SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

plus

  • dieta na mase do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zakładam, że bilans kaloryczny jest na plus. Od której i do której masz trening?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2013-07-31 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cell pump Orange - 15zł Do tego mam jeszcze na sprzedaż Trec Neuro Speed 60kaps - 30zł, mało znane ale fajnie pobudzenie i koncentracja (nie tak jak po Mesomorphie, ale na plus) Jakby ktoś nie znał http://www.sfd.pl/TREC_Neuro_Speed-t295084.html I specjalnie dla Molu86: http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html Możemy się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2011-05-14 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak damixxx - ewentualnie zamiast swg4000 możesz wybrać bulka profi whey mass; ploos ewentualnie izo plus do uzoopełniania elektrolitoow; masz dostęp i do bx?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2005-08-03 22:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminki ( czy warto tracić na to kasę)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..witaminy zawsze sie przydają gdy z diety nie masz mozliwosci wszystkiego dostarczyc, pewnie ze mozesz brac, ale ja wzialbym jednak np olimpa vitamin plus ale trec tesh bedzie ok pzdr

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2007-09-18 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Mawashiego i kilka pytan.

    Post
    Trening w domu

    bo zamiast drązka to hantle pewnie dlatego. To nawet jak nie bede robil brzuszkow to moge wyrzezbic brzuch samymi cwiczeniami mawashiego? plus oczywiscie aeroby

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1950 Data: 2013-07-04 13:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka i enan.

    Post
    Doping

    [...] że za miche się brać :PP Z rana 6:15 200gram płatków owsianych 10:00 200gram ryżu 200kurczaka warzywka 12:00 100gram owsianki na mleku 15:00 Dwie bułki razowe 120g plus dwa jabłka 17 trening po treningu 60gram carbo a posiłek to ryż ok 150gram i 150gram kurczaka, godzina 21:00 250gram twarogu jakieś pieczywko Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2015-05-14 18:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3x3, progres był ogromny. Teraz widzę, że nie jest tak łatwo a to juz 2 miesiąc po powrocie na TRT Dział trening dla zaawansowanych powinien Ci pomóc. Wrzuć tam ankietę plus dokładny rozkład treningów ,może pomogą Ci ludzie którzy tam są a są osoby ze światowymi wynikami np WZOREK. Trening siły jest bardzo skomplikowany, głupi błąd może [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2023-08-27 08:34:21 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mi się czasem tak robiło pdzy którymś soku , pomagał naproxen plus jakiś żel w to miejsce

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2022-11-30 22:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niektórzy są nie ogarnięci . olimp vita min plus 30 kaps beda dobre na cykl kreatynowy ile tych opakowan 30 tabletkowych trzeba na cykl 40 dniowy? To pytanie wogóle z kosmosu . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-01-15 22:14:28

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2011-01-15 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolomit

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ogolnie chcilaem to brac co 2 dni + plus codziennie olimp multiple sport. bBo czem pobolewaja mnie barki , albo nadgarstek , to mysllaem ze taki preparat by wspomogl moj organizm ;) dzieki ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2013-02-13 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm i Shock + Scorch

    Post
    Targowisko

    jakbys chcial to amp ergolean z ergopharm, 90 tabsow, 2010 r., 100 zeta plus kw

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2007-12-25 16:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+KREATYNA+DEXTROZA

    Post
    Odżywki i suplementy

    polecam artykol Marka ->link ponizej http://www.sfd.pl/Magnez_mineral_niezb%C4%99dny-t313422.html dla mnie stosowanie magnezu okolotreningowo poprawia regeneracje na duzy plus,ponadto zwieksza wchlanianianie skladnikow odzywczych i sprawia ze szybciej czuje sie wypoczety a probowalem z roznymi formami magnezu nie ma wielkiej roznicy jak dla [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2008-02-03 12:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko co do przyswajalnosci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czmu nie ja w zaleznosci od okolicznosci mam taki posilek 250g cheba pelnoziarnistego plus 150g zoltego sera i jest gitara

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2009-07-26 14:42:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WPC Lowickie 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    No co to tam 2 paczki ; P caly czas sie uczę, a naczytalem sie i jeszcze te "peptydy" czy cos i zaczolem miec watpliwosci czy kasa w bloto nie idzie. Nastepne zamawiam i tak chyba sfd protein plus i bede bez rozkmin. Dzieki i pozdroo.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2014-05-19 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryfu? (grubosc , dlugosc ...)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W sklepach nic nie ma. W moim miescie są trzy hipermarkety i w zadnym nie ma gryfu ktory by mnie interesował. I plus dwa sklepy sportowe i tez tam nic nie ma. W jednym są na zamowienie gryfy powyzej 150cm i do tego drogi sklep. Hipermarkety tez nie są takie tanie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2445 Data: 2005-08-25 10:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze białko...

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ma byc tanio to ktore kolweik z bialek sfd mozesz sprobowac a masz 3 rozne, kwestia smaku sprawa bardzo indywidualna mi np. z drugiego wydania bardziej smakowalo econo niz plus a do tego masz teraz sporo smakow do wyboru :-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-06-22 11:14:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-06-22 11:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak kupujesz taka wode z biedronki 5 litrowa chyba sie nazywa PLUS to raczej tak, ale jak wezmiesz zywca to raczej jest jak dzien do nocy "Doskonałość tak samo nie jest nam dostępna jak nieskończoność"

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3426 Data: 2002-06-04 18:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka wybrac odzywke?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] flood (bez kreatyny) pvl - garg (bez) bsn - noxplode (z kreatyna) kaizen xtreme stacka - 1.5porcji i masz gwararntowana mega pompe na treningu, ale z drugiej strony moze zbyt mocno Tobą pozamiatać itd. daruj sobie produkty w kapsach, slabe, nieekonomiczne , za drogie jedyny plus wieksza wygoda Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-03-25 08:58:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1676 Data: 2008-03-25 08:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz Cwiczenia na Spalanie Tkanki Tluszczowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] ciebie nie bedzie niczego ukladał , musisz sam wkleic my ewentualnie poprawimy ,co do treningu to najlepszy bedzie FBW wiec ułóż wg tego co przeczytasz i wklej do oceny , plus oczywiscie aeroby , bieganie rower basen, tak samo z dieta , musisz obliczyc zapotrzebowanie kaloryczne i wg tego ułożyc diete z ujemnym bilansem kalorycznym jak chcesz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2602 Data: 2012-06-04 13:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Low Carb - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam taki problem z pierwszym posilkiem w dniu gdyż po sniadaniu odrazu robie trening i teraz tak chciałem rano zjesc 80 g platkow owsianych plus 3 cale jaja ale te jaja dostarczaja lacznie z platkami 21 g tłuszczu a slyszalem ze na low carb odradza sie tłuszcze w posilku okolotreningowym i co teraz ? czym moglbym zastapic te białka odrazu mowie ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2012-11-03 11:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)