masz

tutaj masz 100% rację ;-) lepiej mów czy w koncu jesteś w sobotę ;-)

Dobrze jest. Teraz dopiero widzę jak masz długie przedramiona i łydki. W pozach obowiazkowych tak tego nie widać. Ciężko na takie kosci miesnia nawalic. Barki, uda - szacun :-)

Też trudno tak porównać. Może masz jakieś fotki porównawcze ? Ogólnie to chodzi mi to, że powiedzmy do klasyka i do 90 kg / 100 kg nie trzeba koniecznie ładować tonę środków. ( powyżej 100 kg to już inna liga ) Dużo osób myśli, że jak na mostku to już spadki będą, że 0 progresu. A większość progresu siedzi w naszym doświadczeniu, wiedzy, diecie, [...]

Nie no na pewno masz rację. Bardziej właśnie chodzi o to, że obecnie, po zbudowaniu już dobrych podstaw, można coś tam minimalnie progresowac na mniejszej już ilości środków. Wiadomo, że jakbym całe życie bił tyle co obecnie, to wyglądałby zupełnie inaczej.

[...] mimo kosztów to najlepsza opcja w sumie bo najdokładniej określi co jest pięć. Aczkolwiek na start samo usg też można zrobić jeśli są jakieś zmiany. Niestety z autopsji wiem, że plecy to takie kvrestwo które lubi wracać i czasami ciężko cokolwiek zrobić nawet jak masz czarno na białym co jest źle. Wierzę natomiast, że u Ciebie to nic poważnego!

[...] poszliśmy do sklepu i kladliśmy się na materacach, testowaliśmy. Do momentu aż wybraliśmy materac, ktory obojgu pasował. Warto zainwestować w dobry materac, lepiej się śpi, ciało lepiej się układa. Złota zasada, jak się położysz i przez minutę nie będziesz czuł potrzeby ruszać się, to dobry materac. Btw, sprawdzałeś czy masz bezdech senny?

Rutkow, ale Ty wiesz co masz i wiesz jak temu przeciwdziałać. Kwestia nie zabierać się do tego od dvpy strony. Przemo, bardziej bym się skłaniał do wizyty u neurochirurga, niż fizjoterapeuty. Przerabiałem ten temat w 2017 i jednak lekarz, oczywiście dobry, ma większe kompetencje. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-01-17 10:31:47

Patrząc na fotkę to opinię innych masz chyba w nogach xD

No tu masz rację... %-)

przy takiej dużej redukcji wagi pewnie otoczenie wszystkie choroby świata widziały ze masz ;)

[...] już jakiegoś tu na Bemowie. To dobrze, bo nie za ciekawie to wygląda. Nie będę odkrywał Ameryki, że treningi nie wskazane, ze względu na tworzenie napięć w organizmie. Gdy masz zdegenerowany dysk lub ucisk na nerw warto popracować nad rozluźnianiem tego. Z takich ogarniętych międzynarodowych fizjo polecam pooglądać dr Jordan Shallow, dr Stefi [...]

Dobrze, że zrobiłeś rezonans. Wiadomo, ze nie jest różowo, ale teraz masz szansę na rozpoczęcie od początku. Skupienie się na naprawie wszystkiego z odpowiednim planem i ćwiczeniami :-) ważne by podejść z głową.

Można obrażać się na fakty, robić ciągle to samo co Ci nie pomaga, a wręcz szkodzi, ale czy to dobra droga? Jak nie masz nic mądrego do powiedzenia to weź się stąd zawiń, proszę.

[...] jest forum i Twoje publiczne pisanie. I na koniec - warto znać prawa, które rządzą tym światem, bo to że ktoś nie zna prawa grawitacji to nie znaczy, że jak wyskoczy z balkonu to ono nie zadziała. W Twoim przypadku - jest przyczyna - jest skutek. Robisz coś źle i dlatego masz ciągłe problemy ze zdrowiem. Jakbyś jutro miał umrzeć, to czy warto?

nie uda sie krotkich odpoczynkow z jego serduchem i plucami :-P za szybko sie meczy, juz o tym wspominal ja powiem tylko tyle, mowiac, ze moze czas przestac myslec o progresie czy utrzymaniu sam siebie oszukujesz, nie masz takiej mentalnosci zeby odpuszczac :-)

Wszystko co obniży ph (po ipp pewnie masz odczyn bliski obojętnemu skoro produkcja hcl jest stłumiona). Dlatego ocet jabłkowy niefiltrowany, betaina hcl, enzymy trawienie, to wszystko powinno pomóc

[...] co jest zwiazane z trawieniem bialka ale to po dlugotrwalym stosowaniu, tak samo z magnezem itp. Trawienie to wieloetapowy proces i jak zobaczysz kawalki szamy w stolcu to masz problem w innym miejscu. Przez ipp moga sie gromadzic bakterie w jelitach bo kwas solny ich nie zabija w momencie podawania ipp a napewno nie wszystkie. Rozlegly temat [...]

współczuję :-( fizjo jest w stanie cokolwiek zaradzić czy co w ogóle z tym robić teraz , jakie masz możliwości ? co do operacji brzucha na jakim kwocie w końcu stanęło z co znalazłeś najlepszego ? nie myślałes Przemku żeby zrobić sobie tydzień wolnego i wyjechać , odpocząć psychicznie i nie myśleć o tym przez chwilę chociaż , trochę się [...]

[...] czas cos Ci w tych treningach przeszkadza itd. czasami fajnie tak odpoczac od codziennosci, spedzic troche czasu robiac cos innego niz na co dzień.. chciało by sie jakos Tobie pomóc w sytuacji jaka masz ale ciezko cokolwiek wymyslec skoro nawet specjalisci nie za bardzo wiedza jak działac :-( Zmieniony przez - wincol w dniu 2019-02-05 20:54:38

A goraczke masz?