masz

Ktory Hyperlean? USN czy NOVA? Mozesz spalacz ciagnac do konca redukcji ale jezeli to ten z NOVA i go nie czujesz to znaczy ze masz zawalone receptory. Przydaloby sie z miesiac przerwy od stymulantow.

napisz jeszcze ile cwiczysz i jaki masz staz (wczesniej nie zajzałem do profilu-którego nie ma ) jezli naczynasz to skoncentruj sie na diecie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 - wstep do odżywiania http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 - faq http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89657 - samodzielne ukladanie diety ROBIMY MASE: [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=xpand masz i czytaj do upadłego.PS xp to nie odżywka tylko supel a konkret stack kreatynowy

Dibencozidine łączy krwinki czerwone i wzmarza ( znacznie ) apetyty a konkretnie uczucie takiego ssania na jedzenie, należy brać je na 30 minut przed treningiem i raz na czczo, oraz 30 minut przed posiłkiem ( starać się brać w odstępach czasowych ). nie wiem czy działą to jak witamina, wiem,że jeżeli nie masz apetytu to po tym się to zmieni :)

gfc_84 - pisałem, że to raczej nie dla początkujących, poza tym Twoje mięsnie muszą nabrać wytrzymałości żeby wytrzymać taką rzeźnię Sądząc po wynikach masz z 1-2 lata stażu, to troszkę za wcześnie na takie extrema. Ja takim programem jadę od 10 lat Ale skoro zaliczyłeś "zgon" to znaczy, że weszło Zmieniony przez - krzych666 w dniu [...]

z czasem nie bedzie ich tak wiadc, a poza tym to pewnie i tak masz je pod pachami

ja robie tak: (moze troche pedalskie ale podobno skuteczne) do kapieli (wanna) wlewam troche oliwki dla dzieci, jak masz prysznic czy cos to sie po prostu smaruj wtedy skora jest nawilzona i bardziej "rozciagliwa"

Masz 100 porcji-jedna w dni nie treningowe, dwie w treningowe, starczy spokojnie-stosować jak chcesz-sprawdź, które lepiej działa przed i po treningu, a w dni bez treningu rano.

hej a masz moze uniden 520xl lub coś podobnego z tej półki

A masz moze antene ręczna midland? Chetnie kupie bo potrzebna

http://sterydy.net/sterydy/hcg tu masz informacjitroche, jest tez tam kilka słow o roznicy i działaniu miedzy nolva clo a hcg

Czy poza tymi plamami masz jeszcze jakieś niepokojące objawy? Zmieniony przez - Nitroman w dniu 2013-07-02 13:47:11

[...] ci aminokwasów, z których twój organizm będzie budował mięśnie, natomiast węglowodany dodadzą ci energii. https://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=Bulk Np https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Bulk_Pro_Acceleration-opis34145.html Jednak jeżeli masz braki węglowodanów i białka to znaczy że należy dopracować dietę.Sama odżywka nie zbuduje ci masy

masz gokó avatara poprawnego

hk masz ten krem zalatwic andractim?

Ja tez tak mam ze po kazdym treningu mam zakwasy ale juz sie do tego przyzwyczaiłem http://www.sfd.pl/temat185552/ a tu masz wszystko pieknie opisane . Pozdro

Pewnie że można. Wiadomo podstawy muszą być ale te masz. Może się wydawać, że wszyscy ćwiczą na super wypasionych profesjonalnych siłowniach, ale tek nie jest, siłki garażowe/piwniczne/strychowe to codzienność. Więc musisz tylko w planie uwzględnić brak maszyn. A w dziale "Po siłowni..." jest multum postów o obciążeniach i sprzęcie [...]

Arab87 - zrob tak jak GREGOR_ian napisal i nie czytaj dalszych wypowiedzi GREGOR_ian - nie to ze sie podlizuje ale masz widze podobne zdanie do mnie tylko ze ja pozniej odp udzielam

Mozna roznie: - robic najpierw klate, potem plecy, itd, - przeplatac cwiczenia na przeciwstawne grupy (jesli masz wiecej niz jedno cwiczenie na grupe), - przeplatac serie na przeciwstawne grupy - robic cos w rodzaju superserii, - niektorzy np. w 15-kach cwicza obwodowo. Nie ma jednej, jedynie slusznej metody.

wazne ze masz wieksza wiedze !!