wielkie

tak wiem ze dieta i trening w polaczeniu z regeneracja to absolutna podstawa:) co do wina to boje sie tabletek bo mam problemy zaladkowe- mialem kiedys wrzody zaladka takze boje sie ryzyka jedzenia tabsow. a gdyby nie bylo boldka z EC? co jest jeszcze dobre sprawdzone i pewne? i jeszcze raz pytam o ta firme DRAGON? dzieki wielkie za pomoc:)

ok wielkie dzięki to do odbloku na treningu będe jeszcze tyrał tak intensywnie jak na bombie superserie drop sety itp. potem zluzuje troche i obetne kcal. HCG wezme napewno bo jaja sporo sie skurczylyale fajka dziala jak nalezy wiec jest ok. Jak mozesz to rozpisz odblok HCG+clom. HCG nigdy nie bralem wiec jestem zielony jak to dawkowac itp. I [...]

Dzieki wielkie :) a u was ile twa cały biceps ? ile seria trwa ? a potem ile dajecie przerwy?

dzięki wielkie. jeśli mam już hcg 1500iu to biję w takich samych odstępach? dla jasności, że wszystko zrozumiałem: 3 dni po zakończeniu hcg - clomid i nolva przed snem? potem ed przez 21-28 dni? kiedy zaczac hcg? i czy nolva jest niezbedna?

Wielkie dzęki za info Nacjol Jeszcze jak byś mi odpowiedział na pytanie cz 10 tab clomy 1 ed wystarczy czy zapodac wiecej ,cykl H-drol+X-tren

Wielkie dzieki!!

[...] punkcie" poza tym jak zastapic hack maszyne z tego co sie orientuje wykroki dzialaja na te same miesnie co hack maszyna moga byc?? jak wtedy rozlozyc ilosc seri/powtorzen martwy ciag z podstawek - na jakiej wysokosci?? tez zaczynamy od martwego punktu?? martwy ciag z podwyzszenia - tez na jakij wysokosci stac?? za odp z gory wielkie dzieki

nieeeee.... poprostu ten film mi humor poprawia, nie zebym mial cos przeciwko Mariuszowi wielkie P, ale reakcja kolesia jest pierwsza klasa ;)

wielkie dzięki ;)) i oczywiście SOG! Zmieniony przez - bartek_ns w dniu 2011-05-08 21:25:50

A no ,myslalem ze moze byc zaduzo na plecy bo na nogi po 2 cwiczenia mam.Ale dzieki ci wielkie.Wole zostac przy MC bo chce poprawic sile w tym cwiczeniu ,a z tego co widze to ladnie skaka:)

Ja w ogóle na siłowni nie siedzę, wole książki "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel zgubi młotek [...]

30 minut triceps? Kurcze to ja triceps trenuje przez 10 minut... "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

ano najwyzej sześć "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel zgubi młotek swojego przyjaciela a dzieci nie [...]

[...] - sześć serii, dwa ćwiczenia, to w zupełności wystarczy. "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

[...] który w takim przypadku moze po prostu mijać sie z celem. "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

[...] większej ich ilości nie wpłynie znacząco na przyrosty... "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

[...] to chyba jednak troszeczke za dużo...przynajmniej dla mnie "Będą w owym czasie pogłoski o walających się tu i tam róznych przedmiotach...A! I bedzie z tego powodu wielkie zamieszanie, bo nikt tak naprawdę nie będzię wiedział gdzie znajdują sie te małe rzeczy, te drobiazgi z rączką i podstawką w kształcie raffi. W owym czasie przyjaciel [...]

Wielkie dzieki za wyjasnienie...POZDRO

z tego co wiem budyń gotuje się na mleku xD a mleko w po treningu to zły pomysł... a jeżeli się uprzesz to już lepsza będzie kasza manna na mleku jak zrobisz gęstą to jak budyń wychodzi a ig też ma dość wysokie. I tak czy to budyń czy kaszka manna to wielkie zuuuooo po treningu ;]

Jestem w szoku za szybkie odpowiedzi, a co do tematu to sobie pomyślałem, że jednak nie chcę odżywki. Będę jadł na maksa i dobierał białka, węglowodany itp. Wielkie dzięki.