Arkona76

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

1116

przeczytanych postów

29215

napisanych postów

Imię XX

Nazwisko XX

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo Lubuskie

Miasto b.d.

O mnie

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.12.2014 (21:03)

Data rejestracji 22.10.2011 (14:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111 witajcie, krótko mówiąc: potrzebuję pomocy w bardzo dużej redukcji, koleżanki z innego forum skierowały mnie tutaj :-) moja historia dietowa jest krótka: z siedem lat temu zrobiłam kopenhaską, potem właściwie nic, tylko systematycznie tyłam.	1545	2011-10-27 13:26
Pytania do obsługi sklepu	abonament	1	2011-11-12 17:52
Administracja i Moderatorzy	edycja profilu/konta chciałabym zmienić swój adres email. w faq przeczytałam, że można to zrobić pod zakładką profil "edytuj swoje konto". tylko że u mnie pod "profilem" nie ma opcji edycji konta, jest tylko opcja zmiany hasła. :-?	2	2011-11-12 17:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-07-27 14:18
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-07-23 19:47
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-07-04 09:52
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-07-04 09:36
Ladies SFD	huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy	2014-05-24 10:10
Ladies SFD	huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy	2014-05-23 05:59
Ladies SFD	Obliques! Niech nam żyje sto lat!	2014-05-22 10:21
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-05-19 10:40
Ladies SFD	WESOŁYCH ŚWIĄT! :-)	2014-04-20 14:06
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-03-11 14:50
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-03-11 14:34
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-03-11 14:00
Ladies SFD	Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)	2014-03-09 18:31
Ladies SFD	Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)	2014-03-04 11:55
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-02-15 17:32
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-02-15 17:00
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-01-07 17:13
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-01-07 16:57
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2014-01-07 14:53
Ladies SFD	Życzenia Wesołych Świąt!	2013-12-23 22:13
Ladies SFD	DT / shrimp2 / rok3	2013-12-23 20:06
Ladies SFD	Turururu, tararam... jaki nowy, piękny SPAM! ;-)	2013-12-23 20:04
Ladies SFD	Ciąża nie ciąży, kiedy Lady zaciąży ;-)	2013-12-03 10:23
Ladies SFD	2 lata pod bacikiem obliques - podsumowanie Esther 2011-2013	2013-10-12 16:40
Ladies SFD	2 lata pod czujnym okiem Marty - podsumowanie Viki 2011-2013	2013-10-12 16:38
Ladies SFD	Nagłe przytycie bez zmiany trybu życia	2013-10-12 16:33
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2013-09-29 19:31
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2013-09-29 19:21
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2013-09-09 17:24
Ladies SFD	[FIT]Arkona, bardzo duża redukcja, pods.str.63,str.111	2013-09-09 15:53