plus

[...] bez bcaa. Powód prozaiczny- lepsza organizacja dnia. Rano poleciała podwójna/potrójna kawa i spalacz domowej roboty. 1. Kofeinę czuć dużo mocniej na czczo 2. Potliwość na plus 3. Koncentracja i agresja na plus- trening wykonany szybciej niż zazwyczaj, pomimo że wykonany 30 minut po wstaniu z łóżka. 4. Weszła założona progresja, na siadach [...]

Przetestuje na pewno bo już od jakiegoś czasu się zapatruję na ten zestaw heh. Test “BACK TO THE RULES HI TEC RULES “ No to jedziemy z koksem. Od dzisiaj ruszam z testem odżywki Createston Hi-Tec’a ale skoro używam też innych odżywek to przy okazji [...]

[...] Wolne ____________________________________________________________________________________________________ Fotki z podsumowania testu: Ogólnie test jak najbardziej na plus, dobrze rozciągnęły mi się najszersze grzbietu, nie są już takie krótkie ale jeszcze trzeba nad nimi pracować... Miałem kiepski aparat więc fotki wyszły mocno średnie [...]

[...] Wolne ____________________________________________________________________________________________________ Fotki z podsumowania testu: Ogólnie test jak najbardziej na plus, dobrze rozciągnęły mi się najszersze grzbietu, nie są już takie krótkie ale jeszcze trzeba nad nimi pracować... Miałem kiepski aparat więc fotki wyszły mocno średnie [...]

6/09/2020 Dobra... Rano spędziłam 3 godzinki w kuchni, wyprodukowałam 12 pudełek obiadowych dla siebie i męża, po dwa na pierwsze 3dni tygodnia plus cosik dla syna ;-) Oprócz tego zrobiłam zakupy i kupiłam tylko zdrowe, bogato-odżywcze produkty na śniadania i kolację plus owoce :-P Fakt jest taki, że mimo nie najgorszego jedzenia, przybrałam z [...]

[...] ogień poszło 30g w 200ml mleka- pychota,smak słodki,delikatny,jak shake z McD%-) wypróbowałam też na wodzie-30 g w 200ml oraz jako dodatek do naleśników 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz- w mleku 11/10 pyszności i bardzo sycące,na wodzie 10/10, jako dodatek do naleśników też 10/10 (nadaje im posmak wanilii) 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus [...]

1) Testowany smak: Strawberry 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda: 30g na 150ml wody 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz : 9/10 słodki, wyraźny smak, a ta nutka kwaskowego posmaku naprawdę robi robotę. 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz : 10/10 rozpuszcza się natychmiastowo. leciutka piana, na którą normalnie nie zwróciłbym uwagi. [...]

[...] nie umożliwiła dziś biegania , bo przestają mnie łydzie boleć Dietka: 5.10 - 3 jajka wymieszane z garścią otrebów, 2 kromki pieczywa wasa z wedliną 8.00- białko 30 gram plus 20 gram gainera 10.00- 110 gram kuraka plus makaron 12,00- 110 gram kuraka plus makaron 14.20 plus minus 50 gram otrębów pszennych,plus minus 50gram musli z siemienia [...]

[...] 15, migdały 10, szpinak; 17.45: jajko x2, WPC 5, mąka gryczana 50, cukinia; migdały 5, mandarynka x1; 20.45: makrela 110, jaglana 1/3, warzywa mrożone (ziemniaki, marchew, kalafior) 250, mandarynka x2; kakao x2. Ogólnie to średnio się czułam przez te dni, chyba osłabił mnie ten antybiotyk plus zmiana pogody (aż brałam też Ibuprom kilka razy).

[...] cycki, na skosie sztangą poszło 95kg x10p. bez wiekszego problemu . a kilka dni temu z ledwoscią szło 80kg tak czasami bywa. Co do bica, siła jest , ja jade ostatnio łamana na modlitewniku. sztanga plus 2x20kg+2x2,5kg ;55kg x6 a w biku marne 42 heheh ed--------- sztanga łamana 10 kg cnie? Zmieniony przez - pit81 w dniu 2011-06-26 16:48:28

[...] 2. Spięcia (skosne) 27-25-23-21-19 3. Tzw scyzoryki 25-23-21-19-17 Lekki dyskomfort z powodu bolu brzucha, ale mimo wszystko trening zaliczam do udanych. Cwiczyło sie przyjemnie a dopalacz nie pozwolil abuy chcialo mi sie spac. Myslalem ze organizm juz sie przyzwyczail do No Shock'a ale na szczescie tak nie jest. Duzo plus oczywiscie za to.

[...] zgodnie z zalozeniami. Ogolne samopoczucie bardzo dobre. Mimo wczorajszego konkretnego treningu nog nie czuje ich jakiegos sporego zmeczenia. Regeneracja zdecydowanie na plus. Trening Dzień wolny od treningu. Inne Po kolejnym cieciu kalorii nie jestem wcale glodny. Przez ostatni tydzien polecialo ze mnie troche wagi. Ale patrzac na obwody [...]

[...] x 85 ! ost. 10 x 82 6 x 90 ! ost. 8 x 87 Trening w miare udany choc myslalem ze bedzie jednak troszke lepiej. Cwiczylo sie dosc przyjemnie. Progres jakis tam wciaz jest i to sie dla mnie liczy. Mimo wszystko jest to redukcja i kazde dodatkowe powtorzenie na plus jest wazne. Trening aerobowy rowniez wykonany. Kondycja na bardzo wysokim poziomie.

W barażowym meczu o srebrny medal mistrzostw Europy w szachach mężczyzn Rosjanin Władimir Małachow pokonał Niemca Alexandra Grafa. Złoty zapewnił sobie dzień wcześniej Gruzin Zurab Azmaiparaszwili. Najlepszy z grona ośmiu Polaków - Robert Kempiński (Polonia Plus GSM Warszawa) uplasował się na 52. miejscu. Mistrzostwa w Silivri koło Stambułu były [...]

fajnie się porobiłeś! baaardzo na plus. Udane 2 lata i to bardzo :)

Dampaz nie nazwałabym tego pozytywną energią ;-) Ale plus taki, ze od kilku dni nie wymiotuje i mogę zrobić coś więcej niż tylko leżenie w łóżku. Dziś również bez treningu, a na dodatek bez spaceru bo miałam sporo roboty i brakło czasu. Zrobione babki, makowiec, mazurek i pyszny pasztet. Plus kilka innych rzeczy. [...]

Fighter słońce niestety bardzo zwodnicze, jak w zimie ;-) Paatik dla mnie największy plus to plaża - jak jest piasek to nie ma Młodego. On mógłby w piasku siedzieć od rana do wieczora. A póki place zabaw zamknięte, to dostęp do piasku ograniczony, najbliższe jezioro z piaskiem to jakieś 40 minut autem. No i bliskość lasu to też plus, nie trzeba [...]

U mnie nawet w lato jest zimno. To jest jedyny plus. Musze pomyśleć skąd wziąść muzyke bo po cichu cwiczyc troche za nudno.

tussipect jest lekiem na kaszel wystepuje pod postacia stala jak i ciekla (surop, tabletki) zawiera 15mg efedryny w jednej tabletce plus inne skladniki w koncu jest to syrop na kaszel sa tez male skutki uboczne bo moze tobie troszke po gardle cieknac czy cos a jest to spowodowane tymi skladnikami ktora jeszcze sa poza efedryna, ale nie jest to [...]

ni mo sprawy 5zl plus vat sie nalezy