SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wielkie

  • split na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    dzieki wielkie ;) jutro zaczynam a jak długo moge takim programem ćwiczyć??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2011-09-11 19:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, trening i ogromny zastój

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki wielkie za rady, zastosuje się do każdej z nich. Nim organizm przyzwyczai się do niej trochę minie, ale jeżeli nie zamkną tematu to zdam relacje za jakiś czas jak efekt. Pozdrawiam serdecznie i życzę udanych treningów :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2017-03-03 08:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2014-10-15 10:46:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkretnie, dzieki wielkie. Zrobimy niedługo jeszcze badanie testa i rozwinę temat co z tym chirurgiem, choć problem z gino nie jest tragiczny to jednak od specjalisty zawsze czegoś dowiedzieć się można. ten tamox do posilku 20mg cały czas? cały czas w sensie od jutra już... Zmieniony przez - Vense w dniu 2013-10-18 01:02:24

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4204 Data: 2013-10-18 00:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD do oceny ! ! !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzieki wielkie za diete !!! aha jeżeli mogłbyś mi jeszcze rez pomóc i podac pare przykładowych posiłków które bede mogł stosowac do urozmajcenia diety??? ponieważ nie chce żeby była taka sama dzień w dzień!!!

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3719 Data: 2007-08-09 13:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Doping

    Wielkie Dzięki :)

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2013-03-10 20:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Doping

    Spoko :) Wielkie dzięki Panowie po raz kolejny :) Zmieniony przez - OvelKoks w dniu 2013-03-23 18:14:35

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5303 Data: 2013-03-23 18:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok, wielkie dzieki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2019-05-06 08:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywność treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzieki wielkie ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2016-10-02 16:17:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :::.... MasA Mac-fly'a Do OCenki....:::

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki wielkie fucmaster wiedzialem ze moge nq Ciebie liczyc pytanie - czy ten rozklad ktory ja podalem byl by ok ? wolalbym chyba 3 razy w tygodniu. cvo o tym sadzisz? i czy martwy i przy pleckach i przy nogach?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-09-24 10:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :::.... MasA Mac-fly'a Do OCenki....:::

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ok juz tak kiedys robilem w sumie nie dokladnie ale podobnie z rozlozeniem barkow na przednie boczne i tyle anktony. Natomiast jesli chodzi o ten martwy zrobie tu i tu nie mam rzysmkiej, a wioslowanie sztangi mialem w ostatnim treningu i narazie niechce. Brzuch - bede robil ABS II , ten raz w ramowce tygodniowo to malo . ThX wielkie f***master!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2005-09-25 01:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja - co poprawić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki wielkie za rady. Mam nadzieję, że wytrwam i udam mi się osiągnąć zamierzony efekt :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2354 Data: 2012-02-03 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich serdecznie !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wielkie dzieki , i jeszcze raz mi pomogłeś - to super ze można poprawić parametry siłowe za pomocą takiego treningu , za to ci dzieki mam jeszcze pytanie , bo piszerz że poprawiłeś się w wyciskaniu 100 kg sztangii z 12 do 15 powtorzeń , to super i gratulacje , ale czy sprawdzałeś może jak taki trening wpłynął u ciebie na tzw. maksymalne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3143 Data: 2004-06-07 12:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu jestem zdziwiony, bo nigdy nawet pryszczy nie mialem, teraz troche mam ;/ Ale na poczatku zmartwilem sie tym guzem, a o to tak przy okazji sie zapytalem ;-P Ps. po powiece nikt mnie nie lizal z tego co pamietam dobra dzieki wielkie. Koniec tematu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7113 Data: 2010-05-05 22:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Priorytet : Klatka i plecy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dobra dzieki wielkie. Edytuje tutaj dietke, nie jest super wiem, bo duzo pieczywa, ale nie mam jeszcze warunkow, zeby wybierac w duzej ilosci produktow + uczulenia na jajka wyklucza ta jedna mozliwosc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d908b8685f7d4438940b35831145bae5.png Zmieniony przez - roman322 w dniu 2013-08-31 17:05:52

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2013-08-31 12:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Stąporkowie okolice Końskich

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    Dzieki Wielkie na ciebie liczylem ze wezmiesz udzial w tym temacie wedlug mnie lepiej by bylo w Końskich. Nadal czekam na odpowiedz od trenera czy w Końskich by można a jezeli chodzi o sale to jedyne co mi przychodzi do glowy to u nas w Szkole W Stadnickiej Woli lub w dwojce. :P

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2010-09-10 20:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w Stąporkowie okolice Końskich

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    O takiej odpowiedzi oczekiwałem dzięki wielkie a jeszcze mam pytanie odnośnie wieku, jest minimalna granica??

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2011-06-30 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bkss poraz IIII 28.04.04

    Post
    Galeria Zdjęć

    wielkie dzieki chłopaki co do rozstepu to z przykrościom musze stwierdzić ze sie powiekszyły od tego czasu KUR.WA MAC

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 10029 Data: 2004-06-10 18:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa na taka odpowiedz liczylem wielkie dzieki teraz juz wiem co i jak .dokladnie sie zastosuje.sog

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2008-07-24 00:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzięki wielkie :) od 6-12 czyli 6 tyg mam bić hcg co 3 dni 2500 Zmieniony przez - Cezar28 w dniu 2015-04-04 00:04:06

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2015-04-04 00:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)