znaczy

adrian no tak ale abstrach**ac od tego ze sie nie powinno pic na cyklu to uwazam ze jezeli wypije 1 lufke to nie znaczy ze juz poplynie tak ze bedzie miec kaca giganta na next dzien.

Dwa lata bez zmian ? Co znaczy dieta jest ?

a ile tego wypiles jedna butelke czy jak???no i kiedy byly te pierwsze kilogramy??a specyfik to znaczy o co ci konkretnie chodzi-kosy?a suple to mam bialeczko+gainery+glutamina

ACT jest bardzo dobrym wprowadzeniem do ciezszych treningow i swojego zdanie nie zmienie! Drsquat skoro sam Jaco mowi ze samo ACT daje mu w kosc to chyba cos to znaczy...

Przy 110 kg masy ciała, to raczej biegi nie są dobrym pomysłem. Stawy masz jedne. Schudniesz na ujemnym bilansie, który uzyskujesz zmniejszając podaż kalorii lub zwiększając aktywność. Co nie znaczy, że sylwetka bedzie estetyczna.

[...] rano śniadania do szkoły a co robiśz musisz odespać 10 min czy 15 ?? ja wstawałam o 6 rano jak chodzięłm do szkoły i jakoś jadłem i przygotowywałem sobie na cały dzień bez diety masowej i nawet z dieta a teraz wstaje 5 rano i jesm 2 błuki sporem moze to nie dobry wybór ale tak jest . Nie rozumiem co to znaczy "bo jakoś nie mam czasu"

jesli na okraglo jesz to samo to znaczy ze slabo urozmaicasz

kolego nawet nie pojezdziles 'cywilnie' na gokartach , a juz myslisz o karierze i zaowdach idz na jakies gokarty daj 20 pln pojezdzisz pare minut i ogarniesz ocb na takich torach jest pomiar czasu , jak za pierwszym razem zblizysz sie do rekordu znaczy ze masz talent i ciezko praca moze do czegos dojdziesz

to że wygrywasz z kolegami w twoim wieku to nic nie znaczy. ja np. jak pokazuje gdzie będę biegł to i tak nie są w stanie mnie zatrzymać, po prostu są wolni. że starszymi to co innego musisz zrobić jakąś zmyłę, ale jak ci zabiorą piłkę to się nie przejmuj, nikt Cie nie zabije, z czasem presja minie. po prostu wychodź do meczu na luzie :-)

Też mnie to zastanawia. Mam nadzieję, że to nie znaczy, iż w SP80 ilość protein jaj wynosi zaledwie kilka gram...

Rzeczywiście wino tutaj jest średnim pomysłem, ale na pewno najzdrowszym. Nie proponujcie mu mietka, jest n razy bardziej toksyczny itp. a chłopak ma 19 lat!!! To że jest w tabsach nie znaczy że jest mało szkodliwy!

JISSEN TF no właśnie i tu jest problem...nienawidzę się uczyć ... znaczy może powiem inaczej , lubię się uczyć ale tylko tego co mnie interesuje... ewentualnie takie jak matematyka gdzie trzeba zrozumieć a nie nauczyć to mogło by być ... lubię jeszcze angielski. a o jakich przedmiotach mówisz i rozumiem że też należysz do WAT'u ale powiedz mi [...]

Nie rozumiem co to znaczy. Mam zrobić jedną serie roboczą czyli prawidłową a reszte to jak ?

nie o mnie chodzi, kumpel chce wziac w polowie lipca.. znaczy sie juz ma mete ale wezmie dopiero jak wroci z lavparade.. bo wiadomo tam picie itp. a do tego czasu bedzie za krotki cykl i pytal sie mnie przedwczoraj to udzieliłem mu podobnej odpowiedzi a jesli chodzi o niego to cpanie raczej da rade odstawic na miecha ale papierosy nie. 2 dni bez [...]

co to znaczy 'krotki cykl' ? Taki cykl wstępny? Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- Low carbs diet user http://pumpingiron.w.interia.pl

[...] skreslajace ze sportu do konca zycia. i dlatego bioac sie za saa trzeba miec duze rozeznanie zarowno w diecie jak i trenigu bling lubi tak a ty tak co oczywiscie nie znaczy ze jedno i drugie jest idealne - na to wszystko sklada sie duzo inych rzeczy. ...wiele tez zalezy od celow, planow itd - zgranie tego wszystkiego razem to dopiero [...]

Wklej cały trening, po urywku trudno coś powiedzieć, po drugie co znaczy "jak najwięcej białka"? Konkretnie ile go zjadasz dziennie ? Poza tym nie bardzo rozumiem kwestię pomiarów, przez cały czas miałeś 36 i nagle się zrobiło 34? Czy mam rozumieć, że mierzysz co 2 miesiące i nawet dokładnie nie pamiętasz ile było? Skoro wiesz ile było [...]

[...] - przed snem podajemy od 30 do 50g (zależnie od wagi ciała) mixa białkowego( whey, egg, kazeina, soja)na wodzie, jeśli w ciągu nocy obudzi nas parcie na pęcherz moczowy, to znaczy ze większość spożytego białka poszła w amoniak, a nie w tkanki organizmu. ( Wniosek: mamy ujemny bilans azotowy, albo spożywamy za duże ilości białka jak na nasze [...]

a wiecie czemu nie potraficie czysto technicznie wykonac cwiczenia?? bo nie chcecie po prostu. wiecej nie znaczy lepiej.sprobujcie nalozyc mniejszy ciezar. jak to nie wyjdzie to wykupcie jakis kurs szybkiego pakera pozdro

niektórzy mówią że jak sie ma niskich dziadków to znaczy że też się będzie niskim, prawda to ? bo od strony ojca dziadek ma 170 cm a babka jescze mniej ...