masz

najwyżej zmień smak ( napewno nie bardzo bedziesz chciał ten sam wiem po sobie zmieniam bo jak pije 2 miesiące czekolade to coraz mniej mi smakooje ..więc zmiana ) chyba że masz fundusze to zakup SWG !!

Faktycznie, masz racje, tylko czasmi trudno jest mi wykonac pełną A6W pod względem technicznym, a co do siłki to mam 2 tyg przerwy, bo kumpel miał nastawiany kręgosłup i musimy przerwe miec, (siłka u niego) a jakieś suple moze wprowadzic ?? myslałem nad thermo speedem, albo jakimś HMB, moze kreatyna, zeby ogólnie zwiekszyc obwody ??

ten "sluchaj bica" - napisal ci wyraznie ile kiedy i czego masz dawkowac

kreatyna kosztuje 35-40zl i masz caly cykl pewnie nic by sie nie stalo ale po co kupuj nowa

nieoszukujmy sie, ale na co liczysz po tym co masz?

Ile masz Lat i warunki Jak byś napisał i kwota na odżywki i na jaki okres.Wtedy bedziemy mogli coś pomóc

Najlepszy okres do redukcji właśnie minął, ale z drugiej strony, redukuj póki możesz i masz ochotę, bo znam wiele osób, które ciągle to odkładały i ich obwód pasa jest bliski obwodowi klatki.

Rain no w sumie coś tam o tym wiem rób aeroby i od czasu do czasu tabatę aero minimum 45-50min (a najlepiej ze 60), możesz też dać po treningu siłowym czasem te 15-20min, ale ja bym to dał tylko w przypadku jeśli masz BCAA a co do diety to najlepiej LowCarb Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-09-05 20:34:41

Tu masz podobne zapytanie http://www.sfd.pl/Jakie_%C5%82y%C5%BCwy_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cego_-t659344.html

masz błyskawicznie szybką przemiane materii =]

jak jest to wersja europejska, to pewnie polowy zabawek ze skladu nie bedzie. jak masz dostep do usa, to mysle, ze mozna sprobowac.

Tu http://www.sfd.pl/Olej_z_ryb_anabolikiem!-t733610.html masz trochę o konwersji ALA.

napisz w ogole jaką kasę masz na owy cel? inaczej trudno cos zaproponować, bo rownie dobrze mozna kupic cos za 100 pln albo i za 600 ja biegam niemal codziennie od dawna i przetestowąłam juz troche róznych modeli, ale od ponad pół roku biegam dokladnie w tych butach, co na fotce i szczerze- dla mnie najwygodniejsze. zarówno na bieznie, jak i w [...]

wystarczy ze bedziesz zwijal resztki opakowania i spinal np takimi spinkami do prania %-) Chyba ze masz zamiar wcinac to bialko z pol roku to lepiej zrob tak jak kolega wyzej mowi

Ile tych dni treningowych? Oprócz treningu siłowego masz inną aktywność? Taki schemat się raczej nie sprawdzi, może masa będzie szła, ale raczej opornie, musisz spróbować bo to kwestia indywidualna. Np. przy 4 dniach treningowych ja bym zaczął + 300 w dt, - 100 w dnt.

184cm, 36cm łydka i 55cm udo i masz grube nogi? To jakie chcesz mieć przy tym wzroście? Kije od miotły? Gra w piłkę to wydaje mi się, że bieganie? Poza tym bieganie w celu zgubienia fatu nie rozwinie mięśni nóg. Jak się chce zrzucić masę mięśniową to po prostu nie uprawiaj żadnego sportu. Nie używaj nóg to mięśnie zanikną...

Czemu tak krótko npp? Najpierw badania przed końcem cyklu i wyrównania estro i prolki do widelek Co masz do pct? Bedzie hcg podawane w trakcie cyklu?

Najlepszym wyborem wśród środków (akcesoriów) dodatkowych będzie Arimidex - 0,25mg dziennie. Masz 16 lat puszczasz Anadrol - powodzenia.

masz 60x60 i rzuc soga :)

chcialo by sie powiedziec polskie koksy,ale to raczej odpada,bo u nas gowno jest,tam to oaza,jak masz heic mozesz miec wszystko,ja to szczerze powiem ze jade tam teraz pocwiczyc w spokoju,bo tu mnie ciagle cos niepokoj(brak kasy)