Suplementy-laczenie nauka spanie stres

Witam, zbliża się sesja, wzmożony wysiłek, mniej snu a co za tym idzie osłabienie. Chcę się trochę zboostowac i mam pytanie, czy można łączyć te suplementy. Dokonałem przeglądu Internetu nie znalazłem żadnych przeciwwskazań, jednak wolę się jeszcze dopytać, może ktoś ma jakieś informacje.
Moje suplementy to:
Ashwaganda
Rhadiol rosea
Witaminy b complex
L-tyrosine to
Zen szeń koreański
Plus re. Magnez

witaj, nie ma przeciwwskazan do tego, aby polaczyc ww suple
zerknij tez w temat
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Doping_mózgu__suplementy_dla_studentów-a913.html 

Dzięki wielkie za odpowiedź:)