SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masz

  • JAKĄ KREATYNE I GAINER?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A już przebyłeś jakieś cykle kreatynowe, jaki masz wiek?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2012-06-26 23:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1500 9.POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 22 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): ekto 11.WYNIKI SILOWE (tutaj możesz się POPISAĆ ile wyciskasz na ławce, ile bierzesz na przysiad a ile na MC) -Klata: 130 -Przysiad: bd -Mc: bd 12. Czy masz dietę? tak deca 250mg/1ml E7D testosteron mix 350ml/ml 0,6 E4D

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2013-07-09 11:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga łazienkowa...jaka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    udaj się do hipermarketu i weź jakiegoś chinszczora za 40 zeta, zeptera około 100 chodzą, na allegro 30 zeta z przesyłką masz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2733 Data: 2013-11-26 17:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkłąd ww/b/t w diecie ektomorfika

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Od tłuszczy trudniej się zalać niż od węgli, więc nie wiem skąd Twoje pytanie. Ile masz tych tłuszczy dołożyć? A skąd ja to mogę wiedzieć? Jak jesteś na zerze kalorycznym to dodaj 30-40g i obserwuj, sylwetka będzie zmieniała się na + to zostaw, nic nie ruszy to dodaj 30g znowu i tyle.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2014-06-03 15:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna kofeina

    Post
    Odżywki i suplementy

    większość przedtreningówek zawiera w składzie kreatyne i kofeine dlatego nie masz się czego obawiać

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-11-29 12:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aparat ortodontyczny a bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wyglada tak samo jak i bez aparatu bo nie jest on jakaś znaczącą przeszkodą w czymkolwiek, jedynie sparingi mogą się różnić a trenować zawsze należy w ochraniaczu skoro masz aparat to po prostu dobrze by było kupić jakiś lepszy ochraniacz na szczękę a nie najtańszy plastik najlepiej żelowy który sobie uformujesz i nie widze żadnego problemu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2015-06-17 10:54:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • suplementy. mam 15lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wstaw ankietę działu, bo jeżeli masz 14 lat to suplementacja jest wątpliwa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2016-02-27 11:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz i dobra dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli poziom tkanki tluszczowej masz w okolicach 10%, badz mniej to wrzuc sobie johimbine hcl. zacznij sobie od 5mg dziennie i sprawdz swoja tolerancje. docelowa dawka to 0.2mg/kgmc.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2020-08-04 05:47:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Sztuki Walki

    a jaki cel sobie postawiles - czysto sportowy czy chcesz sie czuc bezpieczniej na ulicy?a moze ma to byc po prostu zestaw cwiczen poprawiajacych ogolna kondycje?i jakie szkoly walki masz do wyboru tam gdzie mieszkasz?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2003-11-07 22:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na początek

    Post
    Sztuki Walki

    Viet Vo Dao Masz tam chyba wszystko i raczej nikt kto sie go uczy, nie narzeka na ulicach:) Bardzo dobry styl - polecam. Przy życiu trzyma mnie jedynie myśl, że już długo nie pożyję... ..:: Shotokan ::..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2183 Data: 2003-11-11 20:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump kolor

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialawy? jak smakuje okropnie, jedzie chemią, bryli się i kiepsko rozpuszcza - to masz dobrego cellpumpa. gdzie kupowales?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-12-01 18:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump kolor

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz smak naturalny i on jest biały i kwaśny...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-12-01 19:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell pump kolor

    Post
    Odżywki i suplementy

    Masz napewno dobrego cell pumpa, moj kumpel tez zakupil u tego sprzedawcy i jest dobry :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2007-12-01 20:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Now To Be Fit

    Post
    Ladies SFD

    Pozwolę sobie skopiować mój poprzedni post: "Ze mnie żadna znawczyni, ale masz za mało białek w diecie, a zbyt dużo węgli. i nie jedz twarogu chudego, lepiej półtłusty, mniej jest przetworzony. I tak jakoś mi tu zbyt dużo nabiału (kefir, mleko, jog, twaróg) %-) a ryż i makaron nabijają tylko węgle" Zmieniony przez - miętowa w dniu 2012-11-08 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1193 Data: 2012-11-08 14:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak masz 3 strzaly po 5000j to proponuje w ten sam dzien co ostatni szot towaru, 1 szot co 5 dni. I potem od razu zaczynasz clomid. Taka moja porpozycja moze ktos ma cos innego :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2006-01-19 20:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie pamietam przy jakiej okazj je przegladalem - ale jest sporo badan w necie (poszuka wpisujac slowa kluczowe), gdzie wskazuje sie na zasadnosc stosowania magnezu przed snem. tutaj masz troche informacji o magnezie (pierwszy lepszy / kompleksowy link podaję) http://www.mgwater.com/clmd.shtml Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-12 15:23:41

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2009-08-12 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciśnienie 135/83 wiek 22 lata

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to może być kilka powodów jakie masz ciśnienie pogoda,stres,może to był koniec dnia itp ja mam nerwice a mam ciśnienie 120/80

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2012-06-23 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ma tragedii ale to gorna granica, jednak przy tych danych ktore podales zbyt duzo masy jakosciowej to nie masz

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-05-27 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie masz konkretne dane na myśli? Parę zdjęć wrzucić?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2013-05-27 18:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wroci po jakims czasie do normy, ale bedziesz mial stany depresyjne po cyklu, doly, bedziesz nerwowy a przedewszystkim duze spadki i brak checi do treningow.A jak masz panne to juz wogole moze byc nieciekawie Zreszta nie trzeba brac na odblokowanie HCG i Clomidu, wystarczy sam Clomid,no chyba ze planujesz cykl jak A.Munzer Pozdrawiam. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2003-06-22 15:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)