zocha_samocha

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

489

przeczytanych postów

12956

napisanych postów

Imię Zosia

Nazwisko Samosińska

Wiek 46

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.09.2016 (18:42)

Data rejestracji 02.04.2013 (17:54)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	Zielona herbata przy problemach z tarczycą mam pytanie o zieloną herbatę, dowiedziałam się od mojej endo-gin że herbata zielona jest zakazana przy problemach z tarczyca, oczywiście ze kłóci się to z moją dotychczasową opinią na ten temat, to zaczęłam szukać. na wielu polskich stronach	2	2013-11-16 11:56
Ladies SFD	Prośba o pomoc w redukcji:/ witam, prosze bardzo o pomoc, bo juz nie wiem co robic, przeczytalam kupe watkow na forum... ale nadal nie moge znalezc odpowiedzi:/ ale od poczatku. rok temu urodzilam dziecko po lezacej ciazy, w marcu zaczelam cwiczyc na silowni wlasciwie	164	2013-04-07 23:31

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	2014-02-06 18:30
Ladies SFD	[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	2014-01-03 20:15
Ladies SFD	[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	2013-12-09 21:13
Ladies SFD	Zielona herbata przy problemach z tarczycą	2013-11-16 15:47
Ladies SFD	Zmiany - propozycje - skargi DO MODERATORÓW działu LADIES	2013-11-02 18:52
Ladies SFD	[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	2013-10-17 15:37
Ladies SFD	[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	2013-10-14 21:21
Ladies SFD	[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	2013-09-25 22:38
Ladies SFD	Prośba o pomoc w redukcji:/	2013-09-21 22:52
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:30
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:26
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:25
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:25
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:22
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:17
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:15
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:12
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:12
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:09
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:09
Ladies SFD	Stalowe poślady i cyc bez wady SPAM	2013-09-21 00:08
Ladies SFD	Prośba o pomoc w redukcji:/	2013-09-20 16:44
Ladies SFD	[FIT]amadi -"W pogoni za zdrową sylwetką"podsum/str.36,54	2013-09-19 19:03
Ladies SFD	Prośba o pomoc w redukcji:/	2013-09-19 16:54
Ladies SFD	huda/redukcja/str.28 biuletyn ciążowy	2013-09-18 19:01
Ladies SFD	Prośba o pomoc w redukcji:/	2013-09-16 13:06
Ladies SFD	[FIT]etrala/podsumowanie roku str 67	2013-09-15 23:04
Ladies SFD	Prośba o pomoc w redukcji:/	2013-09-15 20:03
Ladies SFD	[FIT]etrala/podsumowanie roku str 67	2013-09-15 19:54
Ladies SFD	Prośba o pomoc w redukcji:/	2013-09-13 12:53