znaczy

no no chudniesz pieknie :-)) znaczy ze to co robisz dziala ;-) Masz solidna diete, ladnie cwiczysz...Soku warzywnego nie wliczaj do bilansu chyba ze pijesz kilka dzinnie, serca ok rob jak chcesz, maka kukurydziana w niewielkiej ilosci? hmmm.. na razie na pewno nie zaszkodzi czy mi sie wydaje czy brakuje progresu w ostatnim treningu? Zmieniony [...]

Póki sie na szynke nie rzucasz na surowo to znaczy ze jeszcze nie jest źle ;-)

azzi, jak nie boli, znaczy, że nie żyjesz ;-) No pain, no gain ;D Jej, zazdroszczę teściowej, skoro jest między Wami sympatia! :-)) Moja uwielbia gotować i biada tym, którzy nie chcą tego jeść i chwalić, pewnie dlatego się nie lubimy ;-]

ok to nie taka odpowiedz...sorki...znaczy nie tego dotyczylo pytanie

ja wiem ze mowie skrotami... @-), dlatego trzeba isc po najmniejszej linii oporu tak jak na drodze jak nei ma drogowskazu ze nalezy skrecic znaczy ze jedziemy prosto ;-)

znaczy ze mi pamiec nie szwankuje %-)

Znaczy nigdy nie bede miala raka piersi, bo ja potrafie spokojnie zjesc cala kapuste w ciagu dnia ;-)

[...] trening jaki i dieta pozbawiają mnie totalnie energii. Kocham ćwiczyć ale mam też obowiązki i inne pasje na które mi sił nie starcza. Niezależnie od przyjmowanych supli wciąż chodzę śnięta. Stresuję się treningiem zamiast się nim cieszyć, to samo z żarciem. Myślę, że skórka nie warta wyprawki. Trudno. Co nie znaczy, że się wypisuję z forum.;-)

jak juz wociles to znaczy ze i tak slaba impreza byla %-)

[...] i różne rórki poprostu gdzie dostane materiały nowe do zrobienia ławki itp. poprostu chce sobie troche rzeczy pospawac ale chyba na zlomie zqduzo nieznajde ;p i prosze jeszcze jak zabrac sie do ławki skośnej bo to podobno bardzo lawtwe ale ja niewiem jak sie do tego zabarac znaczy od czego zaczac i prosze o pomoc :) i z gory dziekuje/....

ja mam porecze zrobione z profilu 40x20 ta tylnia tame i z 40x40 te wystajace znaczy sie te co sie rekami na nich podpiera i jest bardzo dobrze

[...] siadała całkiem więc wróciłam do 25kg. Czułam ładnie plecy 2. WL mam dodawać po 2,5kg ładnie czuję klatkę. Jak się macam to czuję mięśnie }:-( 3. Tutaj poczułam co to znaczy być spompowana, w końcu robię to dobrze na 100% bo czuję plecy a nie ręce. Zrobiłam jedną stronę i poszłam się napić wody, miałam wrażenie jakby jedna połowa pleców [...]

a to dobrze <3 znaczy rekopomzycja się robi :-) obserwuj jedynie czy na skórę Ci nei szkodzi nabiał narazie jak się dobrze po nim cuzjesz to jedz jak będziesz docinkę sobie robić, to najwyzej wyrzucisz nabiał, wtedy szybciej woda zejdzie a teraz na spokojnie :-) trzeba jakoś te kalorie nastukać :-)

a to dobrze <3 znaczy rekopomzycja się robi :-) Co o tym świadczy? że czuję się zalana, czy że inni mówią że schudłam? %-) co jest wyznacznikiem rekompozycji Mój ulubiony trening, najbardziej lubię przysiady i MC, poniżej moje dzisiejsze wypieki, zjadłam tylko 5 małych ciasteczek bez żadnej polewy. Reszta dla bliskich. Tydzień II trening 3 [...]

Jak trampki to zwykle bo te crossfitowe, jak mawia Nene, są do d..., znaczy się są przreklamowane i nie ma co przepłacać. ;-)

No widzisz Kaka, a Ty w redukcję chcesz się bawić :-D i obcinać te kalorie i się męczyć... jak mówią, że jest dobrze, to znaczy że jest. Ja wczoraj miałam bardzo pozytywny dzień, chociaż zabiegany. Pogoda fajna, słońce i od razu nastrój się poprawia. Po @ woda zejdzie i waga spadnie, żyć nie umierać :-)

Wrzucam wyniki badań. Zdrowym jak koń :). Nigdy takiego dobrego TSH nie miałem, a zmniejszyłem dawkę kilka miesięcy temu. Cholesterol zawsze w okolicach 200. Co znaczy zrzucenie kilku kg i odpowiednie odżywianie. W takim razie po co iść do endo :). /SFD/2021/7/28/02077b60a28142d9b1e4e526fbe8f5ab.jpg [...]

Dziś kolejny trening z cardio zaliczony. Za oknem deszczowo, ale to nie znaczy że deszcz zepsuje mi założenia? Kurtka przeciwdeszczowa i ogień :). Fajnie, że udaje się co trening progresować. Czy to powtórzeniem czy lekko kg do góry, czy wolniejsze ruchy.

czy mozna poprosic aktivite o pokazanie zatwierdzenia wprowadzenia do obrotu przez gis tego własnie termogenika?taki papier jest chyba wymagany podobnie jak przy wprowadzaniu nowej firmy z np usa na teren polski. Jesli takiego papiera ni ma to znaczy ze jest to nielegal:)

[...] marginesie,uważam,że te nowatorskie pomysły E-lite'a mają sens.Zwłaszcza dla osób myślących o stosowaniu SAA.Jeśli okaże się,że czymś lajtowym,pięknie "idzie",to znaczy,że potrafimy wykorzystać środek.Po co rzucać się z motyką na słońce,jeśli pojęcia w temacie brak? Junior:Dzięki za sugestię.Myślę jednak,że dawka 15mg,może [...]