znaczy

"nie zazdraszczaj" znaczy tyle, co NIE ZAZDRASZCZAJ mniej więcej.. Kumasz Pan to, czy masz Pan za daleko do łba..?!?

[...] oraz wychodzę na codziennie spacery z psem więc troszkę tych kalorii dodatkowo spalam. W czym może leżeć problem? Czy powinienem zmienić kaloryczność” Miesiąc czasu to jeszcze nie czas żeby oczekiwać jakiś mega efektów . Druga sprawa - co znaczy że trenujesz ze średnia intensywnością ? Ty masz zasuwać na 100% Spacer z psem ??? .....,

[...] nóg w siedzie ") Generalnie jak na moje oko plan po tych drobnych korektach jest raczej poprawny Jestes początkujący więc pamiętaj, że w twoim przypadku więcej nie znaczy lepiej, jak będziesz czuł się niedotrenowany to dołóż sobie jakąś serie, ale nie należy przesadzać, Staraj się ten trening wykonywać w maks godzine, ale za to [...]

Sławku, dasz radę, kontuzja minie. Ja mam np. przepuklinę międzykręgową z kompresją na 8 mm w głab ( nie wiem co to znaczy i kręgozmyk - i nie rezygnuje:). Swiat się nie kończy przez to :) Pozdrawiam.

To, że nigdy nie trenował to nie znaczy, że nie wykona podstawowych ćwiczeń siłowych, ale warto zacząć od podstaw. Można bez problemu skomponować kompletny trening. Zacząć od sensownej rozgrzewki aerobowej, tu nie musi być mega tempo ważne żeby poczuć mięśnie, przyspieszyć pracę serca itd. Trening oprzeć na początek na podstawowych ćwiczeniach [...]

jeśli na ciebie muzyk nie działa mała ilość serii i dużo ćwiczeń to nie znaczy że na każdego nie będzie działał taki trening "Poza tym przy 2 seriach cieżko mówić o progresji" w tych ćwiczeniach gdzie sie stosuje taką małą ilośc serii nie stosuje się progresji pozdro

Minęło sporo czasu. Kiedyś na spróbowanie zrobiłem trening Doriana i szczerze powiedziawszy prawie nic nie poczułem. Pewnie na sterydzie byłbym cały spuchnięty (wiem co to znaczy, a za niedługi czas ponownie sprawdze). Jak dla mnie nie jest to skuteczna metoda treningu. ps. dzięki za soga Zmieniony przez - muzyk w dniu 2006-04-12 10:55:00

to znaczy to są mieszane sztuki walki... i tak typ mi napoisał że u nich tak lecą kolory...

a ja bym polecal ultimate amino2000 majom bardzo dobrom cene i sa dobre w dzialaniu i jest 325tabletek bardzo je chwale bo sa naprawde dobre i warte swojej ceny Moderator dzialu odzywki znaczy Suplementacja a i mam jeszcze taki dzial Ring

tak czy tak bedę pierwszy zapytaj za jakię 3-4 tyg to powiem ci czy przeszły. Póznie to znaczy za miesiąc bede składał zamówienie w netrition w stanach zobaczymy jak będzie Wojtas

co znaczy stosować odżywki w zalecanych dawkach? zdr.

Jak jesteś chory to odpocznij. Jak nie masz zakwasów - to nic nie znaczy. Jeśli dopiero rozpoczynasz, to tak ma właśnie być. Masz pobudzać mięśnie do wzrostu a nie je zabijać Po 2-3 tygodniach zacznij dodawać po jednym obwodzie tygodniowo, a szybko przekonasz się co to ból mięśni

[...] internetowe. Wg moich obserwacji wynika, że wielu, jeśli nie większość, zakupuje suple właśnie przez internet. Nie wspomnę już o mieścinach, w którym nie ma żadnego sklepu z suplami, a takowych jest przecież niemało. Twojemu sprzedawcy obroty nie spadły, ale to nie znaczy, że bxowi spadły. Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2009-06-20 14:36:06

znaczy nie bedzie probek olimpa poza PBC , bo nie ogarnąłem całego wątku ?

Co znaczy masować? Co mam robić? ;/

w tych 161g białka, zwierzęcego jest 111g . No właśnie chciałbym, żeby obeszło się bez pojemników na jedzenie.. jest taka opcja? dobrze? to znaczy? co masz na myśli? a chude mięso, to np jakie?

To, że chcesz kłaśc intensywnośc na klate to nie znaczy, że masz ją robic 2x w tygodniu. Albo każda partia 2x w tygodniu albo zadna, zrób raz a dobrze. Rozpisz cały plan bo jest do zmiany, przynajmniej połączenie. Uzupełniona ankieta do nowego postu: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Pzdro

[...] w tym kontekscie to niewroze ci spokoju w domu przez nastepnych pare lat zreszta naciaganie starych nawet na ***anego gainera niemowie o koksach to jednak troche przegiecie paly masz swoja kase ok, wydawaj na co chcesz ale tak niebardzo mi to lezy kulturystyka to sport dla doroslych ludzi, nie masz swojej kasy nie jestes dorosly znaczy i tyle

[...] by dieta wymagała. Dieta wymaga indywidualnego podejścia i mnóstwa rzeczy do ogarnięcia a za takie diety pobiera się już pieniądze. Dieta będzie taka uciapana ale nie znaczy to, że będzie zła bo będzie dobra tylko nie będzie taka jaką ułożyłby ci dobry indywidualny dietetyk. sfd takie usługi świadczy ale nie każdy ma na to pieniądze więc [...]

Regula kazdego kraju jest prosta, jezeli to kupisz w aptece to znaczy ze mozesz posiadac. Walizki przy wyolocie sprawdza sie pod wzgledem zakaznych rzeczy jak relikwie, kawalki rafy itd. Na koks maja wyyebane, dziabnac cie moga jedynie nasi celnicy. Jest rzecz jasna niewielka ewentualnosc ze jak celnicy z turcji/egiptu wysylaja cynk do celnikow z [...]