SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Ziołowe suple na stres

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1397

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 74 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1874
Witam!

ostatnimi czasy mam ciężką sytuację życiową, mój stan psychiczny nie jest w najlepszej kondycji. Nie chodzę do psychologa bo jestem zdania że w tych sytuacjach jeśli sami sobie nie pomożemy (poukładamy w głowie) to żadne słowa uczonego tego nie zmienią ...

Jedynie zrobiłem badania na stężenie kortyzolu i tak jak przypuszczałem jest znacznie powyżej normy.

Od nie dawna spróbowałem ashwagandha hepatica i 4 capsy przed snem robią robotę samopoczucie znacznie się poprawiło. Ale chciałbym coś jeszcze potestować.

Tak że co możecie polecić takiego ziołowego na zbicie stresu?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 291 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13016
Ze stresem jest tak, że jak samemu go nie opanujemy to raczej żadne suplementy ziołowe nie pomogą.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6221 Napisanych postów 5349 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 269913
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 74 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1874
ANISK
Ze stresem jest tak, że jak samemu go nie opanujemy to raczej żadne suplementy ziołowe nie pomogą.




Tak jestem tego świadom, ale czy suple nie są po to aby się nieco wspomóc?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 92 Napisanych postów 291 Wiek 19 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 13016
Owszem, ale mimo wszystko lepiej samemu nad tym zapanować.
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4224 Napisanych postów 69063 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 573552
szuwar1
Witam!

ostatnimi czasy mam ciężką sytuację życiową, mój stan psychiczny nie jest w najlepszej kondycji. Nie chodzę do psychologa bo jestem zdania że w tych sytuacjach jeśli sami sobie nie pomożemy (poukładamy w głowie) to żadne słowa uczonego tego nie zmienią ...




Tu jesteś w błędzie .
Dalej panuje taki mit ze jak ktoś korzysta z pomocy psychologa / psychiatry to już jest czubek i to jest wielki wstyd .
Psychoterapię to bardzo dobra sprawa i bardzo pomagają
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 2897 Napisanych postów 40019 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 319395
Zdecydowanie pomoc specjalisty nie jest bezsensowna. Nie miałeś kiedyś tak, że jak z kimś pogadałeś nawet kolegą kim kolwiek to lepiej Ci się zrobiło? Rozmowa ze specjalistą, może Ci pomóc to wszystko właśnie poukładac sobie w głowie żeby było łatwiej. Ja bym nie negował pomocy specjalisty
2

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6320 Napisanych postów 141769 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1072794
tkie mamy czasy, ze potrzebna jest opinia osoby ktora na chlodno spojrzy na nasze problemy i cos podpowie
nic w tym zlego
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 76 Wiek 74 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1874
Dobra, to teraz tak dla kontrastu co byście polecili z ziół?





Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2018-06-14 20:25:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2969 Napisanych postów 57163 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 623075
Różeniec górski: https://potreningu.pl/articles/3867/rozeniec-gorski-dziala-antydepresyjnie 
1

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4224 Napisanych postów 69063 Wiek 42 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 573552
szuwar1
Dobra, to teraz tak dla kontrastu co byście polecili z ziół?






Zmieniony przez - szuwar1 w dniu 2018-06-14 20:25:06


Zioło
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Cykl kreatynowy pomoc