znaczy

to ze nie ma geraminy nie znaczy, ze nie jest dobry a co do produktu, to slaby imo prawie sam cukier na 20g 14g to dextro.

Znaczy ja odpowiedzialem na pytanie " Ostatni booster przedtreningowy jaki bralem to mesomorph, wiec zastanawiam się czy klepnie mnie on równie mocno. " a co do geraminy to jestem jej przeciwnikiem chyba ze chodzi o kulturystyke zawodowa, nawet na forum Slawka o tym zaczelem pisac pzdr

Zaraz bede w domu, biore lyzke plaska do herbaty laduje do miarki i jak nie wyjdzie do kreski cxyli do 10 objetosci to znaczy ze waga jest zla i zle odmierza. Moze ja mam slaba wizualizacje i wyobraznie ale miarka ta na zdj jest szersza i od podstawy do 10mm objetosci glebsza anizeli lyzka(tak widze to w glowie) ale zaraz sprawdze i sie przekonam [...]

przeladowyny - znaczy taki, na ktorym wysiądziesz całkowicie i sie przetrenujesz, ogolnie mowiac - przesadziles z iloscia cwiczenim na niektore partie

[...] ale tego wszystkiego juz nie ujmowałem w wyliczeniach. Bardziej c to hodziło mi o takie typowe cardio czy HIIT. Na razie nie robić wcale czy robić tak jak robię to znaczy zawsze po treningu siłowym. Pytam, bo w którymś z podwieszonych postów o redukcji przeczytałem, żeby na początku nie robić bo się organizm przyzwyczai i później nie [...]

Heh robię podobny trening jaki miał gergor w tamtym poście z 2005 roku znaczy podobnie męczę mięsień tylko innym ćwiczeniami (niewszystkimi) ide czytać dalej. zmienię trening jak mi napisałeś tylko nie wiem czy lepiej tak zostać czy przejść na splita a2,b1,wolne,a1,b2,wolne,wolne jak myslicie ? i tak bede robil pewni a2,b2,wolne,a2,b2 czyli all [...]

częściej ćwicząc biceps wcale nie znaczy,że ci on urośnie,a możesz się tylko przetrenować przedramiona są już częściowo przećwiczone przez uginanie młotkowe,ale możesz sobie zrobić uginanie nadgarstków podchwytem 2-3s po 15-20powt.po treningu bicepsów jak ćw.już 5-mcy bez odpoczynku to zrób sobie 1-2tyg.przerwy w ćw.,potem 2 tyg.ACT i następnie [...]

to, że nie próbowałem na maxa przysiadu to znaczy, że nie robię nóg porządnie? to ty jesteś leszczem. i jeśli nie wnosisz nic sensownego do tematu to się nie udzielaj.

http://www.youtube.com/watch?v=4OCmRj_re1M&feature=plcp Ważenie chyba za chwilę ;-) @Mikel no mam taką nadzieję, wg mnie Silva to lepszy prospekt niż tak wychwalany na przyszłego GSP Rory (ja stawiam na Penna tak w ogóle... znaczy kibicuje Pennowi) O 21 jest Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2012-10-12 20:48:19

[...] czasu nie mógł w ogóle się normalnie wymyć bo tak go ręka bolała... Dowiedział się o tym, że zawalczy na niecały miesiąc przed galą(czy nawet 3 tygodnie?) to co myślicicie, że każdy będzie miał formę życia po 3 tygodniach? Zresztą sylwetka nie zawsze znaczy to w jakiej kto jest formie, p******enie o szopenie ludzie.... Tak jest na OS JAK ZAWSZE

to co jest z tym oknem anabolicznym? to znaczy zeby wpakowac w siebie od razu po treningu pelno ww prostych o wysokim ig zeby jak najwiekszy strzal insuliny byl i wszamac bialka ile sie da zeby poszlo do miesni?

Jeśli jesteś kompletnym nowicjuszem zaczynasz od 2 obwodów. Przy 8 obwodach powinieneś wyrobić się w 1,5h. Jeśli nie dasz rady (w przyszłości) to znaczy, że się ociągasz

no wlasnie ja kiedys gdzies cos wyczytalam,ze zmienne tepo przy zmiennym wysilku najlpeiej dziala na pozbycie sie zbednych gramow. a co do tetna-wiecie ze ja to mam tak slabe,ze gdy mi mierzono, to sie pytano,czy ja wogole mam tetno :/ czy to znaczy,ze mam wolniusienki metabolizm????

wiec zrobie po twojemu:):) a teraz w sprawie barku...Biore kolagen i chrzastke rekina od srody, czuje wyrazna poprawe a w zasadzie calkowicie bol zanikl.Czy myslisz zeby zaczac juc cwiczyc i weisc na On od tego pon czy lepiej poczekac arz sie reka lepiej zregeneruje i wtedy zaczac,znaczy sie od 15stycznia??

dzieki za wyjasnienie:))myslalem ze e0d znaczy codziennie:):)

[...] za duże dawki na pierwszą styczność z testosteronem. Ty będziesz swoje, ja swoje i do consensusu nie dojdziemy. Aleks jaka herezja? To że są utarte stereotypy na forum, nie znaczy wcale, że robiąc inaczej jest źle. Provi stosuję do prawie wszystkich odbloków i nie zamierzam rezygnować z tego, bo mam się wyśmiencie. Zmieniony przez - e0r w dniu [...]

[...] DOPIERO robimy PCT, ktore na pewno bedzie na tyle skuteczne, ze proviron bedzie najzwyczajniej zbedny ;) no ale tak jak eOr gdzies napisales - lubimy sobie dogodzic wiec spoko jak najbardziej i ja sam lubie chemie i tez stosuje ale... to nie znaczy, ze nalezy to komus polecac nie uprzedzajac go wczesniej o wszystkich mozliwych powilkaniach ;)

W zasadzie to uwazam ze takie wykorzystywanie cudzuch zdjec jest bardzo nie w porzadku. Jesli nie chcesz dac swojego, to urzyj jakiegos rysunku. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

I rownie przypadkowo niektore osoby kopiuja z tad tematy a czasem i ich zawartosc na vortal? Wyluzuj. Nie da sie uniknac tego. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

drążka możesz robić 5 serii, 7 to za dużo. Tyle tylko, że jeśli w każdej robisz po 10 powtórzeń - to znaczy, że nie robisz serii na max. Lepiej rób 5 serii po max powt.