Pump Juice i Revenge V.2 (30 dni) mi sie podoba jestem zadowolony chodz juz w planach mam [...]

[...] jak twoje, czyli takie dwa słupki I prawda jest, ze bez genetyki dobrej nigdy nie zrobisz doskonalych lydek, wystarczy spojrzec na przyklad Pro BB Dennisa Wolfa, ktory ma wielkie uda, a lydki gorsze niz niektorzy amatorzy, hehe. Rozumiem, ze lydki cwiczysz czesciej niz raz w tyg. bo 2 razy to minimum, jesli chcesz naprawde cos zrobic z nimi i [...]

Dzieki wielkie Jesli bede mial jeszcze jakies pytania napisze .

3 serie an wielkie 2 na male partie wystarczy zupelnie

dobra, wielkie dzieki

Wielkie gratki Darek

aż dwa razy sprawdziłem, czy to na pewno mój nick. nie spodziewałem się, dzięki wielkie Cezi, na baokser.org jestem jako DarekR - ale z jakiś powodów prawdopodobnie dostałem bana na pisanie hehe jestem w trakcie wyjaśniania za co i czemu