SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Słaba budowa masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem co to znaczy być otyłym ale zarazem mieć mało w łapce. Tylko uwierz, że później mu będzie jeszcze trudniej. Pomijam już fakt, że im większy BF tym mniejszy poziom testosteronu ale warto zwrócić uwagę na to, iż większy bf = większa insulinoodporność co potem bardzo negatywnie wpływa i na zdrowie, i na budowanie masy mięśniowje, i na redukcje [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2012-05-29 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podział na partię ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie szukaj problemu w metodzie treningowej, tutaj jest dobrze dobrana. Problem leży w odżywianiu na 100%. To że myślisz że dużo jesz to nie znaczy że tak jest. Napisz co jadleś wczoraj i w jakich ilościach

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2016-06-05 15:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma reguły na to znam koleżkę co leci już z 18 miechów na combo met/wind i ma się bardzo dobrze PS co znaczy podwójna dawka antka???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2017-10-30 06:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estrogen można kontrolować ale nie w tym rzecz :) Chodzi o to, że w dotychczasowych badaniach nie ustalono bezpośredniego powiązania z saa, co nie znaczy że powiązania tego nie ma oczywiście. Po prostu statystyczna moc tych badań jest bardzo niewielka.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2017-10-30 10:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robionych na dużych grupach osób na przestrzeni wielu lat, i nie da się niestety wykluczyć wielu innych rzeczy (alkohol czy środki przeciwbólowe). Ale to, że jeden lekarz znajdzie u kogoś raka wątroby a ten pacjet kiedyś wciągnął sto tabsów metki to naprawdę nic nie znaczy, causation =/= causality. Ibuprom bardziej masakruje wątrobę niż Anadrol.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2017-10-30 11:05:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czyli ksiazki naukowe nie sa wiarygodne a to ze nikogo nie spotkales z gruczolakiem a bierze orale tak? Ja znam pelno ludzi co pala a zaden z nich nie ma raka czy to znaczy ze palenie nie powoduje raka? Tabletki anty napisalem, ze te stosowane dawno temu. Obecnie stosowane sa niemal nieszkodliwe.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2017-10-30 17:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli ksiazki naukowe nie sa wiarygodne a to ze nikogo nie spotkales z gruczolakiem a bierze orale tak? Ja znam pelno ludzi co pala a zaden z nich nie ma raka czy to znaczy ze palenie nie powoduje raka? Tabletki anty napisalem, ze te stosowane dawno temu. Obecnie stosowane sa niemal nieszkodliwe. nie palenie nie powoduje raka , komórki rakowe ma [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2017-10-30 18:06:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Strikeforce 2 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] rundzie, sprowadził Alistaira i walczył z pleców. Zapewne to stało się przyczyną takiej, a nie innej decyzji sędziów, ale ma rację - to MMA i to, że ktoś leży na plecach nie znaczy, że przegrywa - to była część jego planu i tak jak mówi - wciągnął Alistaira do swojej "gry". Tym bardziej jestem ciekaw co wydarzyło się w tej walce. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4991 Data: 2006-06-10 18:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbic 5kg po operacji !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    JoeLi co ma piernik do wiatraka ? że chłopak cudnie nie wygląda to znaczy że nie ma wiedzy ? moi koledzy wyglądają kapitalnie po białym chlebie i mleku w proszku i wielu z nich wygląda lepiej od tych z dietami a wiedzy nie mają żadnej

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2007-04-20 21:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, odzywki, dieta - jak dobrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec zacznij cwiczyc nogi to po pierwsze, masz w dziale dla poczatkujacych na czerwono zaznaczony post wejdz tam i poczytaj, nie zaszkodzi.Cwiczy sie cale cialo, to ze wydaja ci sie masywne to nie znaczy ze to sie jakos przeklada na ich sile.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2008-05-27 11:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki wielkie, tylko mam jedno pytanko co znaczy "wyciskanie żołnierskie" ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2011-06-12 19:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy nie napaliłem się ;d bo moge kupic ten np universala

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2012-09-13 21:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne Pytanie co do Diety ! :) Problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale co to znaczy ,,odstający brzuch"? Widać jeszcze kratkę czy nadal opona? Jak chcesz już taką super czystą masę to zamiast durum szamaj ryż parboiled, brązowy, makaron razowy, pełnoziarnisty. Więcej mięsa, mniej twarogu. No i tak jak kolega wyżej: jesteś na masówce, to rośniesz w kilogramy. ewentualnie dodawaj więcej kcal w dni treningowe, a w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2014-07-25 20:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i deke tez dalbym lacznie z oma ale mniejsza dawke niz bita e5d wiadomo (podziel sobie tygodniowo dawke na 2 i masz wynik:-)) ). W trakcie mozesz zwiekszyc na e3d zamiast 2 x w tyg ale to zaleznie od efektow i skad masz srodki- znaczy od dila czy z apteki ta oma, bo deka raczej wiadomo ze ug. Zmieniony przez - Sabzero w dniu 2013-04-12 20:39:10

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-04-12 20:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diete przez dietetyka rozpisana to smiech na sali... Przykladowo bialka w diecie "na mase" bylo kolo 1g/kg z tego co pamietam, a dieta nadawala sie ogolnie dla grubsej (znaczy powiedzmy plus 70kg przy wzroscie do 170cm) kobiety na redukcji, choc bialka i tak za malo bylo. A jak ostatnio uslyszalem ile kosztuje rozpisanie diety przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1703 Data: 2013-04-12 20:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smaczna oliwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak piecze to znaczy ze dobra W sumie to czasem udaje mi sie tak polykac ze nie czuje smaku (podobnie z tranem;)). Jak nie dajesz rady to popijaj woda i niesmak minie. Polecam tez dodawanie oliwy do sera twarogowego chudego z makaronem i cynamonem-bardzo dobre

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4627 Data: 2005-11-12 11:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja, ocena planów :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestes bardzo sceptycznie nastawiony do diety blad, to nie znaczy ze masz jesc co do grama dany produkt o rownej godzinie, to jest pewien model zywieniowy w ktorym w Twoim przypadku kaliorie musza byc dosc sporo na plusie i w miare optymalny rozklad makro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2015-08-29 08:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie, a zdrowie?

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ale nie 3 razy w tygodniu pływać na maksa pod wodą 5. NIE TO NIE JEST NORMALNE, jeżeli chcesz pobić swój rekord w przepłynięciu pod wodą a później boli cię głowa to znaczy że mogło dojść do niedotlenienie mózgu dlatego NIGDY NIE PŁYWAJ POD WODĄ BEZ ZABEZPIECZENIA W POSTACI KOLEGI KTÓRY CIĄGLE CIĘ OBSERWUJE ponieważ podczas pływania pod [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2014-05-31 22:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina a senność

    Post
    Odżywki i suplementy

    Inne podłoże? To znaczy? Da się z tym jakoś walczyć? Czy jest to jakaś przyczyna w mózgu czy coś takiego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9026 Data: 2010-03-13 14:05:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • TS - początki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    uojciec tak badania naukowe dowodzą że najczęściej znaczące cechy pozytywne jak i negatywne a także tzw. obciążenia genetyczne przechodzą w co drugie pokolenie. Co w cale nie znaczy że nie dziedziczymy nic od rodziców

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6155 Data: 2009-08-20 09:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)