SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Jestem cio** mam 14 lat błagam o pomoc. Popychadło

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomocy (psycholog, doradca zawodowy etc.)? Wiesz jak to wygląda w praktyce? Jeżeli nie to nie masz pojęcia o czym piszę. To że jest ładnie napisane w ustawie, to nie znaczy że tak jest w normalnym życiu. Oczywiście zdarzają się ludzie z powołania, ale zdecydowana większość to porażka. Psycholog zatrudniony po znajomości (a nie wg tego czy [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3018 Data: 2012-07-31 02:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosil bym o komentarze i pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    znaczy czytałem na jakimś forum i to bylo ze nowy jakiś i dobry środek. i widzialem to u ziomka chyba:) a czemu odpuścić?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2010-07-25 15:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłusczowej - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakbym nie dodał ryby ? To znaczy dodam makrelę bo nie lubię ryb właśnie oprócz makreli/śledzia z tym, że śledź taki kupiony w oleju czy w czymś to raczej nie bardzo.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2013-02-26 09:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy trening.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    podnoszenie hantelek się znaczy to jest uginanie na biceps czy wyciskanie na barki.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2014-07-18 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyka, ten link: www.mybodycomp.com to jakiś dramat! Weszłam, radośnie się obmierzyłam i powypełniałam i wyskoczyło mi ponad 29,5% tłuszczu! No bez przesady! Fakt, dawno nie ćwiczyłam, a że jestem ewidentnie mezomorfikiem, to rzeczywiście jestem dość ciężka, ale w takie ilości to nie wierzę! Naprawdę "te wyniki są bardzo zbliżone do [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9830 Data: 2005-02-13 00:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    kanarek to nie byłem ja ja to mam inny problem...w szkole wogóle nie chce mi się jeść...znaczy czuję głód ale jakoś jem na siłę, to już laski w klasie jedzą więcej odemnie na każdej przerwie coś szamają heh

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2003-09-24 20:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kanar co to znaczy ze jestem przerabany Mam nadzieje ze nic zlego ... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100931 O - tu moszna mnie obejrzeć

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 10809 Data: 2003-09-28 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Komisja wojskowa o co pytają?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] się do swoich WKU(chocby zaraz po komisji),zapytajcie jak wygląda teraz sprawa z przystąpieniem do armii...to że Wam na owych komisjach powiedzą ze zanotują sobie iż jesteście chetni to jeszcze nic nie znaczy wobec tego burdelu jaki się utworzył poprzez przejście na tą armię profesjonalną... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2010-03-15 03:35:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9939 Data: 2010-03-15 03:32:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chucknoris ty czytaj co napisałem w pierwszym poście a nie patrz tam,napisałem mało to znaczy że do mnie jest mało.A nie że 30 w bicu 40 w udzie itp.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2009-01-07 17:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase !

    Post
    Trening dla początkujących

    W sumie trening sam w sobie nie jest niczym nadzwyczajnym, co nie znaczy, że jest zły... Ale barki i nogi-bieda, biedaPrzy barkach bardziej kaptury zrobisz niż same barki, przy nogach bardziej robisz łydki, które są mniejsze od ud.....Do tego na triceps trochę za dużo serii.... Na nogi daj po przysiadach jeszcze uginanie nóg w leżeniu i wykroki, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2009-12-09 20:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja dla treningów cardio

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zaraz po treningu masz chec na kolejny to znaczy ze sie obijales grzecznie mówiąc :-D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2012-07-10 17:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Planu Treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Pytania można składać do Pana Mawashi jest moderatorem działu i ekspertem w tej dziedzinie treningu. Proszę moderatorów o przeniesienie tematu do działu "Trening w warunkach domowych" Dziękuję--do autora-- przeniesienie nie znaczy że coś zawaliłeś- nie martw się tym. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2009-09-24 21:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening n asiłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    1-3 powt nie znaczy że zawsze na 100-90% ale cyklicznie zmieniana intensywnosc,spójrz na mój art o treningu Sheiko(szeiko-nie pamiętam jak napisałem)i treningu szwedzkim. Zgodze sie z tobą ze na siłe nie powinno sie trzymać zawodnika w niskiej kategorii,acz ze względów taktycznych jest to często wskazane. Power comes from God.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2002-12-31 11:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostalem dzisiaj taki spamik, luknijcie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    A ja bym chciał to dostać a nie mam Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2003-01-05 20:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostalem dzisiaj taki spamik, luknijcie

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Trzeba było wejść do noworocznej sogarni Have I lost my mind? Zostałem dwukrotnie odznaczony orderem Robotixa Jakbym nagle znikł to znaczy że znowu wyskoczył mi napis że jestem robotem Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Lista największych gaduł: http://www.cycki.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3786 Data: 2003-01-05 20:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tego NIE ROZUMIEM (rzeźba)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ... Ja powiem tak! Możesz sam mi napisać co i kiedy! Znaczy kiedy mam iść na ścianke a kiedy na basen, żeby dopasować do tego 3 dniowego schematu ćwiczeń! chciałbym wiedzieć czy idzie tam wcisnąć gdzieś superserie czy poprostu sobie je podarować i opierać się na seriach łączonych?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6556 Data: 2005-05-08 16:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widac, to znaczy ze sa :-)) To dobry znak %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2015-04-18 21:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 razy w tygodniu starczy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jojo najbardziej optymalny jest trening 4 - dniowy jeżeli mówimy o splicie 4 dni żeby na osobnej sesji zrobić tak często pomijane nóżki wypalić się może znicz ale to prawda że ludzie nie mogą pojąć że więcej nie znaczy lepiej ...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 12479 Data: 2007-10-16 06:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [pomoc] Kilka pytań.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze, co to znaczy 'pracujesz nad masa'? z całego postu zrozumialem, ze nie chodzisz na silownie, tak?? czyli? jak nad nią pracujesz? a tłuszczyk spadnie, gdy bedziesz robił aeroby i miał odpowiednią dietke (redukcyjna). Jesli do tego dorzucisz silownie, wyrzeźbisz i uwidocznisz miesnie, a w przyszlosci (za rok,dwa) - Twoja sylwetka [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2005-08-06 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o opinię.

    Post
    Trening dla początkujących

    Aha, to dzięki będę brał 4 po treningu jeśli Ty tak brałeś to znaczy że jest dobrze.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-01-30 11:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)