Mali
Brawoooooooooooooo AMADI Piękne zmiany w sylwetce! Ależ straciłaś cm-ów 
Cały czas tutaj do Ciebie zaglądam i kibicuję! Niech moc samozaparcie i ta niesamowita Twoja motywacja nie opuszczają Cię! 
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1693
Wiek
40 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
32707
Brawoooooooooooooo AMADI Piękne zmiany w sylwetce! Ależ straciłaś cm-ów Cały czas tutaj do Ciebie zaglądam i kibicuję! Niech moc samozaparcie i ta niesamowita Twoja motywacja nie opuszczają Cię! ...
Magali
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
143
Wiek
36 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
8370
Rewelacja! 
Po zobaczeniu Twojej przemiany od razu dostałam kopa motywującego!
Gratulacje
Po zobaczeniu Twojej przemiany od razu dostałam kopa motywującego!
Gratulacje
...
Agnese
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
1489
Wiek
41 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
35096
Wow Gratuluję . Strasznie dużo Cię ubyło Wysłałam link do Twojego dziennika, jako motywację dla koleżanki.
Gratuluję . Strasznie dużo Cię ubyło Wysłałam link do Twojego dziennika, jako motywację dla koleżanki."Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."
P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas
...
Zyrafka198
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
3597
Wiek
45 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
24640
Amadi napisałaś bardzo fajny, treściwy i konkretny wstęp do podsumowania, który miejmy nadzieję będzie czytany wielokrotnie i da do myślenia Kobietkom tu wchodzącym i popełniającym te same błędy co Ty kiedyś, pięknie to wszystko ujęłaś
Teraz odnośnie Twojej zmiany
- psychicznie jest ogromna i tego po pierwsze bardzo gratuluję, jednocześnie ogromne gratulacje uporania się z tłuszczykiem
, mimo problemów o których piszesz dałaś radę i pięknie się odtłuściłaś, zmiana jest ogromna, ciało wygląda zupełnie inaczej, jesteś wygładzona i przede wszystkim jest Cię o połowę mniej!!!!!!!!!!, pupa, plecy, giczałki - wszystko jest teraz ładne i ..."normalne"
kawał dobrej roboty za Tobą i Obliques
Życzę kolejnych sukcesów i duuużo siły do działania. Możesz być z siebie dumna BRAWO!
napisałaś bardzo fajny, treściwy i konkretny wstęp do podsumowania, który miejmy nadzieję będzie czytany wielokrotnie i da do myślenia Kobietkom tu wchodzącym i popełniającym te same błędy co Ty kiedyś, pięknie to wszystko ujęłaś
Teraz odnośnie Twojej zmiany
- psychicznie jest ogromna i tego po pierwsze bardzo gratuluję, jednocześnie ogromne gratulacje uporania się z tłuszczykiem, mimo problemów o których piszesz dałaś radę i pięknie się odtłuściłaś, zmiana jest ogromna, ciało wygląda zupełnie inaczej, jesteś wygładzona i przede wszystkim jest Cię o połowę mniej!!!!!!!!!!, pupa, plecy, giczałki - wszystko jest teraz ładne i ..."normalne" kawał dobrej roboty za Tobą i Obliques
Życzę kolejnych sukcesów i duuużo siły do działania. Możesz być z siebie dumna
BRAWO!...
Bull
Administrator
Ekspert
Szacuny
903
Napisanych postów
55377
Wiek
52 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
336925
no konkret, wyglądasz bardzo ok teraz
...
victoria7803
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
367
Wiek
54 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
41807
Amadi slicznie wygladasz
wielkie gratulacje
wielkie gratulacje
...
AMiU
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
7560
Wiek
44 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
84697
wow, niesamowita przemiana!!! Gratulacje i trzymam kciuki za dalszą pracę i ustanowione cele:)
...
amadi
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
2292
Wiek
55 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
108610
Dziękuję wszystkim za tak miłe słowa (no się nie spodziewałam <czerwieni się >). Teraz jeszcze mocniej muszę zapier..., żeby Was i co najważniejsze siebie nie zawieść 
.
Mykam na wakacje, mam nadzieję, że się nie rozpuszczę w tych upałach 
. Ciuchów i butów pobrałam, jakbym na miesiąc wyjeżdżała (ale wiecie jak to jest - wszystko się może przydać 
).
Do napisania w połowie sierpnia.
Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-07-26 19:57:00
.
Mykam na wakacje, mam nadzieję, że się nie rozpuszczę w tych upałach
. Ciuchów i butów pobrałam, jakbym na miesiąc wyjeżdżała (ale wiecie jak to jest - wszystko się może przydać ).
Do napisania w połowie sierpnia
.
Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-07-26 19:57:00
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0
...
filonka
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
5523
Wiek
50 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
64827
Gratuluję!
Zmiany konkretne Oczywiście na plus taki DUŻY PLUS 
Mimo problemów zdrowotnych udało Ci się pokonać oporne sadełko
Życzę udanego wypoczynku i dokończenie redukcji na eleganckim poziomie
Zmiany konkretne
Oczywiście na plus taki DUŻY PLUS
Mimo problemów zdrowotnych udało Ci się pokonać oporne sadełko
Życzę udanego wypoczynku i dokończenie redukcji na eleganckim poziomie
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
...
Arkona76
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
1116
Wiek
50 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
29215
Amadi, wykonałaś kawał dobrej, solidnej pracy. Piękne efekty, ogromne gratulacje
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Następna z niedoczynnością
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96
Następny temat
ktoś podpowie czy dieta o dietetyka jest ok?
