znaczy

znaczy wlasnie myslalem zeby wywalic martwy ciag tylko chcialem dac najzwyklejsze cwiczenia na grzbiet > tzn ze na lezaco odrywam klate od podlogi. a czemu wywalac rozpietki ?

To, że ktoś do końca nie rozumie zasady działania, to nie znaczy że to coś nie działa. W każdym bądź razie ja u siebie widzę efekty również w pomiarach, ponieważ np poziom tkanki tłuszczowej spadł mi o ok 2% w ciągu 2 tygodni i waga to dokładnie pokazuje, z dokładnością do 0,1 %. Nie znam innej, tak prostej, szybkiej i dokłanej metody pomiaru [...]

kleks kiedy pijesz ten koktajl co mowiles? znaczy na jaka pore dnia?

[...] potrafilem trenowac po 8 godzin dziennie, dzieki czemu gram teraz w miare pozytywnie, mimo dwoch lewych kikutow w koszykowce :)... Samo MMA byloby swietnie prawde mowiac, znaczy swietnie wyglada, ogladajac filmy typu never back down czy champion bardzo bardzo jestem zauroczony tym systemem. Na moje zamilowanie boksem wplynela w sumie gra na [...]

dokładnie to samo mam w swoim znaczy sie w swoich

Witam, zamierzam od dzis zaczac diete:) znaczy sie juz ja zaczelam pijac kawe :)...moze ktos sie dolaczy do wspolnej "meki" :)?

@LaXsioN Moim zdaniem w Twojej diecie jest trochę za mało kalorii. Przy Twoich gabarytach i jeśli jesteś bardzo aktywny fizycznie to powinieneś spożywać około 3000 kalorii. Znaczy to, że jeśli utrzymasz tą dietę 1700-1800 to stracisz dużo na wadze i niestety nie tylko "tłuszczyk". Moim skromnym zdaniem powinieneś wykonywać ćwiczenia aerobowe przy [...]

[...] chłopaczek dostaje w pysk i nie wie co się dzieje. Wielcy mistrzowie każdy potrafi wykonać nie wiadomo jaką tdchnike dzieci dostają czarne pasy a potem wp****** bo nie potrafią walczyc. Każdy ma czarny pas, któri dziś nic nie znaczy jak sztuki walki, których sens wymarł idea. Dzisiejsze sztuki walki zostały rozbrojone bo zostały usportowione.

Panowie normalnym jest ze czasem po iniekcji w posledek, jest ból z dzień/dwa czy znaczy ze coś robię źle? Czy możliwe ze wałek moge dostawać zamiast faktycznie enana?

Panowie normalnym jest ze czasem po iniekcji w posledek, jest ból z dzień/dwa czy znaczy ze coś robię źle? Czy możliwe ze wałek moge dostawać zamiast faktycznie enana? Zmieniaj co zastrzyk miejsce gdzie wbijasz wtedy dasz więcej czasu na zagojenie poprzedniego miejsca wkucia. Polecam stronę spotinjections ładnie porobione zdjęcia gdzie wbijać

zaraz zaraz, co to znaczy wyskoki z 80% ciężaru??? jesteś w stanie skakać z ciężarem 80% maksymalnego który dasz radę dźwignąć??? coś chyba nie tak...

[...] jak dobrze pamiętam, Creapure jest napisane małymi literkami na dolnej obwódce etykiety. Creapure to po prostu zastrzeżona nazwa dla jednego z producentów kreatyny, co nie znaczy oczywiście, że inni nie mogę mieć lepszej, czystszej czy bardziej rozdrobnionej. Kiedyś się na zwracało większą uwagę, myślę, że teraz kupisz super kreatynę, bez tego [...]

się znaczy jakie. Podania wciąż brak a tak się rwał do administrowania %-)

Tak juz poza tematem to fakt ze cos ma naturalne skladniki - nie znaczy ze jest bezpieczniejsze niz syntetyk. Najsilniejsze trucizny są pochodzenia naturalnego... POza tym Paracelsus mowiac ze wszystko jest trucizną - w odpowiedniej dawce trafil w sendo...

QUEBLO Split też nie jet zły,jest znacznie popularniejszy niż FBW(stąd pewnie wszyscy u Ciebie na siłce splitem lecą) ale wcale gorszy nie jest. Papatrz na staz autora i dopiero dawaj jakies rady, to ze split jest popularniejszy to nie znaczy ze jest odpowiedni dla autora.

Mam jeszcze jedno pytani: Jak Cwiczyłem przez te pare miesięcy tym Splitem to znaczy dwie partie mięśniowe dziennie mniej więcej jak w planie który dodałem to trening fbw nie będzie zbyt lekki. Bo jak cwiczyłem np. biceps to robiłem 3cw po 3 seriea teraz z fbw tylko 2wie serie czy to nie będzie zbyt mało dle mięsni ktore były przyzwyczajone do [...]

jest spoko! ale ja bym troszke przy masowal!! znaczy zlabpal masy! jestem zwolennikiem tego rodzaju ale spoko jest!

fajnie...!tylko,ze on nie ma bladego pojecia co to znaczy raz,a dobrze! (znowu pwialo metodyka a la kulturysta.)rece opadaja...

PAWLIK1989 -twardy jestes(znaczy...oporny na wiedze) przeczytaj jeszcze raz(uwaznie!),info podane wyzej przeze mnie. podzial treningu zaprezentowany przez ciebie,moze znajduje zastosowanie wsrod bardziej zaawansowanych,lecz w twoim przypadku...raczej nie. spojrz na swoj wtorek_nieporozumienie.

Znaczy chodziło mi o odłożony tłuszcz, w postaci tkanki tłuszczowej.