masz

WODYN nie wchodzi saib dalej jesteś zainteresowany oglądaniem OC?? Mam problemy z netem i chodzi mi po głowie pewien interes Jak masz chęć to napisz i pośle powiadomke Pozdro

[...] zeby sie usprawiedliwic. Oceniamy cie za to co piszesz a piszesz ....hmmm chyba tylko po to by "cos" pisac. Nie trzeba zagladac w profil zeby sprawdzic ile masz lat bo to widac z "gadki". Mowisz ze powinno sie oceniac ludzi pod wzgledem wiedzy ( tu sie z toba absolutnie zgadzam ), twaja ostatnia rada zmieszania Eter [...]

[...] trening. Sprawę q-bazza proszę już zakończyć. Myślę, że wyciągnął wnioski i będzie pisał bardziej przemyślane posty. Nie wjeżdżajcie już na niego. *** mr_kultura: w sumie, masz rację. To taki dzienniczek treningowy + test supli + luźne rozmowy na różne tematy... Po prostu - mój temat, moje królestwo. Nie oznacza to jednak, że to sam spam + [...]

[...] . Dwa maile wysłałem- wiem że możesz być zajęty i nie wiem czy założyć nowy temat w treningu czy czekać na twoją odpowiedź . Saib_ - to po cyklu przerwa jakaś i później następny cyklon przed wakacjami czy jak w końcu bo już sie pogubiłem a przeczytałem wpierony postów wcześniej że masz jeszcze Ester Stack'a i zamierzasz sięgnąć po niego niedługo

[...] . Dwa maile wysłałem- wiem że możesz być zajęty i nie wiem czy założyć nowy temat w treningu czy czekać na twoją odpowiedź . Saib_ - to po cyklu przerwa jakaś i później następny cyklon przed wakacjami czy jak w końcu bo już sie pogubiłem a przeczytałem wpierony postów wcześniej że masz jeszcze Ester Stack'a i zamierzasz sięgnąć po niego niedługo

Masz szczęście że podziekowałeś ... bo już tam do ciebie chciałem jechać ... Jak przyjdzie paczunia zapodaj fotki towaru jestem ciekaw co tam sobie sprawiłeś na kolejny cyklik Kozaku

emilooos Pewnie oba poleci. Saib Po taki mczasie to Ty juz chlipie masz prawo byc zmeczony.

To juz wyzej to przegiecie paly , wez saib pilnuj bo masz tu mega spam posta !!

[...] samego siebie jest imo bardzo ważna i każdy powinien się zastanowić, czy to potrafi. Saib, nawiązując do wątku motywacji to dodam, że ciągle jest słabo, bo klatkę masz słabiutką jak 14-latka, plecy chude jak po wyjściu z obozu jenieckiego, a łapki cieniutkie jak komar. Ale robisz ZNAKOMITE postępy . PS. To było tytułem sprowadzania na [...]

[...] nie tylko dla testującego, ale i dla śledzących. Sam bym tego wszystkiego nie czytał, ale nic nie poradzę, że tak dużo osób do mnie zagląda i komentuje. Hardened: tu masz rację z tym, że imo przy 170cm byłoby już nieźle. Nie no, skończmy o tych zawodach. Utopia. Muszę postarać się o dobre zdjęcie pleców. Bardzo ważne jest światło. [...]

Q-bazz: na jednej sesji masz po jednym cw na klate, jedno na "kazde" barki.. Teksty o gornej i srodkowej klacie smiesza mnie, co to za ******ly? W planie sa poruszane i te czesci, ale dla Ciebie to czarna magia, postudiuj sobie anatomie. Poza tym sam porownasz "gprna i srodkowa klate" na podsumowaniu. PS: wiedziales ze klata [...]

[...] intimi) mięsnie podżebrowe (łac. musculi subcostales) mięsień poprzeczny klatki piersiowej (łac. musculus transversus thoracis) to jeden i ten sam miesien? pytanie nie jest ironiczne, ja jestem tylko instruktorem (papierek) i to w dodatku niekompetentnym, widze z wczesniejszych postow ze masz duza wiedze, pls wyjasnij co i jak pozdro

jw chyba masz racje edit: Czy dzisiejszej nocy sie doczekamy tego? Zmieniony przez - dywciasfd w dniu 2007-02-25 00:41:29

Szczerze mówiąc nie spodziewałem sie powalających efektów bo brałem pod uwagę, że jedziesz prkltycznie na samej diecie. Uda masz bardzo dobre i najlepiej widać progres na nich. Jak na masówkę bez staków zrobiłeś duży postęp gratuluję

Saib_- Gratuluje postępów, wytrwałości i prowadzenia testu rzecz jasna I mam pytanie do Ciebie. Możesz zmierzyć dla mnie mniej więcej w jakiej odległości masz oddalone stopy od siebie w trakcie przysiadów? No i życze happy endu w następnym teście na pewno będe zaglądał. Pozdrawiam

ja zamówiłem w sobotę dla kumpla coś ze sklepu SFD 20 minut później została wysłana i dzisiaj doszła a Ty coś masz pecha do przesyłek zauważyłem Pzdr/

[...] ćwiczyłbym w półmroku i widział podczas ćwiczeń na dwa kolory - czarny i biały, jak na plakatach Animala. Powodzenia w tworzeniu własnej siłowni. Gosteczek: teraz masz jeszcze większą motywację! el nino: najzwyklejszy split wg atlasowych zaleceń, tj. 12-15 powtórzeń wszystko, bez progresji. Głupi byłem. Siła strasznie spadła, masa [...]

Suchar z Ciebie to masz soga na pocieszenie :*

A masz! 2000 soga .

ale wtedy jeszcze nawet nie będę pełnoletni i przypał To ile ty masz lat Zaczynam sie bac