SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • Znaczy się kłamie ? ;)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 15:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to co napisałeś kilka stron o mnie, pewnie nieźle się wkurzył soke, że jeden z najważniejszych ludzi w federacji mówi - MarKos wcale nie piszesz źle o tsunamistach, a to znaczy, że soke kłamał pisząc o mnie żem wróg tsunami. W każdym razie, dziękuję Ci za to, dla mnie jest to bardzo ważne zdanie i zrobię z niego użytek ... co byś teraz nie [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-06 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dysponuje i po to...by pogrozić innym co się stanie, gdy będą zechcieli ofcjalnie sprzeciwić się zachowaniom prezesa, i głośno wyrazić swoją opinię ( w ciszy to nie znaczy nic). Gdy nawet przyjaciel popełnia błąd, należy mu go wskazać - i zwrócić uwagę, że źle czyni. Jak już wielu kiedyś pisało sam problem nie tkwi w stylu, ale w [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-07 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz kolana

    Post
    Sztuki Walki

    witam mam pytanie co znaczy; DOL PODKOLANOWY WOLNY?? dziekuje za pomoc pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-10 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4-dniowy (ocena, sogi sogi :D)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyznacznikiem wyglądu, tak cm nie jest wyznacznikiem jakości mięsa, bo tam może siedzieć kupa smalcu i wody. Suwnica nie ma żadnego przełożenia na przysiad, także 250 kg nie znaczy zupełnie nic. Jak nie chcesz ćwiczyć nóg, to po prostu weź plan góra/dół i wyrzuć 1 zestaw na nogi i zwiększ objętość w zestawie, który będziesz wykonywał. (albo nie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2014-09-07 11:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 4-dniowy (ocena, sogi sogi :D)

    Post
    Trening dla początkujących

    1. Lepiej byś zrobił rozumiejąc przez intensywność procent %cm i właśnie większe ciężary i dłuższe pauzy 2. Szybko nie znaczy "intensywnie", a mam wrażenie, że dla Ciebie to jedno i to samo. Możesz spróbować ew dołożyć 1-2 ćwiczenia w dniu góry, ale nie podoba mi się to za bardzo.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3154 Data: 2014-09-07 12:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Codziennie nie znaczy lepiej.. Poco robisz oddzielny dzien na brzuch? Dołacz brzuch do bicepsa i tricepsa. Codzienny wysilek nie jest dobry na mase. Kiedys organizm musi zbudowac ta mase a kiedy ma to zrobic? Skoro nastepnego dnia znow go mobilizujesz do wysilku ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5683 Data: 2009-03-28 13:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomsonpl Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dodaj oliwy,warzyw mhmm , jak dodam wiecej oliwy to wyjde na 200% z zapotrzebowania tłuszczy, tak ma byc tak? :p na noc do sera daj oliwe,miod wywal ok zmniejsz wegle do 5g ok bialko daj 2g pelnowartosciowe co to znaczy? :D

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-11-15 14:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sezonowcy na mecie :DDD

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wracając do tematu który zaczołem , tych 5 sezonowców odemnie z wioski to każdemu przyszło juz 2cm w łapie i jakieś 15 kg więcej wyciskają ale 2cm to znaczy przybyło od 25-27 do 27-29 :-% , jak sie zpytałem jednego czy ma diete to powiedzieł "coooooo?" a po chwili przemyślenia powiedział "myślałem że diete to na odchudzanie" :D

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 21:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN - ma być luźniejszy i lepszy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] no przemyśle to) i 9 serii to raczej za mało - bo np biceps po 12 jeszcze czasami dobrze czuje :) ze jest zrobiony ale Triceps po 12 :) tylko trochę. Czy może jednak lepiej znaczy mniej. Tak przedramię robię, i brzuch też specjalnym planem http://wdziek.info/abs-trening_miesni_brzucha.html Zrobiłem 6 weidera wczesniej - ale kraty nie ma :) bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2009-08-15 13:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] samą intensywnością małych partii ciała (ręce) i dużych (klatka piersiowa, plecy) -nie ćwiczy się 5 dni w tygodniu bez przerwy, gdzie czas na regeneracje? Przecież to podczas niej mięśnie rosną. Więcej nie znaczy lepiej -ćwiczysz ze stałym obciążeniem wszystkie serie(tym podanym w nawiasie?). Jeśli tak to powinieneś zacząć stosować progresje...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1762 Data: 2011-08-12 15:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 121: Lesnar vs Velasquez

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] okaze, ze Cain tez chrzanil o tym jak przewraca na luzie 280funtowego byczka, zwyciesce NCAA Div1 tego sezonu, to juz zupelnie olewam czytanie tych wywiadow (podali ta informacje w zwiazku z tym, ze twierdza, iz rozmiar Brocka niz nie znaczy dla Caina i bedzie dawal mu rade w zapasach). Zmieniony przez - astutus w dniu 2010-07-13 14:27:21

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 14:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRIKEFORCE: Werdum-Overeem live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] czekał na zejście Aliego do parteru, bo można powiedzieć, że Ali czekał na stójkę (w której i tak dostawał baty), a to, że był w tym parterze i nic nie robił to nic nie znaczy Większej różnorodności walki się nie dopatrzyłem na początku WKVRVIONY byłem za wygraną Werduma, ale analizując myślę, żę powinna być 4 runda, ale stało się jak się [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-19 06:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split partia 4x/tydz - MASA, 80kg, staz 2 lata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co znaczy za malo wszechstronny? Mowisz o wszystkim czy ktoryms z poszczegolnych dni?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2012-12-04 21:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budokan nr 9 juz jest!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ponawiam prosbe o opinie. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli. http://bjj.pl

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5840 Data: 2002-06-13 00:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Gesti

    Post
    Ladies SFD

    [...] i kto jest debeściak? /-)_ Ogólnie: jestem zadowolona, nieśmiale dodam, że ból tyłka i nóg nie przeszedł mi od treningu A:-PP i cieszę się jak dzik w żołędziach, że naprawdę jutro jest Mikołaj, znaczy DZIEŃ NIETRENINGOWY8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d89218671c484e74b6d91ce99da243a3.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d9f571e166a44540a8f675a00c784ef7.png

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5778 Data: 2013-12-05 22:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOPING BEZ ODBLOKU

    Post
    Doping

    [...] chyba siędecyduje na to tylko chce zebrać jeszcze opinie żeby dobrać dodatkowo jakieś rzeczy paczke tescia jeszcze i ewentualnie sermy jakie poradzicie lub inne rzeczy ktore mi pomoga dlatego pytam wlasnie czy sam tesc czy cos jeszcze i w jakich dawkach zaznaczam że mam tego z jelfy aptecznego tescia co znaczy "i w trakcie bomby co 5 tyg hcg" ?

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-20 13:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co znaczy ta 1,pierwszy tydzien czy trening?

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-08 20:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening niemieckich cięzarowcóa z procentami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ___PELE___ Co znaczy u ciebie jedno ćwiczenie.?? Bo ja łącze klatkę z barkami i tricepsem. Jedno ćwiczenie mam rozumieć odnosi się tylko do klatki.?? A resztę ćwiczę tak jak sobie ćwiczyłem wcześniej.?? Po ukończeniu 9 treningów. Piszesz że należy zmieć trening, na jakiś inny. Czy masz na myśli może jakiś konkretny. Dzięki z góry. :]:]:]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 23:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STUDIUM OFICERSKIE 2009/2010

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dla mnie priorytetem są sztuki walki..także ze sprawnoscią jest ok :) Problem w tym, że jak nie biegasz to nie pokonasz każdego dystansu. To, że sprawność jest ok nie znaczy że jesteś w stanie przebiec ile chczesz. Kiedys trenowałem lekko atletyke-właśnie bieganie. Do tego basen 2 razy w tyg. po 1-2 h. Rower cały rok, nawet w zimę ( wtedy [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-07 15:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)