Po zobaczeniu Twojej przemiany od razu dostałam kopa motywującego!
Gratulacje
"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."
P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas
Teraz odnośnie Twojej zmiany - psychicznie jest ogromna i tego po pierwsze bardzo gratuluję, jednocześnie ogromne gratulacje uporania się z tłuszczykiem, mimo problemów o których piszesz dałaś radę i pięknie się odtłuściłaś, zmiana jest ogromna, ciało wygląda zupełnie inaczej, jesteś wygładzona i przede wszystkim jest Cię o połowę mniej!!!!!!!!!!, pupa, plecy, giczałki - wszystko jest teraz ładne i ..."normalne" kawał dobrej roboty za Tobą i Obliques
Życzę kolejnych sukcesów i duuużo siły do działania. Możesz być z siebie dumna BRAWO!
wielkie gratulacje
Mykam na wakacje, mam nadzieję, że się nie rozpuszczę w tych upałach . Ciuchów i butów pobrałam, jakbym na miesiąc wyjeżdżała (ale wiecie jak to jest - wszystko się może przydać ).
Do napisania w połowie sierpnia .
Zmieniony przez - amadi w dniu 2013-07-26 19:57:00
"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html
ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0
Zmiany konkretne Oczywiście na plus taki DUŻY PLUS
Mimo problemów zdrowotnych udało Ci się pokonać oporne sadełko
Życzę udanego wypoczynku i dokończenie redukcji na eleganckim poziomie
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
Następna z niedoczynnością
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- ...
- 96