masz

mocny jak ten iran idzie o ile pamietam masz serie 6015 i mowiles ze data sie zciera moj sie nie zciera ale zdrapac date idzie pozdro.

Jak masz ochotę to pij. Szklanka nie zaszkodzi.

Jak masz dostęp do worka to możesz troche powalić, ja zawsze przed treningiem troche poboksuje troche nogami powale i jest ok

masz zdjecia n95 jak tak to podaj;)

Może dla tego że jak masz mniejszy ciężar robisz więcej powtórzeń i bardziej krew pompujesz, nie wiem jak to wytłumaczyć inaczej.

Mam to samo. Jak robie wiekszym ciezarem mniej powtorzen prawie wogole nie czuje "pompy" jednak trening tego typu dziala na mnie lepiej niz trenning z lżejszym obciazeniem i wieksza liczba powtorzen przy zalozeniu ze cwicze na przyrost masy (zwlaszcza regres). Zalezy jaki masz priorytet takim treningiem lec.

Zobacz ile tego masz w diecie i oceń czy warto wliczać, bo jak np bedziesz liczył 2 palsterki pomidora to zrezygnuj z tego

Bydli można wciągać jak masz czystą bez wypełniaczy, itd... i tak koniec końców spłynie po gardle i dostanie się do żołądka

Masz mozliwosc to sie zapisz...cokolwiek to znaczy ;)

niezależnie od celu, jeśli masz już kupować, to lepiej carbo

to lepiej carbo ewnt gainer np. gain bolic 6000 to troche nawet biala dostarczysz. a jaki masz staż? jakas kreta byla?

Polaczenie dobre lecz czy cos te magnum ci da watpie szczegolnie jak masz gdzies go okolo kilo jakbys mial 10 kilo to napewno by dal a takto podelektujesz sie smakiem

Większego brzucha Gainer to jedynie uzupełnienie diety a zadając takie pytanie mogę śmiało stwierdzić że jej nie masz

30% Gainer, więc Po Treningu, i w Czasie dnia jak nie będziesz mógł nic zjeść to się na pewno przyda. Jeśli masz w miarę szybką przemianę materii to musisz dużo jeść żeby iść do przodu. Gainer właśnie po to jest Zastępuje w jakimś stopniu posiłek czym więcej w nim białka tym lepiej.

co masz na myśli mocny zjazd ?

A po co Ci taka stronka skoro masz taką funkcję w dzienniku na potreningu.pl? Tam Ci wszystko program podliczy ;)

To uzupełnienie diety, której zapewne nie masz ( choć mogę się mylić ) Więc skup się na odżywianiu, bo WW łatwo dostarczyć z pożywienia.

Bardzo dobra odpowiedź wyżej, także nie masz się czym zamartwiać.

Co masz na myśli efekty po aakg? jeśli na Ciebie dobrze działa aakg w sensie pompy to po jednym i drugi produkcie powinno byc ok

Nie wystarczy. skoro masz tylko te hantle to lepiej poczytaj sobie o treningach z obciążeniem własnego ciała.