plus

mogę ci polecić coś takiego BIAŁA PERŁA są to dwa aplikatory na zęby, plus dwie tubki z żelem , po okresie 2 miesięcy widać efekty cierpliwość popłaca . takiej oto kuracji to koszt 40zł .

[...] trzeba mieć w czym, ale podobno mam już w czym i starczy tej masy). czy jeśli zwiększyłabym liczbę powtórzeń i nie zwiększała obciążeń, to jestem w stanie coś wyrzeźbić? plus jeszcze zwiększyć kardio? mógłby mi ktoś pomóc, bo teraz mam w głowie dwa odmienne poglądy na mój trening i wygląd i co tam jeszcze .... tutaj mi Ladies piszą, że nie [...]

[...] twaróg, swój kefir, swój jogurt, swoje masło, mniam! Musiałabym chyba kury na balkonie hodować, żeby mieć takiego kurczaka na pewno "niefaszerowanego". %-) Co do peelingu z kawy, także polecam plus jeszcze fajny jest cukrowy z olejkami eterycznymi naturalnymi (cukier zalewamy olejem + olejki zapachowe), korund też jest np. na buzię dobry. ;-)

[...] Miley Cyrus", a nie o ten przepraszam za wyrazenie p....ski "300 Spartan Workout".... Wprowadzilem kilka elementow do treningu w tym tygodniu i padalem po 20-30 min... Na plus jest to, ze zawsze lepiej sie po tym regeneruje i przybywa mi energii, zamiast zakwasow i zmeczenia... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-29 09:26:24

[...] Jeśli chodzi o proporcje, to moja opcja (właśnie ją stosuję) to 1:1 w pierwszym posiłku, 1:2 w przedtrenigowym, z tym, że w/w wyłącznie złożone (w pierwszym zielone warzywa plus odrobina kaszy lub 2-3 ziemniaki pieczone ze skórką - ze względu na IG - a w drugim musli własnej produkcji - bez żadnych owoców kandyzowanych - za to z białkiem w [...]

Witam. Podłączam się do tematu. Mam na sprzedaż pistolet hukowy start 3 w stanie bardzo dobrym cena sądzę że 60 zł nie będzie zbyt dużo. Do tego Beretta elite 2 plus kabura,5 pojemników co2, ponad 1500 kulek bb,okulary,pudełko oraz dokumenty.

Beretta elite 2 za 200 plus start za 60. cena kompletu 260 zł.

[...] / 10 x 70 / 6 x 80 Uginanie ramienia stojąc 10 x 15(+gł) / 10 x 15(+gł) / 10 x 20(+gł) Łydki na maszynie stojąc 25 x / 25 x / 25 x Orbiterek 20 minut Komentarz: Trening na plus, widać 10 kg mniej na martwym, ale przynajmniej bez żadnego bólu pleców i w czwartek spokojnie mogę iść na trening. Najbardziej zdziwił mnie orbiterek, dotychczas jak [...]

Ja lubie wszystkich z czołówki:) Ostatnio się właśnie zastanawiałem kogo najbardziej, i wyszło mi tak: 1. Sefo - super luz, non stop 2. Ignashov - j.w. przed walką, plus te kopy... (nasz człowiek) 3. Cro Cop - twardziel, może wpier... każdemu (nasz człowiek) 4. Hunt - taka dynamika przy takiej masie... 5. Hoost - klasa i w ogóle sympatyczny Cenię [...]

[...] zawodników jak Le Banner, niesamowitą odporność na ciosy, nieokazywanie bólu, za to że nikt go nie znokautował. 3.Ray Sefo - Za to samo co Hunta oprócz balansu ciała i plus najlepsze sierpowe 4.Ernesto Hoost - Zawsze wspaniale przygotowany, mimo wieku świetna forma, za inteligencje podczas walki, za osiągnięcia 5.Jerome Le Banner - Za [...]

No, moi ulubieni, ale tez raczej najlepsi, tylko w innej kolejnosci (moze plus jeszcze Mark Hunt). peace

SUPLE Codziennie - 4 capsy gold omega-3 - 2 capsy vita-min plus - glukozamina + msm olimpa 2 razy dziennie po 1 caps - wapń magnez cynk universal nurition po 1 caps rano i wieczorem Kreatyna (chyba ze lepiej nie dawać, ale planuje) - zaraz przed treningiem porcja cell pump (pisałeś w poprzednim poście qazar żeby brać ja godzinę przed treningiem, [...]

Po takim treningu solidny posiłek. Możesz dać np. wpc plus olej mct, a posiłek zjeść później. Kwestia dopasowania sobie tego po dzień.

...........widze poprawe juz na plus w sylwetce, mieso lepiej wyglada, mniej wody pod skora i to po samym DAA :-> ??

i jak tam efekty? zostalo mi okolo 15 kapsow. libido teraz szaleje max:-) rano konkretnie daje o sobie znac. co do sylwetki optycznie jakby ciezsza byla. moze to zasluga mojej nowej koszulki termoaktywnej%-) ale wydaje mi sie, ze sporo na plus. pomimo, ze waga w miejscu praktycznie stoi od 2 miesiecy:-)

[...] Czy ja wiem czy jem mało no dziś: rano: 300 ml mleka 140 g platkó potem kanapka potem piers z kurczaka z surówka potem 250g sera białgo z kefirem i pomidorm Pije 2 l wody plus 500 ml czerwonej herbata zazywam bio cla+zielona herbata. Kolacje juz jem 3 dzien;) i w takim razie nie przestan. Trening mam srednio od 22-23 i jest to 30 min na [...]

jesli hashimoto, to wywal z diety gluten i nabial, na min. 6 tygodni a najlepiej na 12. to jest chorba ukladu odpornosciowego a nie tylko tarczycy i powinnas BARDZO zwracac uwage na to co jesz, trzymac staly poziom cukru we krwi, zdbac o flore jelitowa i zrobic badania na pasozyty i candide. Plus badania hormonow nadnerczy i T3. Euthyrox nie leczy [...]

Nie pije, nie pale, nie jem slodyczy, nie cpam, wydatkow jako takich nie mam, a na treningi 150 zl plus dodatkowe oplaty( dojazdy, masci, bandaze itp) nie wysuplalbym.

No piasty inne bo muszą być pod tarcze, amorek masz racje inny ja mam Gile Sl a w Twoim Gila SL Plus Zresztą quartze pod każdą postacią są super

Najwazniejsze jest to ze chlopak stara sie cos wypracowac bez koksu to duzy plus :) zadko teraz zdarza sie spotkac kogos kto ma ambicje cwiczyc na sucho wszyscy wpier**** koksy i myslo ze są nie wiadomo kim a tak naprawde to tchorze bojacy sie ze bez koksow nie poradzili by sobie z nikim