SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • CYKL BEZKREATYNOWY. POMOCY!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dobry zestaw jezeli chodzi o cene kolego, AAKG z cytrulina i bcaa. Jak masz kase to mozesz kupic np, adrenoline zamiast aakg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2009-10-29 13:08:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + TCM przy rzeźbieniu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiecej w białko skoro dietka kuleje to choc nie zastapisz bialkiem normalnego posilku to troche mozesz go podciagnac, a nastepnie napisz cos o swoim treningu bo wiesz najpierw jest deita potem trening a na koncu dopiero dobiera sie suple, dieta u Ciebie kuleje suple juz masz pytasz o wiecej a trening moze byc do dupy i wtedy ogolna lipa.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-01-21 12:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + TCM przy rzeźbieniu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 1. Rozgrzewka - 5 minut 2. Niemal maksymalny sprint - 15 sekund 3. Trucht - 45 sekund Powtórzyć punkty 2 i 3 pięciokrotnie 4. Ochłonięcie - 5 minut Trening właściwy nie powinien przekraczać 25 minut. Co 1 do 2 tyg zwiększamy ilość powtórzeń o 1 dodatkowy interwal. a Brzuch ABS 2 to masz tutaj rapidshare.com/files/42265425/ABS_II.pdf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-01-21 17:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + TCM przy rzeźbieniu???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeladowany tzn ze masz za duzo serii maks 12 a jak to rozplanujesz zalezy od Ciebie czy 4 cwiczenia po 3 czy 3 po 4 serie. Hmm jesli chodzi o powtorzenia robiąc progresje ciezaru robi sie sile jednak zaczynajac od 12 powtorzen cwiczy sie mase, Ty chcesz rzezbe wiec powtorzenie powinny byc zwiekszone powiedzmy 15-12-10 zrob taka progresje

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-01-21 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diety zapewne nie ma? towaru masz na góra 2 tygodnie kuracji chcesz rozpiskę daj ankietę

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-04-04 22:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMA/lepszy sen

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem dokładnie na czym polega działanie tribulusa, ale nie działa to na poprawę jakąkolwiek mięśnia . Może poprawić libido, komfort treningu, ew. lepsze samopoczucie, ale nic poza tym. Jak masz swoje lata, to możesz wypróbować na sobie, bo każdy ma własną opinię na ten temat, ale nie widziałem nikogo kto by pisał, że tribulus t kosa dla mięśnia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1470 Data: 2011-04-11 17:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania dot. białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po złamaniu lepiej najpierw wzmocnić tą rękę i odbudować osłabione mięśnie. Polecam WPC i bierz je gdy masz większe przerwy w posiłkach. Rano do śniadania, przed i po treningu. Niektórzy piją również na noc. Kreatyna z Vitalmaxa Mono na mnie fajnie działała. Ale na Twoim miejscu odczekałbym z półtora miecha z braniem kreatyny. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2014-01-03 21:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unoszenie ciała do sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenie które masz na myśli to Inverted Rows.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-12-01 16:04:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Unoszenie ciała do sztangi

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki za odpowiedzi ;) Plan jest moim zdaniem dobry, ale nie rozumiałem tego ćwiczenia. Jeśli masz zamiar go kwestionować Tygrys_85 to zapraszam Cię na priv ;) Dziękuję za odpowiedzi i oczywiście sogi lecą ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2015-12-01 17:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak masz 18 to napewno taki preparat jest Ci zbędny .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2017-05-14 21:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wielkość penisa to akurat żaden wyznacznik ;-) Zrób sobie badanie i będziesz wiedział . Może masz za dużo stresu w szkole i dlatego takie problemy .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2017-05-14 21:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testcore

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli naprawdę masz 18 lat to idziesz do laboratorium , płacisz +- 20 zł i robisz badanie poziomu testosteronu .

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2017-05-14 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubię warzyw - co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z wiekiem wszystko zjesz nawet warzywa a ile masz lat ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2021-09-02 20:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie lubię warzyw - co teraz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak te warzywa przygotowujesz. Możesz przecież zrobić sobie coś w rodzaju leczo z różnych warzyw, z przecierem pomidorowym, przyprawami, mięsem, dodać ryżu, czy makaronu. Kwesta pomysłowości. Jeżeli Twoja dieta będzie jałowa i bez pomysłu, to nie ma szans odżywiać się tak całe życie. Nawet mając mentalność sportowca z ale Ty jej raczej nie masz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2021-09-03 07:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shake

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wrzucasz twarogu , platki, rozcienczasz sokiem i masz pogaty w biako wegle proste i zlozone posiłek .:wiesz co ci powiem... włąsnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:. f.u.c.k.m.o.n.s.t.e.r.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1510 Data: 2003-11-09 21:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POŻĄDNY BICEPS !!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Widze ze troche juz zjadles supli a wiec bedzie teraz szlo opornie , diete masz ??.Ale życze powodzenia i daje sog'a za checi i ambicje Zmieniony przez - Bondzio w dniu 2005-05-15 17:14:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2005-05-15 17:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na redukcje

    Post
    Doping

    czyli jednak.... Wiem doskonale jak to brać, piramida, okres czasu itp. Gorzej z dostaniem tego;) ps. masz na myśli że sam t3 jest tak skuteczny czy w połaczeniu z clenem lub efą? ps.2 czy recepte na to może wystawić lekarz z rejonu czy tylko specjalista? Zmieniony przez - arnold5551 w dniu 2008-01-01 19:50:42

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-01-01 19:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na redukcje

    Post
    Doping

    Do jakiego bf masz zamiar zejść? Jak nie wycinasz się do żyły tylko po prostu chcesz schudnąć, to zwykłe spalacze typu Venom plus dieta powinny dać świetne efekty.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2008-01-02 10:42:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co w przerwie między cyklami na kreatynie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest kilka lepszych opcji : - White Flood z CL - NOZ IV z Nutrabolics - Power Pump 7 z VPX - Nitrous z Syntraxa - V-12 HP 844 z SANa jest w czym wybierac wiec nie musisz sie ograniczac do czystej argininy czy mixu z jabłczanem cytruliny, jak masz cale kompleksy azotowe lub czysty jablczan cytruliny w nitousie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2090 Data: 2008-09-22 12:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po pierwsze nie zakwasy a mikrouszkodzenia. Po drugie jesli masz zakwasy po kazdym treningu to sproboj zwiekszyc czestosc trenowania danej partii np 2 razy w tygodniu. Mozliwe ze robisz za długie przerwy i dana partia za długo jest nietrenowana i z tego powodu wynikaja Twoje mikrouszkodzenia. Trzecim wyjściem jest po prostu cierpliwie poczekać aż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2010-01-25 12:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)