wielkie

Dzieki wielkie ;)

Wypróbuję obydwie opcje :) dzięki wielkie jeszcze raz za pomoc. Zmieniony przez - konrad256b w dniu 2012-12-14 21:00:52

[...] do powiedzenia. Wsrod ludzi raczej niespotykane. Ludzie potrafia dobrze kontrolowac swoja energie Ki. Nic wiecej (i nie mow do mnie synu ) "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. I wreszcie [...]

ale co z tego jak tu chodzi o koncentracje a nie o kurcze strzelanie z rak promieniami:)) "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna.Antychryst jest zadowolony, lecz wielu krzyczy i wzywa Kserksesa. Wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. I wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow [...]

[...] pisze. Nie ma zadnej energi Ki. Moze chodzi ci o koncentracje?? jednak nigy nie slyszlem zeby czlowiek poslugiwal sie jakas energia Ki. "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow [...]

[...] wszystkie cudeńka, którymi posługują się na co dzień). To wszysto pisza o ludziach :((( hmmm, a ty sie dziwisz ze pytaja o energie Ki, "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow [...]

chyba chodzi im o sztuke koncentracji jesu... tak a propo na czym mialaby polegac ta niby en Ki ?? "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

dziwna sprawa z Chi Ki Eh....nie wiadomo co sluchac "Dwie dekady plus siedem trwa wielkie imperium, Głód, zaraza, krew i łzy - wojna. Wielu krzyczy, wszyscy są gnębieni w niespokojnym świecie. Az wreszcie nadejdzie zemsta!!!" Nie proboj rozumiec mych slow gestow.

O wielkie dzieki. masz juz ich od cholery ale dostaniesz jeszcze jednego - SOG ---------===!POLISH+POWER!===-------- http://wiem.onet.pl/wiem/snd/77477-5757-h.mp3

Postanowilem juz, zakupie 1 paczke MA, XXL i GB i dla wlasnego doswiadczenia 1 mass up. Dzieki wielkie za odpowiedzi :)

witam odwieszam temat oferuje bialko ostrowi. 1 kg za 25 zl koszty przesylki nie wielkie od 4 kilo okolo 15 zl

Wielkie dzieki za zmiane!!! PS przed chwila dokonalem zakupu w sklepiku

Plewer, nogi robię bardzo solidnie co piątek razem z barkami(przed barkami) tak jak napisałeś. Poprostu nie chciałem się rozpisywać już z nogami bo i tak bym nic nie zmienił w trn na nogi. Wielkie dzięki za normalną odpowiedź ;]

Bardzo podobnie tylko że 3 razy w tygodniu ze szczegółami nie pamietam bo to było dawno . Napewno robiłem po 3 serie .Mniej ćwiczeń na nogi , ogólnie jestem szczupły tylko brzuch rośnie;/ wiec jesli możecie coś podpowiedzieć to wielkie dzieki :)

Ok Wielkie Dzieki ;]

wielkie dzieki ;D jesli ma ktos jeszcze jakies uwagi prosze piszcie

brzuch to wogole jakis osobny plan bo moim zdaniem brzuch powino sie rzezbic a nie nabierac masy. a co do nog powiem szczerze nie podobaja mi sie takie wielkie nogi nie lubie cwiczyc nog wiem ze robie blad wielu ludzi mi to powiedzialo ale no co poradze ze nie podobaja mnie sie takie umiesnione nogi :(

nie rozumiem Marula co maja nogi do calego ciała. wiedzialem ze ludzie mi pojada ze nie robie nog itd ale no nie podoba mi sie jak koles ma takie wielkie uda no nic na to nie poradze :(

sorry sisto, ale głupoty walisz. Wielkie uda... hehehe. Jak robisz nogi nie oznacza to od razu ogromnego ich przyrostu w obwodach. Jak nie będziesz katował nóg to przerostów tam nie będzie dużych. A teraz: po pierwsze jak napisano powyżej- jak robisz górę i chcesz przytyć to przygotuj też i nogi to ciężaru. Jak robisz bica czy wiosłujesz to [...]

wielkie dzieki zastosuje sie co do twoich rad ;) ale tak ogolnie to dalej czekam na poprawki co do planu czy jest ok? czy jakies cwiczenia warto zmienic itp