masz

a ja powiem tak szeroki rozkrok szatnga na pelcy plecy musza byc wyprostowane do tego jak robisz przysiad cale stopy musza byc na podlodze nie mzoesz stac na palcach jak masz z tym problemy dobrze jest sbie cos podlozyc pod piety pozdro...

na teścia nie ma a na proviron będzie miał nie masz kasy to nie bierz się za koksy zapewne na dietę też już nie starczy

jak pisalem nie bylo posta o kasie heheehe Jak nie masz kasy to dziwny cykl .....przeciez tesciu tanszy od deci i wina wiec trzeba bylo kupic samego tescia i cykl bylby lepszy i nie byloby deca dica

za malo stuffu masz, odpusc poki bloka nie ma jeszcze

Gnyk po chooj tak głupio doradzasz? Skąd możesz wiedzieć jakie ma stężenie w tabsach z mietkiem? Może ma 20mg a ty mu doradzasz 3 tabsy. znerbal jak nie masz diety to się nie chwytaj nawet za suple, a co dopiero za mietka.

[...] ze jak chce zapodac 200 tabsow to osoba od ktorej moze to miec tak doradzila, stawialbym na tabsy po 5mg. Tabsy po 20mg chyba nie sa w "ulicznym" obiegu. Ale masz racje Psycho Dad, niepowinienem strzelac jakie ma tabsy. Jednak z doswiadczenia wiem ze jak chlopak chce cos zarzucic to i tak to zrobi a to ze mu nie doradzisz bo nie [...]

jasne że pomożemy tłuszcz nie zchodzi miejscowo więc żeby uwidocznić mięśnie brzucha musisz zastosować redukcje , masz pogrubione tematy zbiory linków , poczytaj potem daj diete do sprawdzenia

fajnie masz i co akurat po ich bialku wlosy na plecach ci urosly.. jak bilko jest pewne to nie ma wyzszej polki.. a smaki to juz gusta i gusciki.. :)) tak czy siak niemiecknie IMO nie oznacza pro..

[...] nie mają znaczenia w ulicznych bitkach, ale po co się bić? Raczej zostaniesz zaatakowany, przez rycerzy ortalionu którzy występują stadnie. Często uzbrojonych. Z którymi nie masz szans. Naprawdę nie warto i tak nie dasz im rady. Koniec orędzia. Wracając do tematu walk w kyokushin. Nie warto bać się walki, zazwyczaj jest tak jak zostało napisane [...]

Wychodzisz i robisz swoje. Poza Tobą będzie mnóstwo innych osób, w dużej części patałachów, bo to niski stopień, więc nie masz się co martwić. Ten test jest tylko na 'dobicie', musisz pokazać, że chcesz walczyć. Nic więcej. A, na 90% nie trafisz na idiotę, który będzie się starał Cię znokałtować, ale... kto wie %-)

Powoli ze stażem zacznie się jazda na egzaminach :) ja na brąza zdawałem 4,5h z czego 1,5h to były walki... a teraz nie masz się czego bać, tylko PAMIĘTAJ - RĘCE PRZY GŁOWIE!!!

ciekawy zestaw masz od firmy berserk http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave-opis35865.html http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_Rave_Cover-opis35866.html#opis a na dnt dokupil http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html

witaj, jezeli masz wyliczona diete na bilansie zerowym, gainer moze stanowic nadwyzke i wtedy bedzie tutaj mowa, ze jest pomocy w rozbudowie masy miensiowej, jednak sam w sobie jest tylko pozywką w proszku, ktora daje taki sam efekt jak przyjecie jednego kotleta z ziemniakami dziennie wiecej

Masz tu linki do paru sklepów...jak chcesz to porownaj sobie ceny... www.odzywki.pl www.muscle.pl www.atleta.pl Jeśli chcesz mieć w bicepsie 50cm w 20 dni bez koxu, kliknij na link w prawym dolnym rogu tej wypowiedzi

http://www.sfd.pl/Jak_rosn%C4%85%C4%87_szybciej_i_wi%C4%99cej_by_mjoza_version_1%2E0-t213714.html tu masz cos o tym jak urosnac.

Dla pewnosci mozna isc, nawet jesli masz lekka to i tak nic specjalnego Cie nie czeka, moze jakies cwiczenia korekcyjne do robienia w domu.

w Nitro 2 masz porzadna dawke krety, matrix NO ok 5g wiec w miare ok, jednak inna sprawa jest ze ma sporo wegli imo zupelnie nie potrzebnych i spora jest dawka jednorazowa przez to co czyni go malo ekonomicznym imo nitro w kaps. bez zbednych wegli za to nie wiadomo ile czego jest , malo substancji na 1 kaps.przez co malo ekonomiczny, poza tym [...]

ale to normalna sprawa, bcaa potrzebuje zasu, wsyp do wody wymieszaj, odczekaj z 15 minut, przemieszaj i wtedy dodaj białko tu masz wersje instant https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Instant-opis39138.html ale bezsmakowej nie ma

może być pomocne, aczkolwiek kwestia tego czy jesteś na dodatnim czy ujemnym bilansie kalorycznym, bo jeżeli na dodatnim to jest zbędne, chyba że masz za dużo pieniędzy to nie zaszkodzi :-P

Jak dieta jest dopięta na maxa to bcaa nie jest niezbędne. Skoro masz problem z jego piciem, to nie ma co się męczyć.