wielkie

Okey:) wielkie dzięki

[...] opuszczeniu sztangi na klatkę, co było bardzo kontrowersyjne. W tym celu klaskał w dłonie. Zawodnik mógł rozpocząć ruch z klatki po usłyszeniu klaśnięcia. KOSZMAR dla zwodnika gdy sędzia się spóźniał! Przepis zmieniono a faza znieruchomienia sztangi na klatce i tak jest kontrowersyjna i wzbudzająca wielkie emocje wśród zawodników i trenerów.

Amazone WIELKIE THX To zaszczyt dostać SOGa od moda Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2004-07-30 00:55:44

nie masz obciazac kregoslupa a na barki wyciskasz i to jeszcze w siadzie za duzo tych cwiczen i niepotrzebnie duzo dublowanych zostaw to co najpotzrebniejsze po 4 max 4 cw na wielkie partie 2 cw na male wystarczy

[...] cos czy ten trening co ja mam jest dobry czy nie znaczy mógłbym zmienic ale czy nie za duzo trenuje??? bo jedni mówia tak a drudzy zas inaczej jedni ze spalam a drudzy ze dobrze wiec sam juz niewiem za odp wielkie dzieki z góry aha jakby cis to jeszcze prosze o komentarze z góry dziękuje POZDROWIENIA DLA WSZYSTKICH PAKERÓW NA CAŁYM ŚWIECIE!!!

wielkie dzieki za szybka odpowiedz Studentsky A teraz moja nowa dieta : Sniadanie 7.00 Mleko 2% 300ml Płatki owsiane 60g rodzyni suszone 50g 2 jaja kurze całe kapsulka tranu omega 3 Posiłek II (w szkole) 10.30 Polędwica z piersi z kurczaka 60g Ser zółty 50g Grahamka 2 banany Posiłek III ( rowniez w szkole) 13.00 Polędwica z piersi z kurczaka [...]

wielkie dzieki , stestuje na pewno.

Dzięki wielkie, a jakie masz zdanie na temat mojego planu treningowego?

No zaden z nich slowem nie wspomnial niestety o terapi manualnej. U mnie sprawa powstala typowo po przeciazeniu. Na rezonansie wykazalo nie duze zmiany. Ale po rozmowie z terapeutą zrozumialem ze te nie wielkie zmiany wcale nie musza byc przyczyna tych dolegliwosci. Mam nadzeje ze moj organizm wreszcie skonczy protest

no nic, dodalem to cwiczenie do treningow - co prawda jeszcze mi to pare treningow zajmie nim wyczuje technike, ale jakos trzeba zaczac. Wielkie dzieki, ale sogi juz chyba nie wejda.

full wypaśna sylwetka dołaczę się do zdania, że nad pleckami trzeba popracować. Też ćwiczę w piwnicy, ale mam cichą nadzieję, że uda mi się coś takiego osiągnąć wcześniej sg duchowy i wielkie pzdr

Grasik- wielkie dzieki za linka SOG FOR YOU! Z tego co przeczytalem wynika na to ze EFEDRYNA nie jest taka zla jak sie wie jak ja brac i nie przekraczac dawki. Mysle ze to moze byc to czego szukam. Ale co do tego ze jest zabronione to nie jestem tak przekonany do konca (chociaz tak pisze) bo znalazlem sklep internetowy z tym produktem moge dac [...]

[...] wyniki w tych 4 ćwiczeniach. Na samym crossficie nie mogłem nabrać siły i masy bo jestem ekto i szybko lecę. Jem teraz 3200kcal 6 posiłków co 2-3 godz i to jest tylko tyle żeby utrzymać wagę. Nie nastawiam się na wielkie rozmiary 85kg to maks jaki chce ważyć, bardziej chce zwiększać wyniki siłowe w siadzie, martwym i barki oraz wydolność.

[...] sie ruszal (bieganie, squash, rower) i cwiczyl to chyba da sie spalic tluszczyk i jednoczesnie przybrac co nie co miesni... Moze jestem w bledzie, ale wydaje mi sie ze jest to do zrobienia. Jezeli ma ktos jakies propozycje co do konkretnego trenningu, diety, suplementow w tym kierunku to bede bardzo wdzieczny za pomoc:D z gory wielkie dzieki!!

Acha i co sadzicie jeszcze o tym Animalu, warto go brac w moim przypadku?? i w ogole co warto brac i jak?;) z gory jeszcze raz wielkie dzieki

Wielkie dzieki, oczywiscie SOG! Bede probowal, zobaczymy co z tego wyjdzie... Ale wbrew temu co mowili jednak jest to mozliwe:] Jeszcze raz dzieki i czekam na kolejne wypowiedzi...

taki jestes znawca a nie umiesz poprawic tylko do gotowców wysyłasz. cwaniak koks zmutowany genetycznie jak wielkie słoneczniki w afryce

To swoje wypociny przedstawię jutro, dziś jeszcze mam trochę do zrobienia, a trzeba trochę czasu na przebudowę ćwiczeń i diety :) Jeszcze raz wielkie dzięki wszystkim którzy prostują mi poglądy na temat diety i ćwiczeń

Dzięki wielkie, teraz mam lekki zapierdziel i nie mam kiedy nawet sobie kurczaka zrobić, ale to ogarnę !

ok, wielkie dzięki za odpowiedź ale mam jeszcze takie male pytanie czy dać sobie już spokój z tym "booster'em tribulusa"? i np po odbloku go dokończyć?