SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

znaczy

  • nie, no niech zostanie to że coś nie jest perfekcyjne to nie znaczy, że trzeba to zmieniać http://www.youtube.com/watch?v=p4E0UtxI7b0 http://www.youtube.com/watch?v=rwznTH5cg8A dawno muzyki nie było

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-27 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 154str HZ2 i Marek wrzucał na 156str i skomentuję to tak: laski lecą na takich znaczy się chudo

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-23 19:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mięsem ? Mało możliwe, bym mógł żywić się mięsem w 3 posiłkach Jestem młody i nie chciałbym za bardzo się zniechęcić micha kiepska.. No bo bez zbytnich wyrzeczeń znaczy co by trzeba było dołożyć / ująć? Co do tabaty, da radę ją wykonywać 2x w tyg (cel mimo wszytsko masa) by pozbyć się troszkę fatu? Obciąłbym węgle, nie zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-25 17:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] trafi do tej finalowej szostki- zakladajac ze w kazdej kat. wagowej bedzie 10 zawodnikow. Jak to wtedy jest? W jakiej odleglosci od sedziow sie pozuje? Co do ukladu dowolnego to na kazdych zawodach jest? Na kazdych trwa 1 minute, znaczy kazdy zawodnik moze w ta 1 minute pokazac sie z jak najlepszej strony, tak? Muzyke wybiera jaka chce?

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 03:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl pod ZAWODY

    Post
    Doping

    [...] skora po hormonie jest calkiem inna. Ogolnie fajnie ze kat. 95 w koncu wprowadzili, 94,5 dzien przed zawodami wazyc spoko byloby;-), bo wtedy jest wazenie zwykle. Do sedna, znaczy czemu sie nie odzywalem i nie pisalem na forum. Po prostu odstawilem w styczniu wszystko (po 2 latach, dokladnie pod koniec stycznia 2011 zaczalem cykl prop balkan [...]

    Odpowiedzi: 231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-29 13:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaszka bomba!! Będę podglądać! czy to znaczy, że ten dziennik zawieszasz? No i awek jak podpasował!

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9524 Data: 2015-06-07 08:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 4x12 12 kg hantlą stojąc - 2x12 12 kg hantlą stojąc młotki - 4x12 12 kg hantlą stojąc pół młotki przy opuszczaniu jutro może zamówię trochę ciężarów i gryfiki , także w następnym tygodniu powinny do mnie dotrzeć.......... trening będę zmieniał za około 2 tygodnie i to tyle także jadę dalej z koksem :-) znaczy bez koksu ale jadę dalej;-)

    Odpowiedzi: 470 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 20:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę wpaść w rytm znów. Dziś już po rozgrzewce miałam ochotę puścić pawia. Na koniec miałam nogi jak z waty, ledwo się doczołgałam piętro niżej i zrobiłam sobie dywanówkę... znaczy się jedyne czym ruszałam to chyba rzęsy. Siłownia. 3x12 za każdym razem, oprócz przysiadów, tu dałam radę tylko 3x8. 11. Rozgrzewka 12. Przysiady 14/14/19 19/24/26 [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 23:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niemiecka telewizja, wszystko powinno być więc w porządku. Ja nie biorę innego scenariusza pod uwagę, jak walka z Witalijem Kliczką. Poczuł Pan przez ten jeden dzień, co to znaczy znaleźć się w oku medialnego cyklonu? Tak. Telefon dzwonił i dzwoni non stop. Ale nie przeszkadza mi to. Czekałem na taką szansę całą karierę. Boksuję już ponad 10 [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-11 12:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krążęnie krwi

    Post
    Trening dla początkujących

    Wielki a co dla ciebie znaczy pompa, w jakim celu chcesz: -po to żeby szybciej zwiększyć mięśnie.- to tak nie działa słowo suplement znaczy dodatek, 1.DIETA 2.TRENING 3.REGENERACJA jeżeli to bedzie w miare pukładane mozesz pomyslec o kupnie czegos dopiero! Spaiter co do gainera nie zgodze sie wiekrzosc to weglowodany które łatwo dostarczyc bo [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 650 Data: 2011-06-16 19:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wędlina surowa obsuszana

    Post
    Kuchnia SFD

    a robił już ktoś 2 metodą, ale z mniejszą ilością soli? obawiam się czy nie będzie to miało wpływu na odwodnienie mięsiwa, znaczy się, że za wilgotne będzie a i jeszcze pytanko, czy po zapakowaniu mięska w pończochę cieknie z niego? trza jakąś miseczkę podkładać czy nie ma potrzeby? Zmieniony przez - zkrainyczarow w dniu 2013-11-27 15:30:27

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 15:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I redukcja - trudne dobrego początki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ^^(pod okiem Konia). Prócz dotychczasowych treningów BJJ zmieniło się wiele = dokładnie ułożona pod mój beznadziejny %-)przypadek dieta oraz treningi siłowe w mordowni, to znaczy siłowni. Pierwszy ciężki tydzień prawie za mną, jeszcze tylko jutrzejsze 1.5 godziny na macie i weekend czas zacząć. Sam jestem ciekaw jakie będą efekty ;-) PS Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5062 Data: 2013-03-08 23:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że w porównaniu z ochotnikami zażywającymi placebo osoby zażywające witaminę E miały o 4 % , beta-karoten o 7 % , a witaminę A aż o 16 % większe ryzyko zgonu. co to w ogóle znaczy? 16% większe ryzyko zgonu czyli co? chodzi o ryzyko zgonu w czasie prowadzenia badania? o ile mi wiadomo ryzyko zgonu wynosi dla każdego człowieka 100%. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4146 Data: 2007-04-20 13:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie nie wierzę, to znaczy ja rozumiem że tłuszcz się zrobi w noc, czy 3 dni, ale nie wierzę by to była jakkolwiek zauważalna ilość. Jak przychodzi tu ktoś ogarnięty może niechętnie wypowie. Bo te kilogramy tluszczu w 3-4 dni to wygląda mi na fantastykę... Ale ciekawi mnie jaki tu wyjdzie recomp. Kiedyś pisali, że takie cos to tylko na koksie. Mam [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 12:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie wiem co tam siedzi właśnie, a kopie niemiłosiernie %-) Skoro byka łodzianina rusza i chyba miało 1 miejsce w teście pre workoutów to coś znaczy ;-D Ale raz przesadziłem to do dziś mam jakieś mini bóle serca. Kumplowi jak dałem 1.5 miarki na 1 raz to wybiegł z siłowni i chciał po karetkę dzwonić. Wtedy nie wiedziałem, że to taka kosa %-) [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-10 18:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wiadomo, jak coś jest do dupy, to jest słabe, ale przecież dupa to też nogi jakby nie patrzeć, więc, czy jeśli nogi są do dupy, to znaczy, że są słabe, czy, że ich najmocniejszą stroną jest dupa?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-21 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    IMO lepiej odpuścić BCAA a kupić łososia co jakiś czas ale to już Twoja sprawa. To, że jesteś w stanie ćwiczyć po godzinie to wcale nie znaczy, że Twoj organizm jest. Weż pod uwagę, że zołądek potrzebuje czasu żeby strawić pokarm, do tego celu potrzebna jest krew. Jeśli posiłek sie nie strawi to krew będzie w żołądku a mniej jej trafi do mieśni a [...]

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 15:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    co w tym wypadku znaczy że ma dziurę na tyłku?

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-29 09:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Od jutra DT 300g WW, 100g T DNT 50g WW 100g T jak nie wytrzymam z takim makro, to znaczy, ze miękka faja jestem heh

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-13 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Dideek & Fitnesska - Road To Cheat

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Też jestem zdania, że obniżanie poziomu matur i kształcenia to zło. Maturę dziś każdy musi mieć, bo wstyd nie mieć, to samo studia - nie potrzebnie, imo maturę może mieć nawet 50% ludzi ale niech ona coś znaczy, a nie matma zdana bez rozwiązania zadania otwartego... Kiedy ja kilka lat temu miałem same pytania otwarte na matmie...

    Odpowiedzi: 2670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-09 09:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)