SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • Wielkie dzieki Adam, chodzilo mi glownie o to czy organizm nie bedzie mial wiecej profitow jedzac cukry zlozone ( niski i wysoki IG ) zamiast cukrow prostych i tl. trans pomijajc aspekt psychiki oraz takie''doladowania'' jak pizza, slodycze itp , szkoda ze nie prowadzisz nigdzie dziennika :) Pozdrawiam Zmieniony przez - Amos w dniu 2016-05-29 [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 19:43:04 Liczba szacunów: 0
  • jop kat open a klasyk to 2 różne światy niestety. W klasyku proporcje i estetyka sylwetki i docięcie a nie koniecznie wielkie rozmiary. . I tak startujących będzie milion pewnie %-) backstage będzie wyglądał jakt argowica u rumunów. A te kulki z daktyli , łojezu jak to wygląda :D

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-02 06:33:41 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie :-) Mam nadzieję że w sobotę nie zawiodę i coś powalczę :-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-12 17:43:55 Liczba szacunów: 0
  • [...] ja się nie odwadniałem nawet. Jedyny minus to że ta wczorajsza pizza siedziała mi na kichcach, i ciężko było kontrolować brzuch. Same zawody super, klimat nie gorszy niż w Sopocie. A wyżerka po z całym teamem to już wgl mega sprawa :-) Dzięki wielkie wszystkim chłopom, szczególnie Bananowi, Marianowi, Matiemu, Bzykowi, Gienkowi. Jesteście wielcy!

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 00:44:37 Liczba szacunów: 1
  • ps. Przemek formą pozamiatał, ja siedziałem zaraz za stolikami sędziowskimi z Renią więc widziałem i słyszałem reakcje sędziów w momencie jak wyszedłeś na scenie, m.in sam Tomasz Lech zrobił mega wielkie oczy ze zdziwienia, brawo

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 10:34:55 Liczba szacunów: 0
  • Dzięki wielkie Arni! :-) Wiadomo, ogromne marzenie, ale po wiośnie - nie nastawiam się na to. Szczerze - rozglądam się już za wakacjami za granicą, żeby się zresetować totalnie po tym roku startów. Czuję, ze na prawdę mogę być najlepszy, ale niestety, nie zawsze bycie najlepszym gwarantuje dostanie się do kadry...

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 18:53:48 Liczba szacunów: 0
  • Takie buty, nerka zapieta z przodu jak koles na targu, nie wiadomo po hvj tak naprawde, wielkie dresowy spodnie dresowe i ultra ciasna koszulka - wyglada typowego kulturysty %)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 23:35:27 Liczba szacunów: 1
  • Takie buty, nerka zapieta z przodu jak koles na targu, nie wiadomo po hvj tak naprawde, wielkie dresowy spodnie dresowe i ultra ciasna koszulka - wyglada typowego kulturysty %) byles kiedys w Cityfit? bo opisałeś dokładnie model gości którzy tam przychodzą %-) jeszcze można do tego dodać słuchawki na pół łba hehe A tymczasem zamówiłem adasie do [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-15 08:18:38 Liczba szacunów: 0
  • Dzieki wielkie za info;-) Zmieniony przez - vitaminaC w dniu 2017-01-30 16:57:19

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-30 16:56:55 Liczba szacunów: 0
  • A ja na masie trzymam koło 2x norma, wtedy jest idealnie z samopoczuciem, libido, i backpumpsy jeszcze nie takie wielkie ;-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-22 20:45:18 Liczba szacunów: 0
  • Dzieki wielkie Przemek za cala pomoc i kontakt 24/7h w ostatnich dniach do zawodow bo naprawde pierwszy raz w zyciu mialem zbic tak wage a ciagle stres czy sie uda i glupie pytania pewnie mogly wkurzac ( suma sumarow moglem odpuscic to zbijanie :D do juniora ale no za bledy sie placi i wnioski wyciagniete ) , od razu wyjasnie ze okresy masowe i [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-11 07:28:32 Liczba szacunów: 0
  • Koło 70cm się trzyma, więc jakieś mega wielkie nie są, ale separacja robi swoje myślę ;-) Łukasz - po fiwe to wbijamy do selgrosa i na kartony wynosimy %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 19:11:28 Liczba szacunów: 0
  • Koło 70cm się trzyma, więc jakieś mega wielkie nie są, ale separacja robi swoje myślę ;-) Łukasz - po fiwe to wbijamy do selgrosa i na kartony wynosimy %-) zmierzyłem teraz z ciekawości i mam 69, a na pewno podlane mocniej niż Twoje, więc muszą być spore :-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-06 20:13:37 Liczba szacunów: 0
  • Akurat Radek to zawsze mial dominujace ramiona takze jakby ich nie robil bylyby wielkie. Sam uwaza ze najlepsze sa wyciagi do łap ;) Słabe te wasze pomysly btw %-) W ogole to Przemek o co chodzi z tymi łapami ? Przeciez rosna Ci na masie takze co ty chcesz kombinowac ? Maja taki a nie inny ksztalt i musi dowalic tam tyle miecha zeby to oszukac [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 11:25:33 Liczba szacunów: 0
  • Akurat Radek to zawsze mial dominujace ramiona takze jakby ich nie robil bylyby wielkie. Sam uwaza ze najlepsze sa wyciagi do łap ;) Słabe te wasze pomysly btw %-) W ogole to Przemek o co chodzi z tymi łapami ? Przeciez rosna Ci na masie takze co ty chcesz kombinowac ? Maja taki a nie inny ksztalt i musi dowalic tam tyle miecha zeby to oszukac [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-28 11:36:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] > 130 ... teraz robię siady z podwójnym dnem, nogi prawie równolegle do siebie - wczoraj 100kgx3 MC X - Może podam RDL 70 > 110 WL X Dużo kombinowałem z ćwiczeniami. Jeżeli jakieś konkretnie ćwiczenia będą Cię interesowały pisz Dzięki wielkie Panowie za wpisy. Dobrze przeczytać, że cały trud, który wkładam w treningi nie idzie na marne!

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 08:25:13 Liczba szacunów: 0
  • Bartial, bardzo ciekawa ta dieta, sog poleciał. Dziwi mnie tylko, że skoro jesteś endo to możesz TYLE zjeść! Ja też jestem endo i potrafie czasami zjeśc tylko 4 posiłki przez cały dzień takie podobne objętościowo jak Twoje i to raczej charakteryzuje wszystkich endo (poza tym kg miesa kur jednego dnia?!?!), że w sumie jedzą niewiele i mają [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 21:05:04 Liczba szacunów: 0
  • NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ JASIŃSKI

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    A.JASIŃSKI PO RAZ DRUGI MISTRZEM WYBRZEŻA II Ogólnopolskie Zawody Kulturystyczne, rozegrane w dniu 28 lipca w Sopocie, przynosły jeszcze jedno -tym razem cięzko wywalczone-zwycięstwo Andrzejowi Jasińskiemu, dwukrotnemu mistrzowi Polski. Nad swoimi gożnymi rywalami, Bielińskim (dawny ciężarowiec) i zeszłoroczną rewelacją z Sopot Jerzym Grodkiem. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15404 Data: 2002-08-19 13:05:11 Liczba szacunów: 0
  • Rafał dzięki wielkie za test! Było to pionierskie doświadczenie, bo tak naprawdę na SFD nie pojawił się do tej pory żaden konkretny blog poświęcony treningom i suplementacji w sportach walki. Dlatego wielki szacun przede wszystkim za kreatywność, jak również za mega ciekawe wypiski! Jestem przekonany, że jeszcze nie raz trenujący SW będą wracać [...]

    Odpowiedzi: 850 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-18 08:20:06 Liczba szacunów: 0
  • hym. 25% celu osiągnełem. teraz jeszcze około 10-15 kg redukcja. czyli kolejne 25% celu. potem wielkie wielkie wielkie masowanie ! 25% celu. i szlifowanie formy 25% celu :) zatem akcja 1,5 roczny kozak jest w drodze :) 1/4 za mną ! \ ============================================ własnie wcinam kuraka !

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 20:21:48 Liczba szacunów: 0