wielkie

Witam Mam prośbę, otóż robię ławeczki-2 sztuki, modlitewnik, oparcia na barki przy suwnicy i szukam pianki wtórnie spienionej. Szukałem w internecie i takiej ilości jakiej ja potrzebuje nie mogę nigdzie zakupić. Moje pytanie jest następujące czy istniałaby możliwość zakupu od was tej właśnie pianki, z góry wielkie dzięki, czekam na odpowiedz

ok, to pomysle nad tymi przedramionami, dzieki wielkie biore sie teraz do hardworkingu ;]

Ok, wielkie dzieki ; ) Masz ode mnie SOG'a

I tak będę działać dzięki wielkie!

Witaj JIGA99! Ściągnąłem pliki z e-dysku i nie mogę rozpakować pliku dietetykBIN WINRAR'em, pozostałe 2 pliki (diabetykCUE i dt346) bez problemu. Ściągnąłem ponownie BIN'a i bez zmian. Okno Vieu - diabetyk BIN zaczyna się otwierać, ale nie może się otworzyć. Czy możesz mi jakoś pomóc? Z góry wielkie dzięki. Pozdrawiam Darecky

[...] ostatnie posilki) -a wedline staralbym sie kupywac tej najwyzszej jakosci,kupuje od znanej,dobrej i renomowanej firmy wedliniarskiej :) Aa jeszcze zapomnialem.czy moge od czasu do czasu dorwac sie do zupy? u mnie na chacie starsi czesto robia i wypadaloby czasem zanurzyc lyche. a tak pozatym dzieki wielkie! rozwialiscie nieco moich watpliwosci

dzieki wielkie panowie. Transi chodzilo mi o to ze chce sie zdrowo odzywiac. Ale chyba jednak przejde na diete na mase. Mam 183 cm wzrostu i 84 kilo wagi. Bede zaczynal po raz pierwszy trening hst. Co sadzicie chyba najodpowiedniejsza dla mnie jest dieta na mase przzy hst i takich wartosciach( waga)

Takiej odpowiedzi było mi trzeba Wielkie Dzięki. Mam nadzieję, że niebawem zgłosze sie do Ciebie i uzyskam poradę co dalej robić po tym etapie. A jak długo powinienem stosowac tę dzietę, czy w przypadku osiągnięcia upragnionej dwucyfrówki stosować ją nadal, czy przejść na typową na masę? Ale to już pytania jak ten cel siągnę. Pozdrawiam Grzegorz. [...]

Masz na myśli wielkie doświadczenie jakie zdobył w trakcie 7 walk?? CC stoczył ich kilka razy więcej. Co z tego że przegrał pare. Sanchez zostanie zmiażdżony.

Dzięki wielkie !! postanowiłem trochę zimnic moją dietę.. tylko czy dobrze to zrobiłem rana godzina 7:00 jajecznica 2 jajka plus (kanapka z masłem)? 2 posiłek godzin: 10-11 kefir (1 szklanka) 3 posiłek godzina 13-14 1 jabłko plus kanapka z wędliną 4 posiłek 15:30 np zupa pomidorowa (ryż lub makaron) miedzy 16 a 17 planuje biegać lub jazda na [...]

[...] olimpa 3- jabłko olimpa, alkalyn, knockout, nitro2, horse power i powiem ci że najlepsze efekty miałrm po 2 cyklu wiele osób się rajcuje staka,i bo to nowość, reklama, wielkie hasła i nazwy- xpand, nitrobolon a w sumie jedyną taką istotna rzeczą w tych stakach jest te głupie 5 gram krety a reszta daj spokój pobudzenie, pompa - pobudzenie mi [...]

ok wiec ju wszystko wiem, dzięki wielkie za pomoc!!!!!

wszystkie sa zbrojone no jak bez zbrojenia wiem coś o tym bo to robiłem bądź spokojny no ale jest jedna waga kiedyś z garażu wtachałem wszystko do siebie do pokoju i sąsiadka parę razy wpadała ze na******lam czymś w podłogę no ale jak ci hantla 25kg powiedzmy spadnie to jest wielkie bom a ja zazwyczaj ćwiczyłem 8 rano

Wielkie dzięki za wszystkie odpowiedzi! Pozostaje mi tylko zamówić własną koksownię Pozdrawiam!

[...] może jakieś miejsca w Warszawie gdzie osoba z zewnątrz jak mój kuzyn może potrenować choć z godzinkę dziennie , choćby po południu czy z wieczora na prawdziwym trawiastym boisku byłbym wdzięczny. Może ktoś z was miałby możliwość jakiegoś załatwienia wejścia na takie boisko czy na trening w jakimś klubie mu ? Dzięki wielkie za każdą pomoc. Pozdr.

[...] motyw ze schodami, na którym wielu z nas uroniło łezke zawsze tak sie wzruszalem gdy po walce, Włoski Ogier z twarza przypominajaca rzeź w noc św. Bartłomieja krzyczał ADRIEENNNNN, a ona ROCKYYYYYY i padali sobie w ramiona to bylo takie wzruszajace . No a Rambo 4 to juz wogole jedno wielkie <rotfl> ale i tak bede patrzec :D:D

Okej, dzięki wielkie za radę:). S%-)G Poleciał:) Zmieniony przez - Ehos w dniu 2013-03-01 23:20:51

[...] Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): -ławka leżąc 50kg (przed przerwą 60-80kg seria), -biceps hantelki 5-7kg i wielkie trudności ze zrobieniem więcej niż 5 powtórzeń (przed opisywanym brakiem siły 10-12kg, przed przerwą 10-15 kg) - martwego ciągu nie robię, przysiad na suwnicy ok 70kg [...]

Wielkie dzięki Panowie!

Nie da się edytować postów, trudno. Jeszcze jedno bo dopiero zaczynam się wspomagać suplementami. Jak to jest z cyklami kreatynowymi? Można jechac tak non stop" krea - 3 tyg przerwy - krea - 3 tyg........ i tak do usranej śmierci? Wielkie dzięki!!!!!!!!!!!!!