plus

[...] gdy zamiast alkoholu będą to lody, utyję. Nie zrozumiałeś. Jak będziesz trzymał michę bez picia w ogóle i będziesz na zero, też nie utyjesz. Jak nie będziesz i będziesz na plus bez picia w ogóle, też utyjesz. Co więc w tej kwestii zmieniło, czy zjesz x kcal z lodów, czy wypiłeś x kcal z alkoholu? Nic. Nie ma znaczenia, czy kalorie z alkoholu [...]

Nie zrozumiałeś. Jak będziesz trzymał michę bez picia w ogóle i będziesz na zero, też nie utyjesz. Jak nie będziesz i będziesz na plus bez picia w ogóle, też utyjesz. Co więc w tej kwestii zmieniło, czy zjesz x kcal z lodów, czy wypiłeś x kcal z alkoholu? Nic. Nie ma znaczenia, czy kalorie z alkoholu konkretnie mogą być magazynowane, czy nie, bo [...]

[...] negatywne skutki choroby, jak i dobrac jadlospis tak, aby pozowlil na zwiekszenie masy ciala bez nadmiernego obciazenia dla jelit. Tutaj bedzie to podstawa, aby samo odzywianie nie bylo zrodlem nasilenia objawow. Dobrze dobrana dieta, plus suplementacja bedzie tutaj naprawde skutecznie wpsomagac leczenie, jak i pozowli uzyskac poprawe sylwetki

Odstaw preworki wszelkie nawet na 2-3tyg plus zero energetykow. Receptory po spalaczach sie zapychaja i wszystko przestaje dzialac. Ja tak mialem i miesiac odpoczynku pomogl

[...] ze zycie z jakimkolwike celem (niech to bedzie i 100cm w lydce) to dluzsze zycie... stary... to mozna ciagnac w nieskoczonosc - to wszystko przy ogolnym bilansie wychodzi na plus - przynajmniej wg. mnie. Oczywiscie genotyp robi swoje, ale w zyciu zawsze trzeba miec szczescie. To wszystko jest jedynie dla tych, ktorzy rzeczywiscie [...]

W jakim celu Co tą joha? Ogółem meta plus joha fajnie jako PW poza tym to się mija z celem moim zdaniem. Tylko zapytałem ;-) Czyli cyp+npp+ cyklicznie tura poleci.

[...] piszesz :) Widocznie trafiłeś w firmę która tylko podbija cenę za ładne opakowanie i nic więcej :-) . Kreta o której piszę nie jest wcale droga, średni koszt. 69zł za 500g plus przesyłka, można czasami wyrwać taniej. W sumie tanio biorąc pod uwagę czystość monohydratu, jakość rozdrobnienia oraz brak posmaku chemii w ustach. Dajmy na to, w [...]

nie zgadzam sie z endomorfem co do interwalow na masie. Bierzesz pod uwage to ze na aerobach mozesz byc przez jakis czas na minusie kalorycznym choc w ciagu dnia jestes na plus z kcal, a przy interwalach juz nie bardzo. Interwaly sa takim szokiem dla organizmu i choc pomimo tego ze sam wysilek przy ich robieniu jesli by przelozyc na kcal nie jest [...]

dlaczego maslo uwazasz za 'sredni pomysl' ? Ja tego nie pisze, bo mam takie widzimisie, tylko wiem to z doswiadczenia. Zrezygnowalem z syfów, bilans mialem na plus ale waga i tak leciala. Choc teraz zdaje sobie sprawe z tego, ze zaznawałem bardzo duzo ruchu, co za tym idzie, spalalem duzo kalorii, wiec moze moj bilans byl ujemny ? Zmieniony przez [...]

[...] dodatki jak utwardzone tluszcze roslinne, czy rafinowane oleje niz maslo... nie posadzam Cie owidzimisie, a o luki w wiedzy. Dowodzi tego zdanie ktore kpi same z siebie: "Zrezygnowalem z syfów, bilans mialem na plus ale waga i tak leciala" odrób moze lekcje z matematyki...---> Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-03-24 09:44:24

Miales dwa cykle wiec test plus bold(tylko 400 raczej ciut malo) lub oral starczy Ci...jesli beda efekty moze byc co 5dni a w razie co zwiekszysz...tak hcg podczas cyklu 5000 podzielone na dwa e3d co 5-6tyg..a po co pozniej chcesz zmienisc estr testa? Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2016-06-16 14:57:55

Nie rób jak jesteś na t3 nie ma potrzeby. Interwal możesz dodać ale jak masz godzinę kardio rano to nie ma sensu moim zdaniem i to jeszcze 7x w tyg plus 5 treningów to powinno lecieć aż miło. Sylwetka nie zmieniła się nic od ład biezesz T3?

masz na myśli interwały HIIT rozumiem trucht/sprint ?Napewno Cie nie zaleje skoro trenujesz 2x kb+ chcesz biegać,zobaczysz po 1,2 tygodniach czy waga będzie na plus.Jak nie to poprostu odpuśc bieganie :) Pozdrawiam

[...] 20mg e0d 21 nolva 10mg e0d Panowie, będzie git? skint73: o ile z enanem problemu by nie było (dwie fiolki po 250mg to tłoka i tyle) o tyle z nandro 300mg to byłaby fiolka plus coś z drugiej i nie mam za bardzo pomysłu co zrobić z resztą zawartości przez cały tydzień (lodówka odpada:) ). Ale mocno przemyślę to co napisałeś. Zmieniony przez - [...]

Ile Ci życia jeszcze zostało? 50-60 lat? więc jak poświęcisz jeden miesiąc życia na cykl M-drola solo, a po iluś tam tygodniach przerwy, drugi miesiąc albo dwa na cykl M-drol plus Epi to wiele nie stracisz, a z pewnością zyskasz cenne doświadczenie.

Panowie powiedzcie mi bo aktualnie cwicze i moim celem jest zejscie do 100 kg i wtedy mam wprowadzic diete na mase miesniowa plus jakies odzywki czy jak to ma wygladac? Jak do tej pory 105 ze 110 kg w 2 tyg

Panowie powiedzcie mi bo aktualnie cwicze i moim celem jest zejscie do 100 kg i wtedy mam wprowadzic diete na mase miesniowa plus jakies odzywki czy jak to ma wygladac? Jak do tej pory 105 ze 110 kg w 2 tyg To w sumie będzie zależeć od tego czy będzie zadowolony z sylwetki jak zejdziesz do tych 100kg. Jeśli tak to dieta na lekki dodatni bilans. [...]

jak pokazuje zycie grudki trafiaja sie wszystkim z reguly niczemu nie szkodza a kapsulki VS proch cena owszem proch in plus ale wygoda kapsy - szkoda ze cena jest wyzsza ale to logiczne :(

Dodadkowo wklejam jeszcze XPAND Energized czyli dla tych co nie wiedza to zwykly XPAND plus Energized Matrix 1600g

a ser bialy z cukrem plus oliwka z oliwek lub smietana