wielkie

Ja pie.... dostalem na zabawie i mam 2 lima.Jedno takie wielkie jak sliwa,drugie juz mniej widoczne ale jest.kIEDY TO ZGINIE,PO JAKIM CZASIE?Wygladam jak po prawdziwej walce bokserskiej.

wielkie dzieki :) powiedz mi ewentulanie czym to najlepiej jest obszyc ?

Ok i tak zrobie. Wielkie dzięki

Hej dzieki wielkie za odpowiedz, wlasne jezeli chodzi o ten tluszcz to czasami dorzucam sobie ok 50 g orzechow wloskich lub laskowych wraz z oliwa z oliwek, tez mam czasami problem ze zjedzeniem tego i slyszalem, ze mozna niektore produkty zamienic na bardziej kaloryczne, nie wiem czy to ma sens bo nie zawsze to jest mozliwe zeby jesc co 3 godziny [...]

dzięki wielkie, za odpowiedź Tobie i Twoim poprzednikom. Spróbuje wasze rady zebrać do kupy i dam sobie czas :)

Dzięki wielkie:) a co to jest ta hipka? Poczytałem o tej berberynie i opis działania jest imponujący, nawet przy stosowaniu typowo prozdrowotnym. Myślicie że mogę tego użyć? Powinno się brać to na stałe czy w cyklach?

Dzięki wielkie, leci łapką w górę. Moje wątpliwości zostały już rozwiane więc temat można zamknąć. Zmieniony przez - FenixGDA w dniu 2016-11-03 22:29:01

ech Jigga,co to za dziewczyny?chyba malo takich malych glowek na tym forum,gdzie zacheca sie jak najbardziej do aktywnosci a nie tylko do ograniczen dietetycznych. dziekuje za odp, no widzisz a ja sie warzywami zapycham.. indeks glik.juz mam wiec sie podporzadkuje. wielkie dzieki pa

Dzięki wielkie za odpowiedź. Myślałem już że nikt tu nie zagląda. Faktycznie trening codziennie daje w kość ale pomyślałem że tak spróbuję bo wcześniej ćwiczyłem co drugi dzień i jak miałem wolny 1 dzień to potem mi się nie chciało. Czasem wychodziło 2 lub 3 dni bez treningu z lenistwa. Tak to jakoś mnie to dyscyplinuje. A nóg to nie chce za [...]

Dzięki wielkie.

Dzięki wielkie za tyle odpowiedzi. Btw. jeśli już jesteśmy w tym temacie. Co sądzicie o tej karatedze http://www.decathlon.com.pl/PL/okayama-510-doro-li-200-cm-21136911/ Czy jeśli jest napisane "koniec serii" to mogę się spodziewać jakiejś obniżki?

[...] na co człowiek zwraca uwagę, to upper body. Dysproporcje można zawsze poprawić. Możesz później katować nogi 3x w tygodniu i urosną szybko. Po prostu nie rozumiem fenomenu nóg. Rozumiem, że wielkie nogi to dodatkowa masa, co przekłada się na lepsze osiągi na ławie i siłę. Ale bez przesady, można wyglądać atletycznie, nie mając łydek jak uda.

Dzięki wielkie ;] Sog ;]

dzięki wielkie, narazie wielu efektów nie widać ale w porównaniu wizualnym z moją sylwetką przed rozpoczęciem treningu wyglądam o wiele mniej okrągło. W takim razie teraz będę się trzymał zapotrzebowania i ogarnę plan na nogi. Zmieniony przez - mxti1 w dniu 2022-01-04 11:12:41

[...] - na wakacjach jechałem CKD + trening siłowy, aeroby tylko sporty ze znajomymi i efekt był rewelacyjny, a rok wczesniej na wakacjach biegałem codziennie , też CKD i co?...wielkie g..... Ja wiem, że każdy z nas jest inny, na każdego działają różne metody, ale bedąc typowym endomorfikiem z tendencją do brzuszka raczje wiem co mówię, Pozdrawiam

crash i o taka włąśnie odpowiedź mi chodziło. Dzięki wielkie dał bym soga ale niemama abonamentu :/. A moze w takim razie mi powiecie co mogę jeść rano na śnaidanie i co po treningu(posiłek potreningowy). bo w tym momencie juz sam niewiem co moge wsadzic w te posiłki :)

[...] szyne pozniej powiedział ze ; DLA USZTYWNIENIA KOLANA ZAŁOŻYMY GIPS NA 3 TYg (9.07 ) w ptk pójdę go sciągnąc... oczywiscie pewnie nie obejdzie sie bez punkcji itp. a co do odp. kolegi wyżej too wielkie dzięki i powiedział byś mi po mniej wiecej jakim czasie noga bedzie zdolna do ewentualnego pogrania w noge czy pojscią do roboty (budowlanka)...

Wielkie dzięki :-) , a więc będę brał po treningu trochę ww prostych tylko ile g na kilogram masy ciała??

Wielkie dziękuje za pomoc :-) Pozdrawiam

Wielkie Dzieki Pozdrowienai