znaczy

Progres bez wątpienia jest widoczny. Poziom tkanki tłuszczowej sporo niższy. Jeżeli jednak przez okres dwóch miesięcy spadło aż tyle kilogramów masy ciała, to znaczy, że założyłeś sobie zbyt niską ilość kalorii. Po dwóch miesiącach redukcji, warto wejść na zerowy bilans kaloryczny i wprowadzić strategiczne roztrenowanie. Po około dwóch tygodniach [...]

'Chaczyk' - miałem na myśli, że dla każdego "lepiej" znaczy co innego

Jeśli czujesz zmęczenie na treningu albo nie chce ci się go wykonywać to znaczy, że dopadło cię przetrenowanie i powinieneś zrobić tydzień lub dwa tygodnie na lżejszych treningach lub wogóle nie ćwiczyć przez ten czas. Zmieniony przez - Mazuro13 w dniu 2006-12-09 12:35:07

[...] - ta sama objętość, ta sama długość przerw między seriami co na masie. Na redukcji chcesz zachować jak najwięcej mięsa, a zarazem stracić jak najwięcej KG, jeżeli będziesz tracił dużo na sile to znaczy, że należy podnieść kaloryczność bo jesteś na zbyt dużym deficycie i tracisz masę mięśniową. Zmieniony przez - najdus w dniu 6/25/2019 1:18:10 PM

[...] (pon, wtorek, czwartek) a w srode i piatek jest trening bez gi lub stricte vale tudo (Vale Tudo prowadzi czasami osobny koleś, suuper wycisk) Za 80 zł chodzisz ile chcesz znaczy do 5 razy. Po 3 miechach masz 1 miesiac za darmo a potem płacisz 60. Jedyny mankament to dosc mala salka poza tym nie mam zastrzeżeń. Wklejam opis dojazdu z portalu [...]

no myślałem nad nim ale nieumiem się przekonac co do efektów tego sposobu bo jestem przyzwyczajony do ostrego treningu.i daremnego w efektachmam zakodowane dozo znaczy dobrzei jak mam to zmienic? bo czasami cwicze na klate 15serjia w przerwach miedzy nimi nogi na maszynach. jak wychodze z siłki to mam zawroty w łebie i na zygi mnie bierze

to znaczy mesomorpha biore tylko przed treningiem, zostalo mi jeszcze sporo z puchy, cytocella biore juz 3ci tydzien, jeszcze mam tak ok. pół opakowania(w sklepie u nas jest dostepny po 50zł takze w kazdej chwili moge dokupic) ale mysle ze nie bedzie mi to potrzebne skoro wrzuce do cyklu mono.. bo wlasciwie zadnego dzialania po tym cytocellu nie [...]

Zależy co dla kogo znaczy słowo smacznie. Ja mogę jeść dzień w dzień wołowinę, krewetki i dobre ryby (nie mam na myśli łososia bo akurat mi nie pasuje zbytnio) lecz też mnie na to nie stać (może i stać ale są też inne potrzeby). Też wychodzę z założenia, że przepłacanie to głupota, choć są tacy co nie mają czasu albo akurat lubią tylko drogie [...]

[...] tluszcz spowalnia dzialanie kreatyny. Dodatkowo pytanie-bo przeczytałem, iż odżywki białkowe, należy i tak spożywać z węglowodanami w stosunku 3-6g na 1g białka. Czy znaczy to, że nawet przed snem, muszę spożyć białko z węglowodanami, aby po prostu organizm go nie ztrawił.//Przed snem jednak bym radzil bez wegli i do tego w stolowe lyzki [...]

te same diety,ten sam trening, znaczy cojesteście zrośnięci? bzdety kolego

[...] nic nie da - ja piszę z paru kopów - jeden laptop służbowy, jeden prywatny, stacjonarny w domu i kilka w firmie, można udać się do kawiarenki założyc 50 kont dać sogi i wrócić do domu i pisać dalej ze swojego - wg mnie proste - koleś ma w ciągu 1 dnia 50 sogów to znaczy że jest oszustem i bana mu, to nie Sąd Powszechny tylko prywatne forum lucek

[...] badz zeby sie popisywac to gratuluje wyjatkowej jak na Twoj wiek intligencji :) gdybys miał chociaz minimalna wiedze o tatuazu to bys wiedzial ze tatuaz jest po to zeby cos znaczył.. Dla mnie znaczy on bardzo wiele i Ch*j wbijam czy Ci sie podoba i czy by mnie wysmiali bo on jest dla mnie a nie dla Ciebie i Twojej nedznej klasy. Co do mojej [...]

teraz pare fotek plecków po cyklu po cyklu to znaczy ze po 5ciu dniach?

co to znaczy es??

OK.Po pierwsze ,widzę że wszyscy przyczepili się tych 7 godzin,napisałem 4-7 a to nie znaczy zawsze 7.Od razu popadacie w skrajności.Po drugie panie W.A. nie wychodzę z założenia im więcej tym lepiej,ale raczej: ile sobie przyswiołeś z tego co wytrenowałeś.Powiedzmy że w wakacje zdarza mi się 7 godzin ale zazwyczaj około 5 ale itak mi nikt nie [...]

mietki co to znaczy "zpod" bo nie rozumiem kretynie. A co do Tiny'ego to troche obtluszczony ten pan

no właśnie tak jak kolega up pisze,to ,że tak jest Tobie wygodnie nie znaczy ,ze organizmowi też jest dobrze

THC znaczy THX Składajcie kit z tym ze wczoraj miałem urodziny

dokladnie w przypadku adaptogenow nie zawsze wiecej, znaczy lepiej :) tutaj trzeba tez wziac pod uwage ewnetualne ionterakcje, czy synergizm z innymi adaptogenami:) czasem warto np. dawke zmniejszyc o polowe a dorzucic dodatkowo inne ziolko lub grzyba%) ja jestem mega zwolennikiem produktow tego typu, testuje rozne opcje, mozna fajnie pod siebie [...]

dokladnie w przypadku adaptogenow nie zawsze wiecej, znaczy lepiej :) tutaj trzeba tez wziac pod uwage ewnetualne ionterakcje, czy synergizm z innymi adaptogenami:) czasem warto np. dawke zmniejszyc o polowe a dorzucic dodatkowo inne ziolko lub grzyba%) ja jestem mega zwolennikiem produktow tego typu, testuje rozne opcje, mozna fajnie pod siebie [...]