wielkie

Wielkie dzięki PePoNeNt, a czy mogę brać to przez 2 miesiace bez przerwy? I po jakim czasie mogę później zacząć brać CP?

OK, wielkie dzięki, jeszcze tylko jakieś białko dorzuce i będzie dobrze, ale to już inny temat, pzdr

OK, wielkie dzieki za pomoc PePoNeNt ... SOG juz był, jeszcze jeden duchowy! Dziwie się, że nikt wcześniej nie założył postu o Trans-X'ie. Chyba nie jest to zbyt popularny stack. Pozdrawiam

wielkie dzieki:)

ok dzieki za tak szybkie odpowiedzi. chyba jednak wybiore silownie ale jeszcze to przemysle. dzieki wielkie jeszcze raz.

[...] uscisle to... cwicze od badzo dawna papki itp brzuszki laweczke mam hantelki itp ale teraz systematycznie zaczolem od miesaica i teraz chce wziasc dodatkowo kreatyne Dzieki wielkie za rady sprobuje tak i powiem wam po jakims czasie czy oplacalo mi sie czy nie... narazie jestem drugi dzien na tym idobrze sie czuje ... wody to pije amsakrycznie [...]

wielkie dzieki za pomoc

[...] co przepraszam.. heh.. swoja droga watpie zeby ktos konkretnie poczul sie obrazony moja wypowiedzia poniewaz kierowalem to do ogolu , a jak to sie mowi .. "nie powiedziales w twarze.. nie powiedziales nic .. " pozdro i dziekowa za odpowiedzi.. moze ktos jeszcze bardziej konretnie jesli mu sie chce ? Z gory wielkie dzieki i szacunek :)

Naprawde wielkie dzieki ze odpowiedziales mi i to tak obszernie..szacuneczek dla ciebie <kufel> (oczywiscie jeden zeby znowu nie spasc za duzo hehe) jeszcze raz dzieki i pozdro :D

Tylko że instruktorzy często mają nie wielkie pojęcie o treningu, a tym bardziej o odżywianiu.

Wielkie dzięki za tak treściwą i wszystko ujmującą wiadomość Wajchenau :) - oczywiście SOG CO do SAW to liczę na pobudzenie, ale nie na nadmierną pompe ;)

Tez przyjąłem taka własnie metodę ale chciałem sie dopytać , Dzieki wielkie :)

Super, dzięki wielkie. Do zamknięcia

Dzięki, ale raczej pójdę na redukcję wagi a potem siła->masa bo chce dobić do100 KG chociaż i będę zadowolony bo raczej nie da sie robić siły + redukcji. Dzisiaj chyba założę dziennik treningowy i byś mi powiedział czy jestem na dobrej drodze ;) dzięki wielkie

[...] monohydrate creatine 72zł powyzsze bo to gowno olimp 2x MASSACRA 180zł :D bo odliczajac weglowodany ktore mozna kupic za smieszne pieniadze pozostaje mowiac szczerze niezbyt efektywna/rozsadnie dobrana ilosc skladnikow megabol 6x30kap testosterol 250 63zł pokladasz zbyt wielkie nadzieje w nim 1 opakowanie cm3 - 78zl bedzie za duzo kreatyny i tak

A to chamy chcieli mnie oszukac :D nie no a na powaznie. Nie stosuje sie do polotek wole popytac nawet w 3 - 4 miejscach nim cos zaczne robi/kupowac :D Dzieki wielkie za pomoc :P

dzięki wielkie, idę robić shake'a :P

o to mi chodzilo, dzieki wielkie za pomoc

też mialem coś podobnego na szyi,takie wielkie grudy pod skórą.Smarowałem to benzacne baardzo grubo i po jakimś czasie zniknęły

dzieki wielkie :) Na pewno sie odezwe jak skoncze :)