SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Problem ze skośnymi brzucha?

    Post
    Trening dla początkujących

    Motyle u mnie zaczynają się dość wysoko, ponadto wydaje mi się, że ich mocne rozbudowanie może zwiększyć nieporządany przeze mnie efekt (co oczywiście nie znaczy, że przestane je trenować), szeroka miednice mam to fakt, wydaje mi się, że mam także wysokie biodra, przez co skośne są dość wysoko usytuowane. Tłuszczy chyba aż tak wiele nie mam, nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2012-07-23 21:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 13 latka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    audiofil - dlaczego nie doceniasz Małego? Chłopak pyta to znaczy, że interesuje się tematem. Nie odpuścił po pierwszych poradach odnośnie rozsądnego trenowania w tym wieku więc uważam, że jest bardziej dojrzały niż większość napalonych młodzików w jego wieku. Dodatkowo nawet nie znajesz sobie sprawy z tego ilu chłopaków w jego wieku może czytać [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2007-10-11 09:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybieranie na masie . Problem . Pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stosuje diety? co to znaczy Konkrety bo tak mozemy powróżyć z fusów.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2011-05-21 11:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche za dużo ćwiczeń robisz w jednym dniu.Więcej nie znaczy lepiej.twój organizm nie zdąży się odpowiednio zregenerować, przez co wolniej będziesz rozwijać mięśnie i siłę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 858 Data: 2012-01-17 23:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] np pod postacia hydrolizatu lub izolatu, tak jak podajesz wraz z weglami ( raczej nie liczylbym ze organizm sam zbuduje zaraz po treningu wlasne bialka ustojowe z zamych eaa - to ze nasze organizmy sa w stanie same dokonac syntezy amino egzogennych nie znaczy ze w stanie zmeczenia i niedoborow zaraz po treningu organizm je wyprodukuje ) mc

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3993 Data: 2014-01-10 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczecych hahahaha niech cie nie ponosi jak nie jestes przygotowany na cientą riposte i jak nie rozumiesz co jest npisane. to ze ktos uwaza ze lepiej kupic gotowca nie znaczy ze jest wielkim przeciwnikiem zebys ty domowy wynalazco super supli mixowal se tam w blenderze nawet swinski ogon z kaszanka i pil to litrami poprostu wyrazilem swoje [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1756 Data: 2012-07-21 20:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superanabolon

    Post
    Doping

    [...] sie,nie widzialem ale widzialem ampulke i nie przypominam sobie zeby naklejka byla podobna do tej na zdjeciu.Moze powinienem spojrzec jeszcze raz na wykonczenie naklejki to znaczy na zaokraglone rogi.Nie przypominam sobie zeby tamta takie miala.W kazdym razie jeszcze raz spojrze i sproboje wrzucic zdjecie jezeli sie da.Jezeli okaze sie ze to co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2001-10-12 16:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple aliness

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dziwne działania marketingowe nie znaczy że muszę on skreślać działanie suplementu czy to jaki posiada skład aczkolwiek jak na przykład wyciąg z pestek moreli ma jakieś tam udowodnione działanie anty kancerogenne

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11026 Data: 2019-05-17 19:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po co ma ci stać w korku w aucie %-) Dopóki oglądasz się za spódniczkami a konar płonie kiedy trzeba znaczy libido jest jak trzeba :-D Nie wiem czy mam rację czy nie, bo nie wiem co chcesz osiągnąć tym wbijaniem i jaki jest jego cel po pierwsze a po drugie żaden ze mnie specjalista. Jeśli chcesz faktycznie TRT to dawkę testa ustalasz badaniami i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5139 Data: 2018-03-16 14:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] postarac i naprawde mozna cwiczyc z dietą. Mozesz masz zone lub kogos kto Ci w tym pomoze. 3. Nie pomyslales ze spadek Twojej wagi ma najprawdopodobniej aspekt pozytywny. To znaczy ze moze jeszcze nie wrzuciles na siebie tyle miesni ile chcesz ale spaliles ten zbedny tluszcz!!! 4. Jezeli juz masz ulozony trening to bardzo dobrze. Lec na silke [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2008-07-02 13:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze ktos ma niewielki staz, nie znaczy ze nie moze uzywac zadnych suplementow akurat arginina jest jednym z najbardziej niezbednych aminokwasow pomocnych w budowaniu masy miesniowej

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2008-07-02 16:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ptanie :)

    Post
    Trec

    a mam pytanie wlanie biore krete cm3 i nie zawsze biotre ja tak jak jest to zalecane znaczy sie jest napisane ze 30 min przed treniengiem i od razu po a ja czasami biore przed i z godzine po :( jest to jakas znaczoca ronica ? czy wazne zeby dana dawke przyjac w ciagu dnia ? jak to jest ?

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5313 Data: 2008-10-29 18:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eksperci,specjalisci ,znawcy!!!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to jest tak. Jak bys byl na forum dluzej to bys wiedzial, ze np. w dzialach sportowych jest bardzo trudno uzyskac tytul, chocby znawcy. A jesli ktos ma tam experta to znaczy, ze ta osoba ma ta wiedze. Zreszta nie widze nic zlego w tym jesli czytelnik dzialu koryguje specjaliste. Bardziej w tych tytulach chodzi o znajomosc dzialu, poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-08-26 01:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ksw- obóz letni 2011

    Post
    Scena MMA i K-1

    Z doktorem pogadaj.... Znaczy się z tym zawodnikiem On był chyba ostatnio na tym obozie KSW

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4947 Data: 2011-04-14 14:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa i biceps jak je wyrzeźbić pomużcie

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze edytuj posty bo skończy sie banem...po drugie przeczytaj posty podwieszone... Co to znaczy prosze jaśniej nie rozumie co to sa posty podwieszone ??????

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6231 Data: 2008-10-04 13:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale to znaczy, że grupowe, ergometr i cardio mam sobie odpuścić? Ograniczyc? Ja się po prostu dużo lepiej czuję po tych rzeczach. Szczególnie po dniach kiedy dużo siedzę. Czy w takim razie ten konieczny siłowy mogę ograniczyć do oporowych? Ćwiczę sam, nie wierzę w moje możliwości podnoszenia czegokolwiek, chce ograniczyć opcje, że zrobię sobie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2016-06-01 21:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza Klatka- Jakie Cwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i rozpiętki na skosach dodatnich i ujemnych tak jak Riddik radzi. I ułuż sobie odpowiedni plan na masę, "zdaje sobie sprawe ze to o wiele za malo" więcej nie znaczy lepiej Waluś "Poczytaj tutaj a efekty przyjdą napewno" jakie efekty przyjdą po przeczytaniu twojego tematu z fotami siłowni? Pytam bo czytałem i nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2011-04-12 14:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieksza Klatka- Jakie Cwiczenia?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kurde, pomyśl, poczytaj forum, masz stażu 3miesiące 15lat i chcesz robić 16serii na klatkę, tak jak ci poradził jakiś *****? Im więcej nie znaczy lepiej, typowym ćwiczeniem na powiększenie objętości klatki piersiowej jest przenoszenie sztangielki za głowy, ale i na to za wcześnie, 1)rób płaską 10, 10, 10 2)skos góra hantlami 10 10 10 3)rozpiętki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2011-04-13 02:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA a biała broń

    Post
    Scena MMA i K-1

    chyba się art kk pomyliły :) art. 217 kk, tak to mniej więcej wygląda w przypadku obrony koniecznej i bardzo dobrze, obrona musi być współmierna No racja, Dziękuję za sprostowanie, z pamięci pisałem na szybko. No współmierna, ale w przypadku broni to już jest prawo chore. Masz nożownika i Ty masz odgadnąć jaki on ma zamiar, bo jak go uszkodzisz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5195 Data: 2017-10-25 22:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę obciąć jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    . <---- ta kropka nic nie znaczy, przypadkowo to dodałem i nie wiem jak usunac :D Zmieniony przez - MareckiR w dniu 2020-11-03 03:20:30

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2020-11-03 03:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)