[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54

...

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 3597 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24639

Amadi

Porównanie lipiec – październik: jak to nie ma zmiany? Jest i to istotna, wyglądasz duzo ładniej, ciało bardziej jędrne, zdjęcie pupsona i giczałów tyłem pokazuje jak ślicznie się wygładzasz

Porównanie maj 2012 – teraz: ogromna zmiana, której Ci gratuluję'!!! całkiem inne ciało, jakże ładne!!! Pośladki i uda jak nowe, gładkie, bez celulitu. Piękne efekty Amadi!!! Możesz być z siebie dumna!!
Trzymam kciuki i trzymać będę, życzę dużo wewnętrznego spokoju, powodzenia i przede wszystkim dobrego zdrowia!!! Bądź dzielna i myśl pozytywnie! :-* Ściskam serdecznie i mocno!

Aktualnie REDUKCJA
http://www.sfd.pl/Żyrafka198_/_Redukcja_2013-t981530.html
POCIĄŻOWO
http://www.sfd.pl/Żyrafka_/dziennik/_powrót_do_formy_sprzed_ciąży-t736570.html

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

Kochane Ladies czytam te wszystkie wpisy i naprawdę nie mogę uwierzyć, że Wy o mnie piszecie

. Bardzo to miłe, że widzicie jakieś zmiany w sylwetce

. A te sogi, które otrzymałam, wprawiły mnie w niemałe zakłopotanie

. Dziękuję.

Chciałam jeszcze dopisać, że dla mnie największą nagrodą trzymania czystej miski, jest nie tylko sylwetka, ale również możliwość jedzenia 1500-16000 kal. Kto pamięta, że kiedyś tyłam na 800-1000 kal, wie o czym piszę i dlaczego się tak z tego cieszę

.

Jeśli mój dziennik pomoże choć jednej dziewczynie/kobiecie w tym, że w każdym wieku warto o siebie zawalczyć, to będę bardzo szczęśliwa. Pamiętajcie: "Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".
A teraz idę, żeby się nie popłakać ze wzruszenia (jakiś kiepski ze mnie babochłop

"Nigdy nie wmawiaj sobie, że nie dasz rady, bo wiara w siebie to połowa sukcesu".

Dziennik:
http://www.sfd.pl/[FIT]amadi__W_pogoni_za_zdrową_sylwetką_podsum/str.36,54_-t930827-s54.html

ART:
Dieta bez glutenu:
http://www.sfd.pl/Dieta_bez_glutenu__czyli_co_Ladies_powinna_wiedzieć.-t940054.html#post0

...

zocha_samocha

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 489 Wiek 44 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 12956

Amadi, piekna jestes! mam andzieje, ze trudny czas szybko minie i wrocisz jeszcze piekniejsza i silniejsza na pewno psychicznie! ja Ci moge tylko pozazdroscic uporu w dazeniu do celu:) zdrowka zatem!

Tłuściutka kura domowa na pełnym etacie:D
http://www.sfd.pl/Prośba_o_pomoc_w_redukcji:/-t935072.html

...

filonka

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827

amadi, zmiana jest ogromna

będę mocno zaciskać kciuki

wracaj do nas wkrótce

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

zocha Ty mi tu przestań słodzić, tylko bierz się za wypiski w swoim dzienniku

.
filonka

.

Ladies mam 2 prośby

.

1/ Czy któraś z Was ma telefon z Androidem i może z niego wpisywać miskę? czyli działa na "potreningu".
Jeśli tak, to proszę napiszcie z jakiej przeglądarki korzystacie?
2/ Co polecacie na wypadające włosy?
Już nie mam pomysłu co robić. Wiem, że dodatkowo po narkozie wypadają garściami. Więc jeśli nie uda mi się temu jakoś przeciwdziałać, to zostanę w grudniu łysa

.
Będę wdzięczna za wszelakie porady

...

judyta

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 5451

Witaj :)
Ja korzystam w telefonie z potreningu, działa forum, wpisuje również miskę. Korzystam z google chrome. Wszystko bez zarzutu, ba nawet zrzuty robiłam w telefonie.

Nikt nie mówił, że będzie łatwo...
http://www.sfd.pl/Nikt_nie_mówił,_że_będzie_łatwo..._:_-t972421.html

...

hasarapasa

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 4595 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 43352

Amadi, ja dostałam od dermatolga na wypadnie włosów preparat Gelacet. Pomaga mi bardzo (włosy i paznokcie rosna jak szalone, mnóstwo baby hair mi wyrasta). Jego skład to biotyna, żelatyna, barwinki i aromaty jakieś
Jest słodzony aspartamem niestety

Może ktoś mądry doradzi czy warto sie tym wspomagac, ale działa,
No ale poczytałam na różnych forach i mozna chyba samą biotyna się wspomagać.
życzę zdrówka i szybkiego powrotu do formy

http://www.sfd.pl/Hasa_i_jej_walka_o_obwód_pasa-t909665.html

aktualnie: http://www.sfd.pl/Hasa__DT-t1023274.html

...

etrala

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 1341 Wiek 47 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 35628

ja mam androida i w nim explorera niestety nie zawsze działa, często się nie można nawet zalogować, miske kiedyś próbowałam wpisac, ale mnie trafiało a może wystarczy zmienić przeglądarke, ale tego nie sprawdzałam ;) a na włosy niestety nic nie poradzę, tez mi ostatnio wypadają ( jak biore żelazo to trochę mniej )

Kij & Marchewka 2012
http://www.sfd.pl/Kij_i_marchewka/_Etrala-t889506.html

Moja redukcja
http://www.sfd.pl/etrala/redukcja_i_kształtowanie_sylwetki_-t808545.html

Pupa 2013
http://www.sfd.pl/Shake_your_ass_II_with_TREC_Nutrition!/etrala-t937016.html#post1

...

amadi

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 2292 Wiek 53 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108610

judyta na moim samsungu nie działa google chrome. Ale już po problemie, dałam radę. Dziękuję.

hasarapasa poszukam tego specyfiku. Mam nadzieję, że dostanę to cudo w aptece bez problemu

.

etrala od 3 dni próbowałam kilku przeglądarek i w końcu dzisiaj trafiłam na taką która działa

. Fajnie nie będę się przynajmniej nudziła

...

Gesti

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 6400 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 46731

Amadi ja przeszłam kilkumiesięczną kurację BIOWAX maska na włosy + sauna (na włosy) - mnie pomogło nie wypadają.

Dziewczyny też pisały kiedyś o supelemtacji Mercolą

Trzymam kciuki za zdrowie

ps. bardzo ładnie wyglądasz

ps.2. W szpitalu proś o łososia dzikożyjącego