Mieszanie

Cześć mam szybkie pytanie które chyba było poruszane sporo razy ale jednak chciałbym zapytać mam białko ostrowii smak naturalny, zażywam je razem z kreatyną. Czy dużo gorzej się wchłania białko z mlekiem ? dostałem smak naturalny i ciężko podchodzi on z wodą. Jeśli już to czy nawet mleko 0% odpada ? lub macie może jakieś pomysły jak dodać jakoś smaku tej mieszaninie z wodą ?

możesz z mlekiem

a możesz tak z grubsza przybliżyć nie wdając się w szczegóły dlaczego nie zalecają mieszać z mlekiem ?

kto nie zaleca?

czytałem wcześniej pare wypowiedzi na innych forach ale chyba i na tym były jakieś posty sprzed kilku lat ale nie pamiętam czy wypowaidali się eksperci czy zwykli userzy

czyli gdzies, cos czytałes ale za bardzo nie wiesz gdzie i dlaczego mialo by sie tak nie robic..??
zapomnij wiec o tym i jezeli masz ochote to pij bialko z mlekiem

dzięki za odpowiedź, a z tym co słyszałem to tak precyzujać może trochę, to jak to zawsze kumpel z siłowni zapodaje jakimś mitem, później postanowiłem to sprawdzić i pisali o latkozie i tłuszczach. Więc wolałem się jeszcze tutaj upewnić ;)

a to na pewno chodziło o mu o nie mieszanie bialka z mlekiem czy moze jednak o kreatyne?

chodziło mu o białko jestem pewny, więc mówisz, że nie ma kompletnie żadnych różnic albo może inaczej, że nie ma znaczących różnic ? kreatyne mam w kapsułkach i zawsze popijam wodą

nie ma roznicy czy bialko zmieszasz z woda czy z mlekiem

ok, dzięki wielkie za odpowiedzi i zainteresowanie