znaczy

[...] worka z zaznaczonym miejscem, w które kopiemy lub partnera z "poduszką treningową" ( najlepiej gdy zmienia położenie ręki po każdym kopnięciu ). Można też cel zaznaczyć na ścianie lub wykonać cel ruchomy: np. zawiesić piłkę do tenisa na lince u sufitu. Do góry TRENING ELASTYCZNOŚCI, cz. 1 Jednym z głównych problemów osób ćwiczących [...]

[...] niepoto żeby zrobić szpagat ale po to żeby dobrze się rozciągnąć, bo niedługo mam zdawke a jestem fatalnie rozicągnięty mam 16 w st 17 lat rozciągnięcie prawej nogi dobre to znaczy na wysokość głowy spokojnie kopne i w przód i w bok < troszeczke niżej> a lewej fatalne prawie zerowe moim zdaniem w przud na wysokośc splotu słonecznego i w bok [...]

[...] bez problemu, później zaprzestałem treningu, aż do dzisiaj czyli ok. 19 lat przerwy, ale najwidoczniej coś zostało z dzieciństwa... ogólnie jestem sprawny fizycznie i z pewnością dużo mi to ułatwiło w ponownym zrobieniu turka. Także pamiętajcie "Chcieć znaczy móc!" Pozdrawiam Zmieniony przez - Mani3k_pl w dniu 2009-09-18 20:47:31

jedno Tomaszeq pamietasz jak mi na 6 stronie tego arta obiecales ze mi podeslesz diete i plan treningowy tego kolesia. mial Ci go dac dzisiaj znaczy sie w poniedzialek jesli go masz to mi go pszeslij bede wdzieczny i muglbym dac soga w innym dziale pozdro

To, ze nie sciagasz dojrzalych kolesi ==> nie znaczy, ze takich nie ma. Wiecej wiary. Wy macie to do tego, ze potraficie cale zycie czekac na ksiecia na bialym koniu zamiast zwyklego szaraka w niego zamienic. Zle podejscie. A gigantomania istnieje - i kiedy pomyslalem sobie ostatnio, ze mimo 10 kg wiecej wygladam gorzej niz przed kuracja [...]

"To, ze nie sciagasz dojrzalych kolesi ==> nie znaczy, ze takich nie ma. Wiecej wiary. Wy macie to do tego, ze potraficie cale zycie czekac na ksiecia na bialym koniu zamiast zwyklego szaraka w niego zamienic. Zle podejscie." To ma wygląd do rtzeczy ze jak mam szaraka zmienić w ksiecia, to co mam sie na początku zmuszać i mu [...]

[...] a raczej rzadko kto potrafi ja docenic. Ludzie nie chca prawdy, nie chca jej slyszec; wola zyc swoimi iluzjami, i dobrze, to ich sprawa, ich wybor, nalezy to uszanowac. Nie znaczy to, ze nalezy klamac, bynajmniej, ale czasami trzeba pewne rzeczy przemilczec. Mowienie garbatemu, ze jest garbaty jest zwyklym grubianstwem, nie dowodem umilowania [...]

Jesli facet nie akceptuje Cie taka jaka jestes to znaczy, ze to zly facet. Nie rozumiem jak studentka IV roku moze tego nie rozumiec... co z tego, ze byl kims (bogaty, wladny, slawny etc) skoro byl nikim (jako czlowiek)? .:: rozumiesz? ::.

"Jesli facet nie akceptuje Cie taka jaka jestes to znaczy, ze to zly facet." Napisałbym coś ale jako mod nie wypada mi a szczególnie jako qmpel!

[...] troszke do nich przekonac. Ale wniosek jest taki: jak facet jest madry i zalezy mu na dziewczynie wtedy chce z nia o tym porozmawiac &#8211;> jak chce rozmawiac to znaczy ze wie co chce zrobic i na czym cale to koksowanie polega -> jak wie co i jak to sa jakies szanse na to ze uda się ominąć przynajmniej czesc skutkow ubocznych (o [...]

mega grubo A co do pojecia to poprostu znaczy ze wykopuje i wali zwierzaki ktore umarly przed wejsciem w doroslosc

Vampires Kazam, a co? To, że Ty się za dupami męskimi oglądasz nie znaczy, że i ja automatycznie musze!

[...] zeby 5 g kreatyny zapewnic. Surowego zapomnialem dodac!!! Wiec nie mowcie mi, ze mozna zapewnic dzien w dzien to wszystko. Piszecie o uzupelnieniu diety. Skoro uzupelniam to znaczy, ze nie moge dostarczyc w diecie a o to mi wlasnie chodzi. Serge Nubret jadl codziennie do 3 kg czerwonego miesa. Moze w tym tkwil jego sekret . Ja bym sie pozygal [...]

[...] niekoniecznie tego o co komuś chodziło. Tak, czy inaczej w dużym stopniu się z Tobą zgadzam, ale to, że ja np. nie jestem zainteresowany np. depilowaniem ciała itp. to nie znaczy, że uważam, że inni, jeśli chcą, nie powinni tego robić. a poprężyć mięśnie też lubię, chociaż do kulturystów to mi daleko. Zresztą ja się mało interesuję [...]

[...] miesnia do granic mozliwosci, tylko jak kiedys duze lapy, szerokosc w barach i malo w pasie. Takie klasyczne V chce osiaganc. Do tego nie nazbyt umiesnione nogi. Co nie znaczy, ze bez miesni. Remy Logan tym planem cwicze jedno HST. Wczesniej nie moglem sie powstrzymac zeby nie robic chociazby pompek, ale wogole mnie klata nie bolala wiec [...]

Tez wole kulturystow z lat dawniejszych, swietna sylwetke mial np George Eiferman, jeden z moich ulubionych kulturystow. Oczywiscie, to nie znaczy,ze ludzie jak Coleman mi nie imponuja, bo jednak robia cos niesamowitego i szacunek sie nalezy a podziw jak kto woli;) (nie chce wywolywac dyskusji bo to juz sie przewijalo tysiac razy tak tylko [...]

Znaczy sie on nie tylko dopsy robil. wyciskanie, rozpietki, dipsy i przenoszenie w sumie. http://thefitshow.tv/remastered/season2/?videoId=326745664 http://thefitshow.tv/remastered/season2/?videoId=335211134 Zmieniony przez - kilobb w dniu 2008-09-15 18:57:35

Po obejrzeniu takich filmikow trudno cwiczyc klatke jednem cwiczeniem, nie? Znaczy sie trudno dla niektorych bo ja swoje wiem o zawodowcach. Ciekawe jakby wygladal kulturysta bioracy niedozwolone srodki i cwiczacy jednym cwiczeniem na partie HST. Bo jak wygladal zawodowiec na HST to juz widzielismy (2 cwiczenia na wieksze partie robil)-Boris [...]

znaczy ja go nigdy zle nie ocenialem, tylko nie mialem poreczy i nie robilem, ale btw cwiczenie 1 klasa, jak wieszkosc zlozonych

Czy alternatywna droga oznacza wg Ciebie kilob brak zainteresowania własnym zdrowiem ? Wg mnie większość osób tutaj się tym pasjonuje, lubi zdrowo się odżywiać (co nie znaczy że fast food nie smakuje). Każdy sobie sam ustala na ile chce sie zdrowo odżywiać a na ile pozwala sobie na odstępstwa. Wg mnie alternatywna droga powstała głównie ze względu [...]