wielkie

nooo powiem szczerze że po przeczytaniu tego tematu co mi poleciłeś to nawet nabrałem ochoty by spróbować z tą dietą powalcze z nią z oko 2 miesiące jesli jakies minimalne efekty będą chociaż to do końca po prowadze diete dzieki wielkie ;)

Wielkie dzieki mistrzu!

Taka jest prawda że wielkie koncerny wmawiają nam że potrzebujemy czegoś co jest nam często zupełnie zbędne. Ale jestem ciekaw listy tych działających według ciebie supli. Dzięki fajnie się rozmawia.

Ok. Dopnę dietę jeszcze bardziej zrobię badania i zobaczę co się będzie działo. Dzięki wielkie.

OK Wielkie dzięki. Czyli XP z cm3 +gainer cykl 8 tyg. Po cyklu zmniejszenie obciążenia i intensywności ćwiczeń +suplementacja bcaa przez około miesiąc i będzie wszystko git?

Szprota94 - wielkie dzieki za naprawde cenne rady. Problem tkwi w tym ze nie wiem jak wyrobie bez nabialu z białkiem. Bo jak widac ono odgrywalo powazna role w mojej diecie. A zastepujac go miesem to ja caly dzien tylko mieso bede jadl. Wyjdzie na to ze 3 filety dziennie trzeba bedzie zjesc. Wiadomo mozna rybke zjesc ale nie zawsze jest taki [...]

no to musze sie zainteresowac co wszamac z roslinek zeby bialeczko skoczylo. Zmotywowałeś mnie teraz zrobie wszystko by jakos ulozyc sobie diete i zeby nie rezygnowac:) Dzieki wielkie!

Piracetam zapewne da szybsze i bardziej wymierne korzyści jak szybko i jak wielkie tego najstarsi górale nie wiedzą.

ok ! Wielkie dzięki za pomoc.

Dzieki wielkie !

dzięki wielkie , tego akurat nie przeczytałem , a co mógłbyś zaoferować w zamian ?

[...] drogo bo są wysokie koszta utrzymania biznesu - wysokie podatki, składki ZUS itp - w przypadku odzywek z USA dochodzi cło, transport. Wiel osób myśli że dystrybutorzy mają wielkie zarobki a nie do końca tak jest - owszem głodem nie przymieramy ale bazujemy raczej na dużym obrocie niż na wysokiej marzy. Znajomi handlujący w innych branzach [...]

No tak to wiem bez diety nawet nie bede zaczynał ;) Okej to już wszystko wiem. Wielkie dzięki wszystkim za pomoc. :)

Aha i wielkie dzieki. I jak myslisz czy ze 4 kilo powinno mi skoczyc na wazde ?

bardzo ladniewielkie gratulacje dla ciebie za tak ciezka prace!!oby tak dalej

wielkie dzięki, jak będą efekty to posoguje:p jeszcze jedno pytanko trochę odbiegające od tematu mam predyspozycję do dużych nóg - mam na myśli to że jak je ćwiczę to strasznie szybko rosną, po 3 miesiącach treningów musiałem zmienić wszystkie spodnie ze względu na udo, teraz mam zamiar też ćwiczyć nogi ale wyłącznie na rzeźbę (wiadomo biegi itp) [...]

Wielkie dzieki Michail, ale mam jeszcze pare pytan: 1unoszenie tułowia z opadu ławka rzymska-odpada bo nie posiadam takowej, piszesz ze ewentualnie m.ciag, troche sie boje o kregoslup, wiec co mi radzisz czy wynonywac to cwiczenie z malym obciazeniek okolo 30 kg czy wstawic tu inne? OK 2czy zamiast pompek na poreczach moge stosowac Pompki w [...]

[...] jesc tego co chce.Gdybym byl na swoim utrzymaniu to bym sobie zrobil diete taka ze glowa boli.Ja nie moge miec codziennie kurczaka :).Czyli Eska mam to rozumiec tak zeby od jutra zaczac tak jesc jak napisal Roman i po tygodniu wskoczyc na silke i wtedy jesc tak samo i trenowac? Dzieki wam i dopiszcie tutaj jeszcze jak by co :) Dzieki wielkie

Jak masz zamiar ostro dawa w palnik to lepiej zajmij sie tym żeby utrzyma to co masz.. Na wielkie przyrosty nie licz, bo i jeś sie nie bedzie chciało i wiczy też nie bardzo.. Ew. kup sobie gainera bo na kacu ciężko coś przełknąc.. Możesz kupi magnez, cynk, multiwitaminę.. raczej prozdrowotnie i leb bedzie mniej napierdziela dnia następnego.. O [...]

Dzięki wielkie ;)