wielkie

zagalopowałem się z tą autofagią, jak Cię interesuje - tutaj o tym wspominałem: http://potreningu.pl/diety/artykuly/1410/pozytywne-aspekty-restrykcji-kalorycznych 30minut truchtu to nie jest wielkie obciążenie, możesz zaeksperymentować. Dlaczego zdecydowałeś się na opcję low fat / high carb?

Wielkie dzięki. 3 majcie SOGI.

Ok, wielkie dzięki, mam jeszcze pytanie odnosnie biegania na czczo, bieganie to chyba najlepsza rzecz na spalenie tłuszczu i w dodatku na czczo. Załóżmy ,że na pusty żołądek wezme 2 caps TSE(THERMO SPEED EXTREME) po 30 minutach bieg około 30 minut. I co po takim biegu ? 30 minut po czy od razu białko ? A jdnego capsa wezme 30 minut przed kolacją.

No niestey tak :/ ale jakoś damy rade :), wielkie dzięki jeszcze tylko kreatyna w dt 10 g 5 caps rano na czczp razem ze spalaczem brać? czu po bialku?

.. jezeli to prawda to Royce ma zaprawde wielkie i waleczne serce ... pewnie bedzie ciezko , ale jestem caly moim sercem za nim. The laws of the Octagon: No Rounds, No time limit, No way out!

Na konkurencyjnym forum, gdzie Radek Słodkiewicz jest moderatorem, nie będę podawał linku, redukują się wielkie byki na pajdzie chleba i ananasach z puszki. Kalorie kaloriami, ale do pewnego momentu, już liczenie kalorii z żarcia typu MC nie wchodzi w grę. Można jeść 100% czysto, ale nie ma takiej konieczności, wiele osób o tym zapomina i męczy [...]

[...] ). Wiadomo, ze raczej nie ma co wiazac najblizszej przyszlosci z Polska, wiec nie ma sensu chyba tez pchac sie na polska uczelnie po ktorej mamy jedynie zszarpane nerwy i wielkie zero w glowie (nie mowie oczywiscie o wszystkich uczelniach). Rozejrze sie po lokalnych uczelniach i dowiem sie co moga mi zaoferowac - to chyba najlepsze [...]

Zgadzam się z Olo czasem są wielkie siniaki, które nie bolą i możesz trenowac bez problemu. Jeżeli bardzo boli to raczej odpuść i tak zabardzo nie poćwiczysz. Mi kiedyś na kicku nabili krwiaka na całe udo,poszłam z nim normalnie na następny trening ale przy każdym kopnięciu lądującym na nim miałam ochote odgryźć sobi ta noge W aptece możesz też [...]

[...] sylwetka przeminie z wiekiem a najbliżsi pozostaną na zawsze. Swoją drogą to takie odstępstwa od diety działają bardzo motywująco. Zrobiłem sobie już wcześniej taki jeden wieczór na słodko i z chipsami to na drugi dzień nie dość że byłem zadowolony to jeszcze miałem ogromną motywację do dalszej pracy. Więc myślę że będzie ok :) Dzięki wielkie :)

wielkie dzięki

Okej , rozumiem . Dzieki wielkie .

Niech Mirek mu skopie wielkie dupsko, chciałbym zobaczyć znokautowanego grubasa... ciekawe jakby go znosili z ringu?? You are not a warrior, You are Beginner!!

Eh czyli na początek mogą zostać. Wielkie dzięki sog leci :)

wielkie dzięki ;) trzymaj się...

Dzieki wielkie za odpowiedz :) SOG leci

No właśnie szukam próbek :) Dzięki wielkie

[...] Jak nastawiasz się dłuższe użytkowanie worka to kup bushido, ja używam 3 rok i żadnych problemów. Wydaje mi się jednak że 180 to za duży, ja mam 150 a i tak jest to wielkie bydle większego bym nie kupował.

[...] Jak nastawiasz się dłuższe użytkowanie worka to kup bushido, ja używam 3 rok i żadnych problemów. Wydaje mi się jednak że 180 to za duży, ja mam 150 a i tak jest to wielkie bydle większego bym nie kupował. Ja bym kupil wiekszy, jakbys kiedy chcial jeszcze kopac to mozesz trenowac lowkicki, inaczej na worku bokserskim lowKINGA ;) nie [...]

O co wy sie mnie czepaicie? Chcialem sie tylko upewnic i zapytac Was o rade a wy od razu z krzykiem. Ok jesli nie chcecie mowic to nie mowcie. Chcialem sie tylko dowidziec jakbyscie dawkowali te suple ale jesli nie chcecie to bede bral tak jak mialejuz ustalone wczesniej. Wielkie dzieki za opowiedzi

Dzięki wielkie