masz

Nie zakladaj nowych postow na kazde pytanie. Masz do tego temat, pojedyncze pytania.

DecaJect dobra wciaz jest, cena zalezy od dila ok 200zl masz dostep do Axio to bierz Decaplex

dzieki soga masz wysle nio bo i tak chyba pkt nie sprzedam albo moge wymienic ale mniejsza o to :) pozdro dzieki

jak masz materiał i czas to rób na pewno bedzie taniej ale czy solidniej to bedzie zależało już od Cb ;D ja tam chwale samoróbki zajrzyj do mnie na siłke ;) ja tam do tego zestwu co tomas69 napisał dopisał bym jeszcze jeden wyciąg i zamontował tak aby powstała brama tak jak ja mam ale to już jak chcesz

Wszystko masz w postach podwieszonych gdy tylko wchodzisz do dzialu odzywianie.

sezonowiec... a6w to lipa bo to, że ciężki, to nie znaczy że dobry, tak na brzuch możesz w tym wieku wszystkie ćwiczenia bez obciążenia na pewno, a brzuch to taka partia którą na wysoki naprawdę poziom bez obciążenia można zrobić, krótko mówiąc masz tu http://www.sfd.pl/_Mi%C4%99snie_brzucha_w_pytaniach_i_odpowiedziech.-t517926-s1.html

[...] po nich sukcesu w rozbudowie pleców. Drążek to fundamentalne ćwiczenie na mięśnie pleców ( w zależności od chwytu i jego szerokości), tak więc najpierw dokładnie przeanalizuj czy aby na pewno nie masz możliwości jego zamontowania. Są obecnie na rynku drążki rozporowe, możesz śmiało je zamontować w futrynie, a jak nie..to może piwnica? :)

niektore suple masz wersje na us i na eu, moze tak jest w tym przypadku? sa jakies oznaczenia?

Ryż to węgle złożone (lepiej tak to nazywać niż cukier), a w ciastku masz disacharydy - sacharozę (cukier stołowy). Więc różnica jest ogromna. Złe są oczywiście te wszystkie poza złożonymi (chociaż proste są też potrzebne w pewnych ilościach). No a słodzik to sztuczna substancja bez kalorii.

Węglowodany dzielą się na proste i złożone. Proste masz np w owocach i czekoladzie, złożone to ryż, makaron.

dieta konkretna nie musi być na poczatek ogarnij 10 wskazwoek żywieniowych, a jak staż treningowy masz w planach to suple nie dla Ciebie na razie

testa robisz całkowitego,masz badania sprzed cyklu? badania po ok 3 tygodniach wynik poniżej 2000 będzie słaby.Poproś w labie o dokładny wynik testa

A podliczyłeś mniej więcej że masz braki w odżywianiu i akurat brakuje Ci białka ?

jw w Muscle up realnego białka masz koło 50 g a w choćby Allnutrition ponad o połowę więcej

Lyknij przed jedzeniem jesli masz jakies obawy. A tak powaznie to j/w sam tez nie zwracalem nigdy uwagi na to.

W każdej galerii czy większym markecie zwykle masz stoisko z akcesoriami, co więcej w każdym salonie operatora również. Ile na takim etui zaoszczędzisz szukając online, 5zł? Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-10-22 14:44:20

A masz iksa? Bo ja tak %-)

a wiesz ,ze miedzy cyklami musi byc przerwa,chociaz miesiac,ale im dluzej tym lepiej.ja stosuje 3-4 miech przerwy.sama kratka cie tylko napompuje.ja bym sie zastanowil nad dobra dieta i jakims dobrym bialkiem zamiast kretki.a jezeli masz $$ to dokup do tej kretki jakies bialko i ww.

ja teraz jestem 2 tygodnie po cyklu i jade na glutaminie bialku i ww.jezeli masz malo $$ to na samym bialku i ww.

i jaki masz stażyk ? i czemu spompoiwanie ?